Watch Dogs 2
Bejelentkezés
Elfelejtett jelszó

Regisztráció
[x]

maradj bejelentkezve

Fórum

Nem számítástechnikai témák

»» Testedzés

1401 levél
Válasz 07.07.09. 11:49 #4921
SuppaTrucker
Csak példaként hoztam fel. Meg egy kicsit magamból is indultam ki, de pszt!
I will look for you, I will find you... and I will kill you!
11699 levél
Válasz 07.07.09. 09:18 #4920
.:[Kain]:.
mér, te tán azokat stírölöd?
"If you take care of the things that take care of you then you will be taken care of." - Kevin Levrone
1401 levél
Válasz 07.07.08. 23:31 #4919
SuppaTrucker
Kétségtelen h idevág, elvégre nem látni szinpadon szőrös seggeket sem. xD
I will look for you, I will find you... and I will kill you!
14253 levél
Válasz 07.07.08. 22:53 #4918
Babykiller
Ajánlok egy pillantásvetést az aláírásomra
11699 levél
Válasz 07.07.08. 21:32 #4917
.:[Kain]:.
hehe.

én még nem vagyok szőrmók, szal nem zavaró, de persze hónaljkutyát én sem sétáltatok
"If you take care of the things that take care of you then you will be taken care of." - Kevin Levrone
17778 levél
Válasz 07.07.08. 21:29 #4916
MagicMoment
szerintem teljesen idevág. a legtöbb sportoló amúgy is szörtelenít.
meg szerintem,ha az ember izmosabb,akkor jobban is mutat szörtelenül. no meg az sem elhanyagolható,h az erek jobban látszanak
1401 levél
Válasz 07.07.08. 21:15 #4915
SuppaTrucker
Milyen masculin téma xD Nekem csak hónaljkutya az ami off, mellkas, comb, lábszár sőt még has is megvan. Bár tervezem, hogy kipróbálom csupaszon.
I will look for you, I will find you... and I will kill you!
14253 levél
Válasz 07.07.08. 20:51 #4914
Babykiller
Én szőkés vagyok, nem látszik a szőr
17778 levél
Válasz 07.07.08. 20:46 #4913
MagicMoment
íme a téma. szőrtelenítés
offkorsz hónalj,brékó.
de mi van a többivel?
múlt héten gyantáztattam le a kezemet. tök faszás lett
tervezem a lábamat is nem soká'
nem lehet a kezemre mondani,h nagyon vékony és így szőrtelenül nagyon zsírul néz ki. többiek?
1401 levél
Válasz 07.07.08. 20:17 #4912
SuppaTrucker
Ide egyáltalán miért is kellett?
Inkább valami témát dobjatok fel.
I will look for you, I will find you... and I will kill you!
17778 levél
Válasz 07.07.08. 19:51 #4911
MagicMoment
atomszánalmas. ezeket dile topikjába kéne tenned. ott találsz ilyen szintet.
11699 levél
Válasz 07.07.08. 16:06 #4910
.:[Kain]:.
ezt még akkor láttam, mikor leadták tévében

jobb karizomzat...feszítsd meg...(nyekegős nagyi hangon) erre befeszíti a balt

de ezek a közberöffenések a legjobbak: Mutasd meg. Jó. Feszítsd meg fiam. szóval ezek készen vannak
"If you take care of the things that take care of you then you will be taken care of." - Kevin Levrone
14253 levél
Válasz 07.07.08. 09:39 #4909
Babykiller
Szegénynek izomsorvadása van
10106 levél
Válasz 07.07.08. 09:03 #4908
mucius
who's ronnie coleman?

