Bejelentkezés
Elfelejtett jelszó

Regisztráció
[x]

maradj bejelentkezve

Fórum

Nem számítástechnikai témák

»» Testedzés

20579 levél
Válasz 07.02.27. 23:38 #59
Pyrogate
Értesz Te gondolom, remélem a többiek is!
---
hááát sok helyen zavaros. (pl ezt nem vágom: "És arra hogy inkább a nem sokkal ezelőtti "nem de?" kérdesmre válaszolj, mint sem arra, hogy "NEM ÚGY VAN AZ!!!" szöveg menjen!")

Most így, késő este (tudom, bebizonyítod, h neked nem az van, mind1...) csak egy dolgot akarok mondani: Az élet nem egy kurva verseny. Engem nem izgat, h ki miben jobb nálam, és hogyan. Szerintem a 'Testedzésnek' a lényege, hogy fitt legyél, mozogj, és élvezd. Úgyhogy nem tudom miről beszélünk, de majd Te úgyis kifejted...
mer az amúgy poén, h megemlítek valamit, de már is kifejted 3 oldalban minden lehetséges vonzatával együtt. szófosásod van? Mindegy, off vége.
64 levél
Válasz 07.02.27. 23:37 #58
Sanyika - X
Gyúrással kapcs.-ban nincs is sok ismeretem! Eltaláltad. De atlétikával azé' engedd meg h. ott önmagam hozzam ki nyertesnek, legalábbis veled szemben!

Amúgy hozzászólásod elejével egészen igazad van (sztem is)!
Jól látod (sztem igy látod): hogy nekem nagyon nem tetszik ha v.kinek olyan a karja, mint a 70 éves DAGI öregneniknek, egybefolyik minden - ha nem feszitenek ra -, csaképp annyi a különbseg, hogy ha leb@ssza a nénike a kezét az asztalra, akkor az hullámzik, mig a gyúrúsé (MM-é, hogy POZITÍV példa is legyen már szegény jóember a szembemben is)! , szal hogy nála meg mint a kocsonya! Egész megmozdul, me' ott a "zsir vagy mittomén mi az" alatt nyilvan izom van!

De nekem (es sztem sokaknak - lányok) a szálkás jön be!
Szálkás SPORTOS! (mondjuk 180 magas 75 kg-osak)!

És nem a szálkás (v.ki által említett) 190 magas es 50kg-os fazonok!

- - - OFF - kérdés! Vagy itt már semmi nem az sztem!
A MM féle pasik a mackós pasikat szerető csajoknak ugyanúgy bejönnek ??? MM - Te ezt hogy tapasztalod ??? Mondták már hogy olyan vagy mint a mackós pasik (nagy hassal), csak éppen nálad a nagy darabbal indokolva?!?!?! Nekem a MM féle külsöröl a mackos pasik ugranak be! Erre még plusba rárak a kopasz kerek fejek és a nézése mindig! (ez is pozitiv "fika", ne rosszra gondoljon már v.ki, elsősorban MM)!
64 levél
Válasz 07.02.27. 23:28 #57
Sanyika - X
Akkor Teged kiveszlek a felsorolásból, nem tudhattam, bár "ésszerű" lett volna, ha Te is! (viccelek)!

Teljesen érthető, hogy Te nem szedsz, mert Te inkabb másra költesz!
(ez tök normális)! ezzel sztem mindenki egyetért! az ember rangsorol, hogy neki mi a fontosabb...

Erős leszel, és látszik is! Nem leszel izomagy... de szálkás vagy, gyors - és kitartó! (többek között)! Kisebb a súlyod, a térfogata, ergó hajlékonyabb vagy (feltéve ha nem atlétikázol - kötött izomzatod lesz tőle nagyon, ellenben a szertornával), és gyorsabb mozdulatokra vagy képes! Ugyancsak kisebb testsúlyt kell cipelned, magasabbra tudsz ugrani, és ehhez a mozgáshoz az aranyos méretű izomzatot eltudod hosszabb távon látni a kellő oxigénnel! Arrol nem is beszélve, hogy a tüdő sok idő alatt "reagál" ha mindig sok és sok oxigén lélegzel be egyszere (pl. rövidtáv, fuvola!!!)

4 min tánc = 15 min futás! Elhiszem! És akkor fuss le 25 sec alatt (nem v.mi nagy idő) 200m-t, akkor a 25 sec alatt méginkabb kileheled a beled, mint a 4 min táncikálással!

"...3 orat nyomok egybe" De nem folyamatos mozgás!

