Watch Dogs 2
Bejelentkezés
Elfelejtett jelszó

Regisztráció
[x]

maradj bejelentkezve

Fórum

Nem számítástechnikai témák

»» Testedzés

10106 levél
Válasz 05.03.03. 17:12 #1621
mucius
mit szólnál egy kis málnás wpc-hez?
vaniliás anabolic whey sztem nagyon is finom


amúgy minőségre mit tudtok a cytogen féle whey pro-ról?
Nem a korrupció a gond, hanem, hogy engem nem akar lefizetni senki. :)
1447 levél
Válasz 05.03.03. 15:59 #1620
Donnie
én ezt a hulladák MLO Anabolic csicskát iszom.. csak azért mert annorol megmaradt, aszt még van egy pici az alján.. de most beruházok egy Anabolic Wheyre, dupla ára van igaz.. aztén lehet egy kis Trans X is kéne, pénzfüggő
17778 levél
Válasz 05.03.03. 15:52 #1619
MagicMoment

egyik barátom is az én javaslatomra kezdte el szedni, 3 hónapja tolja,és de már a 3. héten érezte,h valami mintha megindult volna benne
de gondolom ez a belső tudat,vagy nem is tudom minek nevezzem, az nyomta neki az erőt. bár én is éreztem tőle valamit rögtön az elején. viszont most 3 hónap után szépen fejlődik. nála bejött,nálam is.
nálad lehet nem fog
460 levél
Válasz 05.03.03. 15:39 #1618
LeePriest
Scitech fehérjék izben köpetek, szennyek...stb... Egyedül a csokis amivel még megbirkózik az ember ( najó a csokis anabolic whey fini).

Aztán most mégis úgynézki, hogy az emlitett vödröcském fehérje lesz, aztán veszek mellé 1 HMBt, hogy leteszteljem ér e annyit mint ahogy Magic bácsi mondta....

Sok jót olvastam róla, de sajna az összes termékét minden cég az egekig magasztalja... De majd meglátjuk... Te meg örülj magic, mert most adtam a szavadra !
Lex d'Arquebus
10106 levél
Válasz 05.03.03. 15:30 #1617
mucius
én vanília párti vagyok de pl a banános turmix is kurvajó, meg a fahéjas is
az ilyen málna, eper stb. tényleg borzalom
Nem a korrupció a gond, hanem, hogy engem nem akar lefizetni senki. :)
17778 levél
Válasz 05.03.03. 15:18 #1616
MagicMoment
a csoki az egyetlen iható!!!!
az eper botrány, a vanilia detto. csak a csoki a nyerő. már 1,5 éve a csokit iszom,és nagyon jó. most kaptam nem rég epres biotech fehérjét,de az epernek kb annyi köze van hozzá,mint ennek a fórumnak
10106 levél
Válasz 05.03.03. 14:50 #1615
mucius
ezért szar ha az ember megvesz egy diszperzitesvödör fehérjét . spórolsz vele vmennyit (ált. egy kisdobozos fehérje árát), de hamar ráunsz az ízére.
Nem a korrupció a gond, hanem, hogy engem nem akar lefizetni senki. :)
1447 levél
Válasz 05.03.03. 11:12 #1614
Donnie
fehérja = fehérje
1447 levél
Válasz 05.03.03. 11:11 #1613
Donnie
most iszom a fehérja turmixom, kicsit unom már a csoki ízt
10106 levél
Válasz 05.03.03. 11:10 #1612
mucius
na indulok is edzeni
kérj apádtól vs. kérj anyádtól körbekérdezés után csak lett pénz
Nem a korrupció a gond, hanem, hogy engem nem akar lefizetni senki. :)
10106 levél
Válasz 05.03.03. 11:03 #1611