videók topikba illene, de ide vág.
Nem a korrupció a gond, hanem, hogy engem nem akar lefizetni senki. :)
17778 levél
Válasz 07.07.06. 09:49 #4907
MagicMoment
ja hát negyed1-kor én már aludtam
14253 levél
Válasz 07.07.06. 09:13 #4906
Babykiller
Kikerestem miután nem jött válasz, de tévedtem
17778 levél
Válasz 07.07.06. 07:55 #4905
MagicMoment
nem tom. de látom te nem unatkoztál és gondolom iwiwen kikerested
14253 levél
Válasz 07.07.06. 00:13 #4904
Babykiller
És mostanában ünnepli a születésnapját?
17778 levél
Válasz 07.07.05. 22:56 #4903
MagicMoment
feleséged ugye nem fórumozik?
most is bánom,de hát haverként tekint rám. évek óta jó haverok vagyunk. arról nem is beszélve,h mikor megismerkedtünk,akkor fülig szerelmes volt a palijába,akivel azóta se akaródzik vége lenni a kapcsolatuknak. bár már együtt sincsennek. szóval a lényeg, h nincs köztünk semmi, és nem is lesz.
14253 levél
Válasz 07.07.05. 17:45 #4902
Babykiller
Mintha baltával leszabtak volna egy darabot az orcádból
1970 levél
Válasz 07.07.05. 15:35 #4901
Vaszilíj Zajcev
Olyan nincs! Tíz év múlva bánni fogod, mint én is a szomszéd csajt!
divide et impera
17778 levél
Válasz 07.07.05. 15:22 #4900
MagicMoment
nem kell parázni,csak haver...

Vaszilíj
9563 levél
Válasz 07.07.05. 14:59 #4899
kEnAcE
Ki az a csaj akit fogdosol?
Ha jó emberekkel rossz dolgok történnek, az a sors műve. Ha rossz emberekkel történnek rossz dolgok, az Jack Bauer műve.
1970 levél
Válasz 07.07.05. 14:59 #4898
Vaszilíj Zajcev
Kellett vagy 2 perc, mire észrevettelek a képen, a hosszúcombú mindenit!
divide et impera
17778 levél
Válasz 07.07.05. 13:30 #4897
MagicMoment
diétázni semmiképpen sem fogok. vagy lemegy magától hónapok múlva,vagy nem, és így maradok,mint egy telibeszartzokni
1401 levél
Válasz 07.07.05. 13:26 #4896
SuppaTrucker
Óóó, dehogyisnem vagy hajlandó Majd én is teszek, igaz én 10kg és pár év/tapasztalat hátrányban vagyok...
I will look for you, I will find you... and I will kill you!
17778 levél
Válasz 07.07.05. 13:20 #4895
MagicMoment
tessék

szóval nem teszek fel képet a végeredményről,mert bár 92kg vagyok,de nincs eléggé definiálva az izomzatom. így meg nem látom értelmét,h közszemlére tegyem. lekéne adni ~7kg-t,de nem vagyok rá hajlandó...
1401 levél
Válasz 07.07.05. 13:09 #4894
SuppaTrucker
Lehet hogy hiba volt, de ebédre bevágtam egy 450gos (nagy poharas) kefírt másfél merőkanál fehérjeporral. Remélem tovább bennem marad, mint 1 óra xD