Úgy röhellettem hogy a középtávosok lefutnak egy edzésen 3x1500m-t (ahol az utolso 100-at nyomják csak meg), addig kocogás szinte, és egy - egy 1500m között pihennek vagy 20 min-et (okay... aze' az is sétállás és nyújtás), míg én lefutok 100m-t, vissza séte, lefutok 100m-t vissza séta, szünet meg semmi!

És én az 1 óra alatt lefutottam 10-20db 100m-t, addig ők meg alig - alig csináltak v.mit! Persze én az ő edzésüket nem bírtam volna, ők meg az enyém!

Ergó a rövid ideig intenzív mozgás kevésbé fárasztó, mint egy hosszabb! Ha táncolsz, majd van magyaráz a tanár, van időd egy puszit adni a b.nődnek és benyögni egy vicces beszólást hangosan (gondolom baráti a hangulat), akkor az aze' csak nem olyan fárasztó!

Rendben - estére elfáradsz, és megérzed, de edzés végén rendes nyújtással egy éjszaka alatt helyrejön!

Músik meg, Te akkor konditeremben gondolom nem lábra edzel tanc utani napon, hanem akkor pihizik! Nem de ?

"de nyilván nem rólam van szó"! De igen! Ebben a topicban épp erről KÉNE, hogy szó legyen! Hogy ki és mit mozog! Sztem Dile erre lett volna kiváncsi!

És arra hogy inkább a nem sokkal ezelőtti "nem de?" kérdesmre válaszolj, mint sem arra, hogy "NEM ÚGY VAN AZ!!!" szöveg menjen!

Értesz Te gondolom, remélem a többiek is!
6926 levél
Válasz 07.02.27. 23:14 #56
Death man
ezzel az a para csak hogy vki attól érzi jól magát ha fut és szálkás izomzata van van aki ugy ha napi 3órát edz és egész életét ennek szenteli és sokkal izmosabb mint az átlag és van aki ugy hogy zsiros ...
Szal oszthatod az észt hogy csunya meg minden de ha vkinek az tetszik hogy nagyok a karjai stb. és igy érzi jól magát akkor miértne csinálhatná ?Egyébként sztem amiket leirtál annak a nagyáról nincs annyi ismereted mint kellene , nahde m1
! ! ! DE OTT NEM VOLTAK NŐK ! ! !
64 levél
Válasz 07.02.27. 23:09 #55
Sanyika - X
Ha azt mondod, hogy a Föld gömb alakú, akkor igenis belekötök!
Mivel a Földünk nem gömb, és még csak nem is ellipszoid, hanem geoid alakú...!

Föld gömb alakú hipotéziről azért tértek át a ellipszoidra, mert felfedezték a Föld forgásának következtében fellépő változásokat!

Újabb hipotézishez (hogy ellipszoid, amely ma is érvényben van) az adott okot, hogy felfedezték a Föld inhomogén tömegeloszlásának következtében (egyenlőtlen), a Föld geofizikailag meghatározható gravitációs szintfelület!

Huhh... mégegyszer és magyarul: a Föld valódi geofizikai alakját a ténylegesen fellőpő, szabálytalan térbeli eloszlású nehézségi erőnek a hullámzástól (tengeri) eltekintett átlagos tengerszinttel egy magassűgú szintfelületből "nyeri/kapja"!

Ne köss bele! Geográfusnak tanulok!
(S igen, meglett a csillagászat kollokviumom)!
20579 levél
Válasz 07.02.27. 23:03 #54
Pyrogate
csak hogy tudd: nem szedek fehérjét, se más táplálékkiegészítőt.
nekem nem a gyúrás a fő sportom, így másra kúrom el a pénzt.
és az offnak vége, nem szólok bele a testedzés tárgyalásába. Biztos jó dolog, hiszen erős leszel (bár nem látszik) és ugye fitt és lesz állóképességed. Vagy mi.
Én táncolok, 4 perc jiive felér negyedóra futással. Ja, hogy 3 órát nyomok egybe? + még heti 3x kondi? Nekem elég ennyi, de nyílván nem rólam van szó.
64 levél
Válasz 07.02.27. 23:00 #53
Sanyika - X
Mielőtt flood lenne, ezután megyek kutyát etetni fincsi táppal, de kötelező asszem megemlítenem, hogy:

tom hogy a fehérje nem illágis dolog!

De gondoltam külön kihangsúlyozom, mielőtt belekötnél ebbe, hisz visszaolvasva látom jómagam is, hogy mivel egy hozzászólásban írtunk a valamely formában teljesitmény növelő (illegál) cuccokról, és a "fincsi" dolgokról (melyeket Te is szedsz), bele lehetett volna magyaráznod, hogy de hülye vagyok, hogy még ezt sem tom!