mucius
egy régi cimborámnak volt hasonló mondata: "Rájöttem, hogy mióta hetente csak 3-szor b@szok be, jobban fejlődöm."
erre az egetrengető felismerésre 15-évesen jutott.
Nem a korrupció a gond, hanem, hogy engem nem akar lefizetni senki. :)
17778 levél
Válasz 05.03.03. 10:43 #1610
MagicMoment
nem kéne annyit bulizni,és akkor nőne is az izom
10106 levél
Válasz 05.03.03. 09:53 #1609
mucius
lejárt a bérletem és nincs pénzem újra mindjárt meginterviewolom fatert hátha patronálja
2 hét múlva (jön a diákhitel, éljen) elkezdem a pump-fx+fehérje kúrát. remélem többet hoz mind a c-monohidrát
Nem a korrupció a gond, hanem, hogy engem nem akar lefizetni senki. :)
17778 levél
Válasz 05.03.02. 22:01 #1608
MagicMoment
köszönjük az edzőmnek az új edzéstervet. ma váll volt,azóta nem bírom a fejem fölé emelni a kezem
14253 levél
Válasz 05.03.02. 18:55 #1607
Babykiller
2800 levél
Válasz 05.03.02. 17:06 #1606
Posseidon
Na, az érdekes, milyen az erőnöveléses eddzésterv?
2800 levél
Válasz 05.03.02. 17:06 #1605
Posseidon
Csak pont az a vicc, hogy nem is széles és kicsi.
Olyan mint egy 7.-es gyerek.
3857 levél
Válasz 05.03.02. 16:42 #1604
norfeus
Ezen a héten még énse voltam,mert beteg vagyok kicsit és mivel nálam hideg van a teremben nemakarok megfízni.Viszont ma volt a haverom és elmentem vele én is,mert o csak ma volt eloszor.Gondoltam akkor kiprobálom mit tudok
A saját sulyom a 76 kg 5*
80 meg 3*
Ez jonak számít?
MOndjuk haoz képest hogy szeptemberben még 30 kg val melleztem a kéztorés miatt,és semmit nem szedtem kivéve aktív abszint és sor kúrákat
"Az elso pofon a legnagyobb,aztán a tobbit lassan megszokod"
1447 levél
Válasz 05.03.02. 10:55 #1603
Donnie
1 hete nem voltam terembe lusta vagyok. kifizettem a bérletet , aszt kb kéccer voltam. szar is egyedül ezdeni.
17778 levél
Válasz 05.03.02. 10:52 #1602
MagicMoment
nice job
egy képet linkelhetnél magadról.
gondolom Bed-be azért pár fotót csak készítettek rólad curtisék
460 levél
Válasz 05.03.01. 23:35 #1601
LeePriest
Előreláűthatólag péntekig pedíg megveszek 1 diszperzitesvödörnyi transxet, fehérje már megvan, ezért a wéjtgéjning című évszaknak ezek beküldése után végeszakad..... és kezdődik a taposás....fujj
Lex d'Arquebus
460 levél
Válasz 05.03.01. 23:33 #1600
LeePriest
Új rekordot nyomtam... 120kg.... Hurrá....
Lex d'Arquebus
14253 levél
Válasz 05.03.01. 21:11 #1599
Babykiller
Nem mondanám, hogy magasak, de régóta nyomják már
14253 levél
Válasz 05.03.01. 21:07 #1598
Babykiller
Az erőemelés más, ott az 50 kilós nők nyomnak 150-et
A csúcserő növelésére is van ezésterv én annak ugrottam neki az utsó két hónapomban. És 25%-os erő növekedést értem el úgy, hogy a testsúlyom 123-ról 108 kilóra csökkent. Most megint eltunyultam
1340 levél
Válasz 05.03.01. 21:03 #1597
zs0lt1kA^
najo, de az lefogadom hogy van kb 150-160cm