Magic: rakhatnál fel képet, régen raktál, meglesnélek
I will look for you, I will find you... and I will kill you!
1401 levél
Válasz 07.07.04. 20:24 #4893
SuppaTrucker
Én meg diétázom 'szal kabbe a brét
I will look for you, I will find you... and I will kill you!
17778 levél
Válasz 07.07.04. 19:45 #4892
MagicMoment
jóhát érdekes végeredménye lett ennek a valaminek,amit végrehajtottam az elmúlt 12 hétben
de mind1, most pizzázom, mekiben kajázok, nesteát iszom, kekszet zabálok
képet nem rakok fel,mert kb úgy nézek ki,mint kólmen,mikor tömegel,csak bő 50kg-val könnyebb vagyok,hehe
17778 levél
Válasz 07.07.03. 20:08 #4891
MagicMoment
szerintem elég csak akkor hasazni,amikor edzel.
192 levél
Válasz 07.07.03. 18:21 #4890
Ravenkin
Hasra a gyakorlatokat lehet naponta csinalni, vagy arra is ra kell pihenni 1 napot? koszi
1401 levél
Válasz 07.07.03. 14:18 #4889
SuppaTrucker
I will look for you, I will find you... and I will kill you!
17778 levél
Válasz 07.07.03. 13:56 #4888
MagicMoment
9563 levél
Válasz 07.07.03. 13:40 #4887
kEnAcE
Amennyit, amennyit reggel le tud fejni a lőcsről
Ha jó emberekkel rossz dolgok történnek, az a sors műve. Ha rossz emberekkel történnek rossz dolgok, az Jack Bauer műve.
17778 levél
Válasz 07.07.03. 13:24 #4886
MagicMoment
én nem eszem egy ideje túrót,úgyh én semennyit
régen negyed kg-t ettem reggelire.
1401 levél
Válasz 07.07.03. 12:48 #4885
SuppaTrucker
Túróból mennyit szoktatok fogyasztani?
Most ebédre bevágtam kb 150g sima ilyen CBAs paraszti tehéntúrót 2 joghurttal, 1 kanálnyi Whey Proval meg rá kis tejjel, olyan jó volt xD
I will look for you, I will find you... and I will kill you!
3999 levél
Válasz 07.07.03. 11:33 #4884
drdani
rendben, köszi. akkor asszem kocogni fogok, de inkább sétálni, mert én anti-futó vagyok, azért is lettem úszó/vizilabdázó. meg asztmás is vagyok nagyon
Ahol a rendetlenség törvény, rendcsináló a lázadó!!
17778 levél
Válasz 07.07.03. 11:24 #4883
MagicMoment
130-as pulzus alatt zsírt égetsz,afelett izmot bontasz.
1401 levél
Válasz 07.07.03. 11:22 #4882
SuppaTrucker
Életkor és tömegfüggő is azt hiszem, ezért nem akarok hülyeséget mondani.
I will look for you, I will find you... and I will kill you!
17778 levél
Válasz 07.07.03. 08:03 #4881
MagicMoment
nincs olyan,h célzott zsírégetés.
mindenhonnan szépen apránként használódik fel a zsír!
3999 levél
Válasz 07.07.03. 00:15 #4880
drdani
hogy is van? hány verés/perctől kardió?
Ahol a rendetlenség törvény, rendcsináló a lázadó!!
1401 levél
Válasz 07.07.02. 23:52 #4879
SuppaTrucker
Pulzusszámfüggő hogy a zsirégető zónában vagy-e vagy a kardióban.
A zsirleszivós hszt nem is láttam.
I will look for you, I will find you... and I will kill you!
3999 levél
Válasz 07.07.02. 23:49 #4878
drdani
vagy esetleg zsírleszívás és utába plasztikai műtét?
Ahol a rendetlenség törvény, rendcsináló a lázadó!!
3999 levél
Válasz 07.07.02. 23:49 #4877
drdani
kocogás?
Ahol a rendetlenség törvény, rendcsináló a lázadó!!
20579 levél
Válasz 07.07.02. 23:46 #4876
Pyrogate
séta. Attól csak a zsír ég, de az izom nem
3999 levél
Válasz 07.07.02. 23:40 #4875
drdani
jajajaaa. akkor félre értettem. de akkor azt áruljátok el már mi a legeslegjobb haszsírcsökkentő, ami nem megy a tömegnövelés kárára?
Ahol a rendetlenség törvény, rendcsináló a lázadó!!
20579 levél
Válasz 07.07.02. 23:38 #4874
Pyrogate
de arra gondolt, h a hasaznál állandóan akkor se lenne kevesebb zsír a hasadon. Haverom rá a legjobb példa, rohadt izmos a hasa, de még mindig nagy bendője van. Naponta 1 óra állandó tempójú sétával csökkenti ezt
3999 levél
Válasz 07.07.02. 23:05 #4873
drdani
nem is várom hogy lemenjen. arról beszéltem, augusztusban ujra vizilabda vagyis többnyire úszás edzések, és ott fogok zsírt égetni.
Ahol a rendetlenség törvény, rendcsináló a lázadó!!
1250 levél
Válasz 07.07.02. 23:03 #4872
ruskyy
látom még nem esett le, hogy izomtömeg növelés - tömegelés közben nem fog a hasadról lemenni semennyi zsír. nem a felülésektől adsz le centiket a hasadról...
Bolje biti pijan, nego star.

A fórumon szereplő hozzászólások olvasóink véleményét tükrözik, azokért semmilyen felelősséget nem vállalunk.