Alias a feldobott labdát, mielőtt lecsapnád: elkaptam a levegőben!
(ez a célom ezzel a hozzászólással, így ne gyanusíts meg flood-al)!
20579 levél
Válasz 07.02.27. 22:57 #52
Pyrogate
Nem, nem indoklom meg, mert nem fogok veled vitázni (így is belementem). Felesleges. Ismerlek már ennyire; ha azt írom, hogy a föld gömbölyű, akkor te egy 5 oldalas gyerekmesét írsz arról, hogy bizony elmentél a föld szélére, majd leestél, ergo a föld lapos.

Tudjuk, mekkora futóbajnok vagy, de szerintem ez csak a te nyomorod, hogy itt mindenkit csesztetsz. Nem húzod sokáig (és igen, ez figyelmeztetés).

köszi
64 levél
Válasz 07.02.27. 22:55 #51
Sanyika - X
Ha most meglenne az MSN cimed, akkor oda írnám, és nem ide!

De mivel nincs, ezért ide írom, mert egyszerűen muszáj!

Erre az egy sorra semmi szükség nem lett volna!
"Jólvan...komolyan" (mondaná erre sok ember, hogy röhelyes, utolsókat csapkodás, mert vagy nem akarsz már, vagy mert nem tudsz lényegeben mibe belekötni)! <<< jó esetben hozzászólni!
64 levél
Válasz 07.02.27. 22:52 #50
Sanyika - X
Nahh igen... magyar atlétika manapság híres a illegál cuccoktól, lásdd Athéni Olimpia)! De ez amolyan odab@szott v.mi volt tőled!

Hülyeségeket beszelek, de különösebben nem indoklod pár sorban sem!
Csak odahinted, hogy ők meg ezt és azt szednek!

Pyro: itt ne vezessünk már be egy atlétika vs. gyúrás csatát!

Mind két sportágban vannak tiszták, meg vannak akik tiltott szereket használnak! (az egy másik dolog, hogy a mai magyar sz@r atlétika is híresebb a magyar gyúrásnál, így nagyobb a porverés)!

Amúgy tom (mielőtt mondanád): Dobosék is biztos szednek fehérjét!
Csak épp nekik ez a megélhetésük (vagyis elméletileg az lenne, csak a fizetesek ugye)! :S

Szal ez az életük ... és nem 18 évesen jött - ment ötlet, és azonnal első naptól szedett, mint pl Attila!

Ők profik, nem úgy, mint Attila - MM - kenace - Te, vagy mittomén kik!
20579 levél
Válasz 07.02.27. 22:48 #49
Pyrogate
Jólvan. Te vagy a példaképem. Komolyan
64 levél
Válasz 07.02.27. 22:46 #48
Sanyika - X
Dobos-bol nem nézem ki, hogy rendesen (sportorvos által hétről - hétre előírt kaját eszik)! Ahogy a "nagyok" amcsiban!

Ezt "tapasztalatból" tom! Korsós Krisztián (ország legjobb 3 v. 4. 100m-en elért idő köthető a nevéhez), személyesen ismerem, mivel együtt edzettem vele 2 évig a Hevesi AC-ban! Nahh, ő az egri főiskola tesi szakán tanulva is, ha nem volt ideje, akkor 2 edzés között Kiraly pizzat (www.kiralypizza.hu) evett !

Szal nem rizset meg mittomén, ugyanakkor (bár másik sportág), de sokkalta többet letett már az aztalra, mint itt a legelvetemültebb gyúrús alakok közül bárki (pl. MM)! Bocska MM, de olyan jó példa vagy!

MM védelmében! Krisztián mar ált.-os iskolás korától edz, heti 4-5 alkalommal! (persze, mindig ahogy aktuális bírja, sérülés nem hátráltatja)!
20579 levél
Válasz 07.02.27. 22:44 #47
Pyrogate
Azért kötök beléd, mert hülyeségeket beszélsz.
Dobos, és a többiek meg simán szedik a naposint, meg tömik magukba a tesztoszteronszintnövelőt gyerekkoruk óta.
20579 levél
Válasz 07.02.27. 22:42 #46
Pyrogate
Sőt, kiegészítem, ha ide írogatsz akkor is potenciális veszély leselkedik rád, bármelyik pillanatban megsérülhetsz
(más kérdés, hogy nem az áramütéstől, vagy ujjficamtól kell tartanod)
64 levél
Válasz 07.02.27. 22:40 #45
Sanyika - X
Elolvastad a hozzászólásom felét ?
Ha én hobby szinten (megyei) atlétikáztam - és úgy is volt konditermes napunk egy a heti 3-4 edzes között -, akkor szted az alatt nem gondolok arra, hogy Dobos-nak is van ???

