Bejelentkezés
Elfelejtett jelszó

Regisztráció
[x]

maradj bejelentkezve

Fórum

Nem számítástechnikai témák

»» Testedzés

11699 levél
Válasz 08.03.02. 09:26 #5471
.:[Kain]:.
nem elég édes? kenj rá nutellát
"If you take care of the things that take care of you then you will be taken care of." - Kevin Levrone
17778 levél
Válasz 08.03.02. 09:10 #5470
MagicMoment
hagyjá' már a gagyi sro-val

más:
gofri. nagyon finom lett,de lehetne édesebb is...
1 liter tojáfehérjelé ~133g fehérje
5 adag whey pro ~100g fehérje
félkg zabpehely ~290g ch
no persze ez nem 1 adagos reggeli
1 szelet kb 15g ch-t és fehérjét tartalmaz.
reggelire 5-6 szelet és minden megvan. ráaádásul még az íze is jó
14252 levél
Válasz 08.03.01. 11:14 #5469
Babykiller
OFF: annyira gyenge vagy, hogy átfarmollak coldról force-re csak 1050 curst heart kell

ON:

Most vettem észre, hogy milyen dagatt vagyok, eddig se voltam semmi, de már egyre durvább Jövő héttől már komolyan veszem diétát, lőjjetek le ha nem
17778 levél
Válasz 08.02.29. 21:11 #5468
MagicMoment
szerintem azt a gofrit te nem akarod megenni
zabpehely,tojásfehérjelé és whey pro..
11699 levél
Válasz 08.02.29. 20:34 #5467
.:[Kain]:.
musclebuilder fórumon Bognár Gergő részlegében nézz szét, a receptek topicban vannak marha jó megoldások! (ott is van chillis bab).
gofriról dobhatsz képet is, nyálcsorgatónak
(én tömegelek, megehetem a natúr gofrit is bibí )
"If you take care of the things that take care of you then you will be taken care of." - Kevin Levrone
17778 levél
Válasz 08.02.29. 11:14 #5466
MagicMoment
most voltam nem rég a caprivus-nál. hoztam 3 tojásfehérje lét.
egyből csináltam rántottát, jó sok hagymával. mellé rízs+csirke.
azt hiszem,így könnyű lesz diétázni
jah és még nincs vége a lé felhasználásának. a folytatás gofri lesz
ha majd elkészült,dobok róla beszámolót
meg kaptam csilisbab receptet,full diétás módra. azt a jövőhéten készítem el.
11699 levél
Válasz 08.02.27. 21:36 #5465
.:[Kain]:.
hehh, ez durva. najó, nem annyira, de azért kiábrándító.
az viszont persze nekem is feltűnt, hogy első képen nincsenek bebarnítózva, ezért látszik jobban a változás, de hát ha belegondolunk így az egyszeri, laikusokat próbálják meggyőzni, akik nem látják két kép között a különbségeket, csak ha ilyen módon mutatják nekik és ez szerintem nem vészes.
"If you take care of the things that take care of you then you will be taken care of." - Kevin Levrone
17778 levél
Válasz 08.02.27. 19:52 #5464
MagicMoment
mik derülnek ki..
teremből egyik srác bekerült a scitec tesztre..
kapott egy emailt,h most ne edzen,ne csináljon semmit,menjen fotózásra, de ne legyen barna. aztán,ha megkapta a cuccost,akkor edzen rendesen,egyen rendesen és a fotózásra barnán menjen
nem mintha eddig nem tűnt volna fel senkinek,h az első képen hófehér az ember, fehér háttérrel,utána meg barna,sötét háttérrel.