van egy csavo a sulinkban is, 2 fejjel alacsonyabb nalam, de kb fel meterrel szelesebb
hhhhh
14253 levél
Válasz 05.03.01. 21:03 #1596
Babykiller
Egyébként egy = Egyébként Én
14253 levél
Válasz 05.03.01. 21:02 #1595
Babykiller
Ja, de én nem használtam semmi kegészítőt és kb. 10 hónap alatt értem el Egyébként egy nem egy 75 kilós embert ismerek, akik sokkal többbet nyomnak
1340 levél
Válasz 05.03.01. 20:58 #1594
zs0lt1kA^
hat figyelj

a jo fekvenyomo, nem hosszu, hanem szeles

mondjuk en is eleg magas vagyok (186 cm), szal meg van fejlodni
hhhhh
2800 levél
Válasz 05.03.01. 20:56 #1593
Posseidon
Hát persze, az nagyon nagyon jó. De, hogy a 60kg-os gyerek hogyan, azt nem tudom. És nem is versenyző, mert akik versenyeznek azok pl.: 260kg-t gugolnak szériában, meg 190et fekve.
17778 levél
Válasz 05.03.01. 20:56 #1592
MagicMoment
82. sikerült 1,5 kilót leadni,úgy,h közben erősödtem is.
1340 levél
Válasz 05.03.01. 20:53 #1591
zs0lt1kA^
lehet de kb 86 kilo vagyok, ahhoz kepest nem olyan rossz a 110
hhhhh
2800 levél
Válasz 05.03.01. 20:51 #1590
Posseidon
Nem vágom, hogy a 60kg-os gyerek a terembe, hogy nyom 90et fekve, meg szériába, mert az már nem újdonság mikor a 17-18-éves gyerek 110-el nyom fekve.
1340 levél
Válasz 05.03.01. 20:50 #1589
zs0lt1kA^
de ha jol tudom, Te 20 kiloval nehezebb vagy nalam, nem?
hhhhh
14253 levél
Válasz 05.03.01. 20:49 #1588
Babykiller
Az nem sok Én kieg nélkül nyomtam ki 4x a 120-at. De szép is volt. Már megint nem láttam termet egy hónapja. Most kb. a 110-be menne annyi(utálom az órarndem)
1340 levél
Válasz 05.03.01. 20:42 #1587
zs0lt1kA^
csendben jegyzem meg, hogy a trans-x + anabolic whey kombinacioval hoztam regi formam, es kinyomtam a 110-et 2x is
hhhhh
24 levél
Válasz 05.03.01. 20:40 #1586
Iza
commandos 2 trainig 1-es pálya végén hogy kell felvenni a gránátot és eldobni?
2800 levél
Válasz 05.03.01. 20:37 #1585
Posseidon
17778 levél
Válasz 05.03.01. 08:36 #1584
MagicMoment
zsííííííííír,tegnap fekvenyomás:
85kg 2*8
87,5kg 2*6
90kg 1*4
95kb 1*3
raj! jövő7en már 87,5-el indítok. már várom!!!
10106 levél
Válasz 05.02.28. 08:27 #1583
mucius
Nem a korrupció a gond, hanem, hogy engem nem akar lefizetni senki. :)
17778 levél
Válasz 05.02.27. 13:39 #1582
MagicMoment
akitől kaptam a monohidrátot,annak sem ért semmit. viszont nekem még a bőröm is szétrepedt tőle a karomon
rajtam igen nagyot dobott. ezért fogom folytatni aminóval,meg fehérjével,meg hmb-vel együtt. csak bírja a vesém,meg a májam. bár 1-1 buli jobban megterheli,mint akármelyik szteroid
10106 levél
Válasz 05.02.27. 11:48 #1581
mucius
kis geci vazult is . azért vettem én is
bár az edzőm mondta is hogy a monohidrát neki se ért szart se, a pezsgőkreatin (akkor asszem még a sima pump volt) viszont nagyon jól bejött neki, meg van akinél a foszfátos móka fejti ki a kellő hatást

fogyasztás szempontjából én a kapszulás kreatint preferálnám, mert azt csak bedobom lenyelem és kész, nincs vele szarakodás, de azok meg tán a legszarabbak felszívódás - így hatásfok - szempontjából is.
Nem a korrupció a gond, hanem, hogy engem nem akar lefizetni senki. :)
17778 levél
Válasz 05.02.27. 11:00 #1580
MagicMoment
engem viszont megdobott nem is kicsit
10106 levél
Válasz 05.02.26. 16:48 #1579
mucius

nekem személyes tapasztalat kéne, mert a kreatinmonohidrátra is azt írták mindenhol, hogy hú dekurvajó, azt közbe nekem szart nem ért a 10hetes kúra, pedig előírás szerint szedtem - bár reggelente éhgyomorra majdnem beokádtam a szőlőcukros-kreatinos víztől
Nem a korrupció a gond, hanem, hogy engem nem akar lefizetni senki. :)
17778 levél
Válasz 05.02.26. 11:14 #1578
MagicMoment
olvasd el a fitnessexpressen-en a leírást. ott az egekbe dicsőitik
17778 levél
Válasz 05.02.26. 11:13 #1577
MagicMoment
10106 levél
Válasz 05.02.25. 19:33 #1576
mucius
pump-fx-ről van vkinek tapasztalata?
azt mondják a pezsgőkreatinok jobbak a monohidrát meg egyéb kreatinkészítményeknél. erről vkinek tapasztalat?
Nem a korrupció a gond, hanem, hogy engem nem akar lefizetni senki. :)
10106 levél
Válasz 05.02.25. 19:23 #1575
mucius
bocs de 6,9% a zsírtartalma
most raktam vissza a szekrénybe dobozt
Nem a korrupció a gond, hanem, hogy engem nem akar lefizetni senki. :)
10106 levél
Válasz 05.02.25. 19:22 #1574
mucius
bocs de 6,9% a zsírtartalma
most raktam vissza a szekrénybe dobozt
Nem a korrupció a gond, hanem, hogy engem nem akar lefizetni senki. :)
3857 levél
Válasz 05.02.25. 16:46 #1573
norfeus
nem váll szerintem.A tricepsz le sz az azthiszem.Most egy kcisit hanyagolom erre az izomra a gyakorlatokat,de le nem állok.
"Az elso pofon a legnagyobb,aztán a tobbit lassan megszokod"
460 levél
Válasz 05.02.25. 15:46 #1572
LeePriest
Szívesen
Lex d'Arquebus

A fórumon szereplő hozzászólások olvasóink véleményét tükrözik, azokért semmilyen felelősséget nem vállalunk.