Ez magától értetődö!

Pyro: azé' mert még Moderátor vagy, én meg bannolt ember, nem kell a lókakába is belelötni...! BGF-es vagy, ahogy a nőverem, annak sincs sok esze (hiába diploma ide vagy oda), de ha belőle kinézem, akkor belőled is hidd el!

ezt a hozzászólásod vagy kötekedésnek, vagy figyelmetlenségnek veszem! Bár gondolom Téged nagyon nem érdekel...
64 levél
Válasz 07.02.27. 22:37 #44
Sanyika - X
Nem lehet semmilyen sportot, hobby szinten vagy sem, egészségesen űzni! Bármikor lehet egy sérülésed...! Olyasmi, mint hogy kimész az utcára, már potenciális halott lehetsz abban a pill.-ban! Vagy konyhában, ha az utca már nem tetszik!

Lehet Te a hősies gyakorlatodban hamarabb kiugrik a válad, mint hogy MM-nek porckoronglevállása lesz! Ugye MM ? Legalább erre "bólints"!
20579 levél
Válasz 07.02.27. 22:36 #43
Pyrogate
Igen, egy többszörösen kibannolt egyedről van szó (magasan vezeti a topot)

ja és még valami: Dobos nem gyúr és nem kajál rendesen? Szerinted egy futó mit csinál? Fut?
20579 levél
Válasz 07.02.27. 22:34 #42
Pyrogate
Ez nagyon PEtter Sollberg gyanús...
viszont kurvajó az egész, fetrengős
621 levél
Válasz 07.02.27. 22:32 #41
Ghost dog
Ááááh az utolsó részén könnyesre röhögtem magam, haláli egy fazon lehetsz.
There is no such thing as an unwritten life, only a badly written one.
64 levél
Válasz 07.02.27. 22:32 #40
Sanyika - X
Nem hiszem hogy van otthon bordásfala!
De ha van, akkor szinte a legtutibb dolog, hogy háttal vagy a bordásfalnak, es a lábaid felemeled (végig összaezárva és NYÚJTOTT, itt a lényeg, lábbal): a 2 kezed KŐZÉ (jahh - oda fel a magasba)!

Nem tom Neked mennyire lenne gond elsőre, nekem nem az, de emléxem, átkozott volt az a nap, mikor anno 13-14 évesen bejelentette edzőm, hogy nahh akkor mostantol nem mittomén 20-at, hanem már csak 10-et csináljak, de az ne merőlegesig legyen, hanem fel 180fokba!
Áhhh - első 10-es még rendben is volt, de a második körben már kész pusztulat! harmadik körnek az nap mar neki sem mentem, mondta edzö ba' hogy eleg lesz ma a 3. 10-nek megint csak a meröleges...! Látta rajtam, hogy előre készülők meghalni!
5900 levél
Válasz 07.02.27. 22:32 #39
Dile
Edző mutatta ezt a gyakorlatot, és fekvőtámasszal kombinálva egy 10-es széria igencsak hatott ezt elmondhatom! Lehet hogy nehéz elképzelni úgy ahogy leírtam meg lerajzoltam de én mindent megtettem
"Yes, I know my enemies: they're the teachers who taught me to fight me. Compromise, conformity, assimilation, submission, ignorance, hypocrisy, brutality, the elite."
64 levél
Válasz 07.02.27. 22:24 #38
Sanyika - X
Minden, ami megmozgat OTT, és nem adod fel 2 hét után, és csinálni fogod azt a napi 3-4-5 min-es akármit, fél év múlva is! ÖRÖMMEL!!!
64 levél
Válasz 07.02.27. 22:20 #37
Sanyika - X
Dile: az első hozzászólásodban írt "mozgás" v.mi kegyetlen hülyeség!
Ne röhögtesd már magad ilyenekkel - kérlek! Menjél le egy stadionba és körözzél körülötte az atlétikai futópályán, vagy ússzál, vagy csak fetrengj a földön, de ezt a v.mit még elképzelni is embergyilkos feladat (a mellékelt rajzod meglátva meg csak megijjedtem jobban)!

Magic: nem mondom, hogy vegyél vissza, de mégis mondom.
Mondom, mert eléggé... hogy is mondjam... szóval nem feltétlen hülyeség, amit írsz, de kúúúrvára elfogult vagy! De nagyon - nagyon!