nem csodálom,h a scitec "kivonult" amerikából.
11699 levél
Válasz 08.02.16. 10:11 #5463
.:[Kain]:.
"If you take care of the things that take care of you then you will be taken care of." - Kevin Levrone
17778 levél
Válasz 08.02.14. 20:09 #5462
MagicMoment
akkor kérdezd meg bodó imit,h miért állítja,h jobb a glm,mint a g-bomb
11699 levél
Válasz 08.02.14. 17:52 #5461
.:[Kain]:.
most tök beújult az egész fórum, minden scitec team tagnak van külön fóruma, topicjai, érdemes olvasgatni, nem keveset írnak bele szerencsére, meg válaszolnak minden kérdésre is
"If you take care of the things that take care of you then you will be taken care of." - Kevin Levrone
17778 levél
Válasz 08.02.14. 10:25 #5460
MagicMoment
17778 levél
Válasz 08.02.02. 14:28 #5459
MagicMoment
spanom hozott írországból bsn fehérjét(egy adagot csak). aszpartám és cukor mentes,de olyan íze van,h kis híján elélvezetem tőle. ilyen amerikai sütis. naggyon kemény. közelébe nem ér ízben semmiféle általam eddig kipróbált terméknek.
11699 levél
Válasz 08.01.24. 17:00 #5458
.:[Kain]:.
én meg a colost kérdeztem még chaten, de már nem volt kedve leírni, mert aznap mesélte el mindenkinek msn-en... lusta dög gondolom valami nézeteltérés lehetett... kár
"If you take care of the things that take care of you then you will be taken care of." - Kevin Levrone
17778 levél
Válasz 08.01.24. 15:41 #5457
MagicMoment
még én kérdeztem meg az edző válaszolban,h mi van toronnyal.
Kérdés 2008-01-12 15:13:26
szia bunny, Torony blogja hova lett??
Sz.
Válasz 2008-01-13 00:15:57
a torony közreműködésére nem tartunk igényt a továbbiakban jellembeli fogyatékosságai miatt!
bunny
6609 levél
Válasz 08.01.22. 18:11 #5456
Kolin Mekré
Ez mehetne a Vicc topicba is
Minden ellenállás hasztalan! 8-)
11699 levél
Válasz 08.01.22. 17:59 #5455
.:[Kain]:.
Ti nem tudjátok, hogy Torony írásai miért tűntek el? meg úgy az ember maga, a fórumról is ki lett rakva, eltűnt cakkumpakk
"If you take care of the things that take care of you then you will be taken care of." - Kevin Levrone
11699 levél
Válasz 08.01.21. 18:35 #5454
.:[Kain]:.
ahh gecc...ahh
"If you take care of the things that take care of you then you will be taken care of." - Kevin Levrone
17778 levél
Válasz 08.01.20. 20:41 #5453
MagicMoment
hát most így eldőltem
7503 levél
Válasz 08.01.20. 20:02 #5452
Attila88
" Kérdés 2008-01-19 20:20:48
Helló Bunny! A barátnőm Multi-Xet használ. Fogamzásgátlót szeretne szedni. A kérdésem, hogy mennyiben befolyásolják egymás működését? Szerintem ha külön időpontban veszi be reggel majd este akkor semmiben. Csak kiváncsi vagyok a megnyugtató válaszodra mester! Minden Jót!
Ákos
Válasz 2008-01-19 20:32:26
őszintén ákos, örülök a hírnek hogy nem szaporodsz, tekintve a kérdésedet. most komolyan, ez a szint? vitamin meg fogazásgátló hatnak-e, bazeg nem kérdezel meg egy csillagászt napkitörésekről?
bunny"