Nem indoklom, csakis akkor, ha igényled! Előre jelzem, hogy pusztán kötekedésből, ne kérdd! Ha már sejtésed van, hogy miért mondom, hogy elfogult vagy nagyon a body building miatt, akkor annak viszont kifejezetten örülök!

Jómagam vélemenye a dologról: én nagyon a professzionális body building ellen vagyok ! Nem egeszségügyi meg a "segédeszközök" miatt, mert igazából ezt a részét csinálom le. Én egyszerűen értelmét nem látom az egésznek! És amit MagicMoment csinál, meg páran még a gyúrás topicban, hááát elég gyökérségnek tartom.

Indokaim (vagy amivel magyaráznám, hogy miért mondom), hogy...

Mondjátok, hogy szép leszel (vagyis elönyös lesz a külsöd): a nagy lókakát! Személyeskedni fogok: én, mint srác, nem látom sem MagicMoment-et, sem a többi "suttyó ökröt" annak! Mi a szép abban, hogy vagy mittomen 180 magas meg 100kg??? a karod mittomen jóóó nagy, meg erősebbnek nézel ki (nyilván az is vagy), mint az Orbán Viktor v. a Gyurcsány, vagy a 2 tini csajszi édesapja (Zoli) a mittomén 3. szomszédod, de teli vagy zsirral a karodon...! :S:S:S Vagy nem tom mi az!

Megkerestem IWIW-en Magic-et (e-mail cim alapján): láttam a képed, szóval tom miröl beszélek! Ha nekem választanom kellene MM között v. aközött a köcsög portugál csatár-zseni (talán a MU-ban csatár vagy hol) között, akkor az a Cristiano Ronaldo vagy ki a halál nyerne! FÉNYÉVEKKEL !!! És minő érdekes! Sztem a csajoknak is a szikár izom jön be jobban, mint a MM félék! (akinél olyan a karja, mint egy megnyült vastag tök)! Semmi formája, csak ha edzés után a konditeremben izadtságcseppektöl ragyogóan a pórusokon ráfeszit!

Amúgy bocs MM! Én nem akarlak fikázni! Ha igen, akkor fikáznám én kenace-t (nem tom hogy irja a nevét), meg a többieket is, de róluk még képet sem láttam! Láttatlanul pedig vagy jót vagy semmit (én most a semmit választom)! Meg fikáznám én Kovács Dezsőt is, aki 3-4 éve edzegett "profi" módon - és ebben az évben csirkén meg rizsen kivül még zsemlemorzsát sem nyelt, csak azé' me' ezt olvasta, hogy az úgy jó, de a fizetese felét (jóóó, valszeg jóval kevesebbet azért) epres ízesítésű fehérjére költi, mert arra meg azt mondtad a BB-TV-ben hogy úgy a kafa!

Johh - nyilván nem döglesz bele a fehérjébe, max. kicsinalod magadbol sz@ras közben, ha ártana, akkor 2007 már csak szabályozva árusithatnák, és stb...stb...!

Én ebbe nem meeek bele!

Tök összedetetlenül beszélek, nahh mindegy!

Most eszembe jutott más (bár így, hogy még nem igazán szólt témához, nem szabadna felemlegetni, de megteszem mégis csak, mert sztem enyhén röhelyes)!

Attila 88-rol van szo! Pár napja irja, a gyúrás topicban, hogy pár napja edz, és mit szedjen (legális dologra gondolt, mint mittomen fehérje, meg turmix meg mittomén mi sz@rt isztok/szedtek még), és azokból is mikor meg mennyit! Meg hogy így csirke és úgy csirke!

Közben sztem annyi sport előélete sincs, hogy a Szeged városi 3.osztály suhanc kölykei junior focicsapatában a bőrt rugdosta volt (akár tehetséggel, akár az nélkül)! Most csak mondtam v.mit!
Tom, síel... (láttam képén)! Nahh de az nem rendszeres testmozgás, hogy tisztában lenne egy éveken át művelt dologgal!

Tipikus hülyegyerek! Bocs Attila88! (ebben értem azt csak)! Nehogy másban is így értsd, másban magadra ne vedd!
De a világon mindenhol körülvesz egy két "gyúrós köcsög" (szememben azok, bár mint mindenhol, itt is vannak kivételek), volt egy elborult elmeállapotod, és Te is befizettel egy havi kondibérletre!
Aztán anyukád - apukád nem zsiros kenyérrel laktat (ergó van pénzetek, mint állat, magyar átl.-hoz képést), így már mikor el sem kezdtek az első 5 kg-os súlyt megemelni, már ott volt gondolom (ha nem is a szekrényeden), de már az agyadban, hogy milyen cuccot veszel, vagy kellene venned! Me' az is olyan menő dolog ám, mint hogy gyúrsz (mint a többi ált.-ban segghülye)...

Elég szélsőségesen fogalmazok, BIZTOS (és ezt tudom is), pedig csak tényleg Attila-val is annyi lett volna a lényeg, hogy: gyúrjál, OKAY! Menjél le a terembe, "terpesz zár, terpesz zár", feküdj rá ide meg oda, és emeld és nyomd ki ezt is meg azt is! Aztán, ha tökre örömmel csinálod jópár hónap után is, akkor szedegess tényleg mellé még ezt, meg azt is! Aminek tényleg tapasztalod a jóhatasát! És nem csak azé' szeded, me' már maga az is felér egy önkielégítéssel, hogy a sok "okosságot" egy topic-ban megoszthatod-megdumcsizhatod másokkal!

Én régen futottam! Volt lépcsőzés, gyorsasági edzés, ez is meg az is, és konditeremben is voltunk ! Aki picit is profibban vágja a dolgokat az atlétikában (főleg a rövidtávú edzésekről van tapasztalata, vagy olvasott szakkönyveket), akkor az ezen nem lepődik meg! Igenis lényeges része, mikor a teremben köredzéseket csinálsz, mész egyik gépről a másikra, és az edződ által felépitett edzéstervet követed, alakítja hozzád (fejlődésedhet képest)!

Én azt, hogy teremben izzadsz, nem ítélem el, egyáltalan nem! Csak azt a részét, mikor már turmix-ot iszol... (ami tom, lókaka)! De ez engem már akkor is fusztrál! Mikor meg okoskodnák is erről, és azt is kidumálják hogy a csoki - vanillia, vagy a csoki - eper combo a jobb-e, hááát azon csak röhögni tok! Mintha mi anno edzésen azon dumcsiztunk volna, hogy a pirosra szinezett gumit feszítsem ki és úgy fussak, vagy a pirosat...

És mikor az edzésbe (gyúrás) belép az a stádium, mikor erröl dumcsiztok, és ezt meg azt vesztek ezresekért (bár itt nem is igazán a pénzen van a hangsúly, hanem ezen a minden áron v.mi pluszt szedni akaráson), akkor nekem a SPORTHORGÁSZAT jut eszembe!!!

Hozzátennem, a gyúrást én sportnak tartom! (önmagában is, nem csak atlétika, vízilabda vagy mittomen mi mellett)!

Sporthorgászok mit csinálnak ??? MEgveszik a 50 ezres (összevissza csukható széküket, ami nem kíniai)! Átl. hobby horgász mit csinál? Bemegy a nem TESCO-ba, de a lényeg hogy nem drága helyre, és egy maganak tetsző, kényelmes széket választ, 10 ezerért (ami még mindig nem kevés)! És lemond arról, hogy le kell hajolni a földre a kukaca miatt, és nincs a székén oldalt kis tároló rekesz!

Sporthorgász bekever 5000 HUF értékű kaját a halnak, hogy kifogjon 3x10 kg-os pontyot egy du.-n, őgy hogy ott gubbaszt egész nap, kivéve mikor halat fárasztja!
Hobby horgász, kimegy a családjával, bedobja a 5 kg (szomszéd bácsitól kapott, me' megheggesztette a kapuját) morzsolt kukoricat, meg a 500 HUF-os etetőanyagot, és családja társaságában kifog 2x6kg-os halat !

Most nem azé', de melyik éri meg jobban (pénz nem nézve is)?!?!?! Sztem az utóbbi, még a kisebb zsákmány miatt is!

Most lehetnek, akik nem vágják a hasonlatom, de akkor az vessen magára! Én akkor is a hülye sporthorgászhoz hasonlitanam a gyúrós baromját (mint BB, bár mivel moderátor, ezé' baromja nélkül írom ), míg a Dile félét a hobby horgászhoz!

Én magamat a kettő kőzé, nem félútra, inkább Dile felé tolnám magam!
Most, hogy nem atlétikázom, olykor futogatok 5km-eket, bringázok jibb időben hetente párszor 30-40-50km-t egy nap, csinálgatok izzadás nélkül 2-3 alkalommal egy nap mittomén 30-40 fekvőtámaszt, meg 50 felülést, és tökéletesen jól elvagyok! Nem vagyok kövér, és MM sz@rrá verne valszeg, de ha testfelépítésünket veszem figyelembe, sztem én mégis csak egy átlag mai férfi ideálnak (lányok szemében) megfelelőbbnek tartom magam! És valszeg később döglöm ki, ha fel kellene másznom pl. a szlovákiai Lomniczi-csúcsra (Kékes túl kicsi ahhoz is, hogy MM kifulladjon, hisz' annyira azért edzett, nem mondom azt, hogy nem), mint MM.