Kész ez a tag
"This movie isn't about cars, it's about a guy who owns a car"
11699 levél
Válasz 08.01.18. 17:42 #5451
.:[Kain]:.
nah fasza vagyok én is csak most látom mit írtam, basszameg
szal a Muscle World 2-re szavazzatok
"If you take care of the things that take care of you then you will be taken care of." - Kevin Levrone
17778 levél
Válasz 08.01.17. 16:07 #5450
MagicMoment

és nem választható az év csalódásánál az a szar crysis.
11699 levél
Válasz 08.01.17. 15:23 #5449
.:[Kain]:.
ÉV Játéka szavazáson az év DVD kiadásánál szavazzatok a Musclebuilder 2-re
"If you take care of the things that take care of you then you will be taken care of." - Kevin Levrone
466 levél
Válasz 08.01.16. 20:43 #5448
juzo
Én meg hetekig kibírom egy 8 tonnás kamionban is
11699 levél
Válasz 08.01.16. 20:22 #5447
.:[Kain]:.
ja, megyek is és hajlítok egyet a korlátunkon, mert az milyen jó is
"If you take care of the things that take care of you then you will be taken care of." - Kevin Levrone
17778 levél
Válasz 08.01.16. 19:51 #5446
MagicMoment
persze,h nem érted,mert egy buta gyúrós vagy!!
11699 levél
Válasz 08.01.16. 19:09 #5445
.:[Kain]:.
csak ezt nem értem, hogyan? belebújik?
"If you take care of the things that take care of you then you will be taken care of." - Kevin Levrone
20579 levél
Válasz 08.01.15. 22:46 #5444
Pyrogate
hagyjad már ő egy 50 kilós bálában is kibírja 18 órát
17778 levél
Válasz 08.01.15. 22:19 #5443
MagicMoment
de azért,ha a helyedben lennék és vadul okoskodnék, akkor megpróbálnék helyesen írni, és azt írnám,h "tőletek".
20579 levél
Válasz 08.01.15. 22:14 #5442
Pyrogate
ennyi ezt muszáj meghagyni. IStenem, a barmait...
1 levél
Válasz 08.01.15. 22:06 #5441
paraszt gyerek
Én csak annyit mondok hogy én eggy vadállat vagyok és nem gyúrtam sosem.Mellette én kibirok 18 órát a bálában ahol eggy bála 50 kg.Ti gyúrós szarzsákok meg nem.És amellett hülye sem vagyok mint a gyúrós pöcsök.Mert ha kicsit bonyolultabbat kérdeznek tőlletek csak néztek ki a nagy hülye fejetekből.Na mindeggy szerintem ezt fel sem fogtátok.Még annyit teszek hozzá hogy kapjátok be a károm és még jó pár gyúros faszt altatok el eggyetlen pofonnal.csá
11699 levél
Válasz 08.01.13. 08:55 #5440
.:[Kain]:.
a natúran elteszem alatt azt értettem, hogy nem bepácolva teszed el, amire azt mondtad, hogy natúran nem tárolgatnád... pedig a fagyasztóba is natúran rakod el, mégis ki az a hülye, aki húst csak úgy "natúran" a konyhában tárol? te mondtál hülyeséget...
de amúgy meg miért baj, ha megerősítelek, vagy én is leírom, hogy fagyasztóba kell tenni?
"If you take care of the things that take care of you then you will be taken care of." - Kevin Levrone
466 levél
Válasz 08.01.12. 19:45 #5439
juzo
Mondom fagyaszd le, úgy jó sokáig! Nehezen emészthető mondat mi?
11699 levél
Válasz 08.01.12. 16:29 #5438
.:[Kain]:.
az királyos lehet
sajna errefelé ilyen nincs
de megoldjuk.
"If you take care of the things that take care of you then you will be taken care of." - Kevin Levrone
17778 levél
Válasz 08.01.12. 15:04 #5437
MagicMoment
bosnyák téri piac. már jóban vagyok az egyik ottani hentessel,de csak azért,mert mióta ott vásárolok(több mint 1 éve már) minden alkalommal jó volt a csirkemell. az elején is,szépeket adott,nem zsíros húsokat. ha pulykamellet kér az ember,akkor levágja a zsírosabb részét, és úgy szeleteli. még az "idegen" vásárolóknak is.
11699 levél
Válasz 08.01.12. 14:58 #5436
.:[Kain]:.
pedig eláll fagyasztóban jó sokáig, én még ma is azt a tyúkmellet eszem, amit anyum még december elején kapott valakitől... nem kell beszarni.

amúgy mivel már a mai az utolsó adag abból, vetettem velük egy-két kiló csirkemellet, Auchanban 1395 Ft most kilója, szal most ott is jó az ára.
"If you take care of the things that take care of you then you will be taken care of." - Kevin Levrone
466 levél
Válasz 08.01.12. 13:36 #5435
juzo
fagyaszd le, úgy jó sokáig. Ha befűszerezed azzal is kihúz pár napot. De natúran én nem tárolgatnám.
466 levél
Válasz 08.01.12. 12:58 #5434
juzo
Hentesnél 1400ért általában megkapni. Asszem a fővám téri piacnál állítólag van 1200ért is, ha arrafelé laksz. De ha jól szétnézel sztem máshol is találsz jó áron, főleg vidéken.
7503 levél
Válasz 08.01.12. 12:28 #5433
Attila88
Gondolom hentesnél vagy piacon