És egészségtelen-e a sok súly? Igen, az!
Sok izom is-e ? Nem tudom, de azt tudom, hogy miért nem Arnord Schwarzenegger a 100m-en csúcstartó, hiába van rajta több izom 8-szor, mint a magyar Dobos-on (magyar jelenlegi sprint-király), aki amúgy sehol nincs a világ élvonalához képest, de Dobos is lefutja a 100m-t, mikor Schwarzi még csak 75-nél jár, míg egy átlag középiskolás osztályelső futásban 86-nál...! Most csak mondtam egy hozzávetőleges számadatot!

Ergó az izomtömeg (vagy mittomen térfogat is akár), messze nem mindegy! DE ezt sztem tudja MM is, és mindenki más is!

Ha már szépség! Sztem Dobos odaver MM-nek, hiába hogy MM gyúr, Dobos meg nem! Testfelépítése mindig is arányosabb volt, van és lesz is, mint MM-nek! Dobos legyen egy szinten Schwarzi-val... de pl. vegyünk egy mai világszintű spirntert, nahh lazan több csaj fog érte rajongani, mint Schwarziért, mert egyszerűen szebb!
Dobos-on is kevesebb a fölös zsir, az év minden időszakaban, mint MM-en akár (hiába hogy tömegel, vagy diétával végzett)!

Most így kb. ennyi!

Dile meg vegyen vissza szintén, ahogy MM is! Ebből a vitából nem lesz egyetértés, hacsak egyikőtök nem enged, vagy nem változtat!

És hajrá a "kimegyek futni este a kutyával 5km-t, majd pancsi előtt még lenyomok 2-30 felvőt meg egy 50-es felülést" életmód, mint a baszakodok a sok barom között egy izzadt - dohos teremben (kivetel a klimas es sznob helyeket, ahol dumcsizni járnak, vagy friss diplomás én vagyok a császárok - lásd sztem kenace barátot), majd polo es pulcsi között benyomok egy csokisat, otthon ha nem rizs van hanem tepsis krumpi fincsi magyaros ízekkel, akkor megverem az asszonyt, és este nem eszek fél 7-kor már, vagy csak akkor ha fel 10 előtt nem fekszem le...! Áhh (az ilyeneken csak röhögök)! Az a poén, hogy a gyúrúsok is NORBIN! Én mind a kettőn!

Itt a zárszó!
Ennyi...
19402 levél
Válasz 07.02.27. 22:19 #36
sipec
bolondokhaza...
nah en eltepek futni egy tombot, tusy es j'apprends mert nem leszek kesz...
5900 levél
Válasz 07.02.27. 22:13 #35
Dile
Hálistennek.

Akkor már találkozni se akarsz? Meztelen fotót se küldjek?

Amúgy tetszik ahogy visszaélsz a mod jogaiddal.
"Yes, I know my enemies: they're the teachers who taught me to fight me. Compromise, conformity, assimilation, submission, ignorance, hypocrisy, brutality, the elite."
17778 levél
Válasz 07.02.27. 21:41 #34
MagicMoment
egyre nagyobb ostobaságokat írsz.
"Hát ha az ember porokon, vitaminokon él,és kínozza a testét, hogy minél nagyobbra nőjön, az már szerintem feszegeti a határokat!"
ebből egyértelműen látszik a frusztáltságod,az h egyszerűen szerepelni akarsz. fogadd el,h egy nyomorék szar vagy. nem kell erölködni.
egyrészt nem porokon élek. nem egy senkinek fogom ezt bizonygatni. másrészt vitaminra az emberi szervezetnek egyre inkább szüksége van. környezet szennyezés,műkaják. sok buta orvos meg tömi az emberekbe a gyógyszert. még szarabb immunrendszer,még több beteg. ez pedig csak a gyógyszercégenek kedvez. de nem baj, te csak egyél sok műkaját. attól biztosan okos leszel.
ki a faszt érdekel,h mit nézel meg kéziszótárban?
szarni is kézi szótárral mész? a levegő vételt már megnézted kézi szótárban?
"megnéztem kéziszótárban" geciiiiiiii most esik csak le. gyááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááá
ez kész. hallod, te az életet is úgy tapasztald meg, h olvass róla sokat.
ez így most elvitt. szerintem tapasztalj meg pár dolgot a nagy betüs életben(ne szótárakból) és akkor majd beszélgetünk. addig részemről ignore vagy. gyúrás topikban meglátlak töröllek. bármit is írsz oda. ide meg tényleg nem jövök többet. túl magas a szint
5900 levél
Válasz 07.02.27. 21:37 #33
Dile
Amúgy azt hozzáteszem hogy aki hobbi szinten, egészséges mértékben csinálja annak max respect, de ez az amit nem szabad túlzásba vinni szerintem.
"Yes, I know my enemies: they're the teachers who taught me to fight me. Compromise, conformity, assimilation, submission, ignorance, hypocrisy, brutality, the elite."
5900 levél
Válasz 07.02.27. 21:34 #32
Dile
Jaja, én is észrevettem már hogy pl mondjuk bordásfalon lábemelésből kevés is elég hogy izomlázam legyen. Mondjuk nehéz lábaim vannak