Amúgy meddig áll el a hűtőben?
"This movie isn't about cars, it's about a guy who owns a car"
11699 levél
Válasz 08.01.12. 09:58 #5432
.:[Kain]:.
piacon? húsboltban? hol lehet ilyen jó áron kapni?
az a baj, hogy errefelé nincs is szinte húsbolt, egyről tudok össz-vissz, az is Kecsón van
"If you take care of the things that take care of you then you will be taken care of." - Kevin Levrone
17778 levél
Válasz 08.01.11. 22:20 #5431
MagicMoment
1380-ért veszem, 1 hétre 4kg-t.
7503 levél
Válasz 08.01.11. 22:09 #5430
Attila88
Csokis cytogen whey pro-val kevertem, és még anno vettem néhány kilóval, olcsóbb volt mint a VM35. Most volt keretem venni vm35-öt, így az most nem kell.
Már így is egy vagyonba kerülök szüleimnek... Nincs pofám eléjük állni, hogy bocsi de kéne még havi 40e ft táp. kiegre... Szal a benzinpénz rovására megy a dolog, de valamit valamiért...
"This movie isn't about cars, it's about a guy who owns a car"
11699 levél
Válasz 08.01.11. 21:58 #5429
.:[Kain]:.
üdv a való világban
vm 35 mellé minek dextróz?
én napi 500 gramm csirkét eszem, de pont a napokban vesztem össze szüleimmel egy kicsit, mert azt mondták, hogy túl drága és nem akarják tovább finanszírozni... nem tudom honnan kéne nekem havi 35-40 ezer forintot szereznem ahhoz, hogy meglegyen a havi kajám (ebben kb minden benne van) de jó durva árban van a csirkemell, az egészséges életmód a legdrágább ma, még szép, hogy az emberek 95 %-a szemeten él...
"If you take care of the things that take care of you then you will be taken care of." - Kevin Levrone
466 levél
Válasz 08.01.11. 21:31 #5428
juzo
De ez nem a gyúrás. Ez az élet Ennyit megér.
466 levél
Válasz 08.01.11. 21:30 #5427
juzo
Hát ez ilyen Havi 50nél kezdődik.
7503 levél
Válasz 08.01.11. 21:17 #5426
Attila88
Ti mennyiért veszitek a csiremellet? Most, hogy albérletben vagyok, magamnak veszem az alapanyagokat, és nagyon nem olcsó. Napi 60 deka csirkemell úgy lecsúszik, hogy meg sem érzem
Ez napi 700-800ft csak csirkére :/
Otthon nem is éreztem, hogy ez ilyen gecidrága sport.
Hozzá a vm35 + cytogen whey pro + vitamin + dextróz, és még rendesen be sem vásároltam. Lehet inkább hazaköltözöm
"This movie isn't about cars, it's about a guy who owns a car"
11699 levél
Válasz 08.01.10. 21:53 #5425
.:[Kain]:.
attól még a dzsííí bömb kurva jó durrantó, meg kedv fokozó
"If you take care of the things that take care of you then you will be taken care of." - Kevin Levrone
3999 levél
Válasz 08.01.10. 18:13 #5424
drdani
haha, ma jöttem a haza, három halmozottan hátrányos diszkriminált elnyomott gyerek dumált a megállóban... asszondja egyik:

-te báze vegyé geci dzsé bombát baszki, edzés elött szopod meg edzés után és az geci jó


hangosan felnevettem, a srácok nem voltak nagyobnbak 160 centinél, és 50 kilónál
Ahol a rendetlenség törvény, rendcsináló a lázadó!!
5650 levél
Válasz 08.01.10. 17:08 #5423
Tamás82Bp

Srácok én meg 37 kilót(de csak izmot ,színtisztán szeretnék magamra szedni!!Ez mennyi időbe telne?
Đr.Ke|$0 "Nem fából van,de adj egy percet!":-)))))) by łođ
11699 levél
Válasz 08.01.10. 17:04 #5422
.:[Kain]:.
isten őrizz
"If you take care of the things that take care of you then you will be taken care of." - Kevin Levrone

A fórumon szereplő hozzászólások olvasóink véleményét tükrözik, azokért semmilyen felelősséget nem vállalunk.