Lassan elkezdek újra lábra nyújtani, hogy érdemben is csinálhassam...
"Yes, I know my enemies: they're the teachers who taught me to fight me. Compromise, conformity, assimilation, submission, ignorance, hypocrisy, brutality, the elite."
11357 levél
Válasz 07.02.27. 21:31 #31
Tyrn
20332 levél
Válasz 07.02.27. 21:31 #30
Z-Master
Úszógumira vmi jó gyakorlat?
6926 levél
Válasz 07.02.27. 21:29 #29
Death man
hasra inkább csinálj lábemelést mint ien semmire nemjó baromságokat.
(fekve is kivitelezhető matraccal és némi hellyel)
! ! ! DE OTT NEM VOLTAK NŐK ! ! !
10104 levél
Válasz 07.02.27. 21:06 #28
eti8
Lol a 4kg tényleg kevés, de attól függ, hogy mire Pl nekem a 10-eseimmel a tricepszelés már nem igazán megy Már amennyire használom őket Inkább felhúzom magam 20-szor, mert az gyorsabb
Az élet egyetlen rendes metaforája a szalonna!
5900 levél
Válasz 07.02.27. 21:02 #27
Dile
"Már miért kéne átnevezni? A gyúrás miért nem fedi a testépítést?"

Szerintem nem fedi. Én is ezért írtam oda, és nem nyitottam külön topicot, de mások is ítak oda, akik nem a testépítésről beszéltek. Nem árt senkinek ha átneveződik, és így legalább az ilyen félreértések elkerülhetők!

"Mi számít emberhez méltó életformának?"

Hát ha az ember porokon, vitaminokon él, és kínozza a testét, hogy minél nagyobbra nőjön, az már szerintem feszegeti a határokat!

"Ha az ijászat, a lövészet, a darts, de még sakk és a póker is lehet sport akkor a testépítés miért nem? Kicsit több mozgást igényel mint az előbb felsoroltak együttvéve. "

Valamelyik topicban ez volt a téma és akkor megnéztem a szótárban: a sport olyan testi, ügyességi vagy szellemi tevékenység, ami szabályokhoz van kötve, néha több fél verseng egymással. Tehát a lényege az, hogy a tevékenység amit folytatsz, az meghatározott szabályok mentén folyik, általában valamilyen konkrét céllal (pl eltalálni a célt, mattot adni az ellenfélnek, a legjobb lapokat szerezni).
Namármost ha a testépítés sport, akkor a modellkedés is az: a modellek is járnak konditerembe, és néha szépségversenyeken vesznek részt, amire készülnek, mint a testépítők a testépítő versenyekre.
"Yes, I know my enemies: they're the teachers who taught me to fight me. Compromise, conformity, assimilation, submission, ignorance, hypocrisy, brutality, the elite."
9789 levél
Válasz 07.02.27. 20:45 #26
Gillette
Már miért kéne átnevezni? A gyúrás miért nem fedi a testépítést?

Mi számít emberhez méltó életformának?

Ha az ijászat, a lövészet, a darts, de még sakk és a póker is lehet sport akkor a testépítés miért nem? Kicsit több mozgást igényel mint az előbb felsoroltak együttvéve.
"Öljétek meg mind, Isten majd kiválogatja az övéit" Arnaud Amaury (1209)
5900 levél
Válasz 07.02.27. 20:28 #25
Dile
"senkit nem érdekelt az okoskodásod egy olyan topikban,ami DIREKT a testépítésről szól"

Jó. Akkor nevezd át testépítésre.

"nekem igenis életforma,h ugy táplálkozom,h kiszámolom a napi fehérje és ch mennyiséget. h napi 5-ször eszem, turmixot iszom, edzek, napi 8 órát alszom, napi 4-5 liter vizet iszom, sok vitamint szedek. ez egy életforma. szánalmas? és meglep h kiutáltak? "

Akkor úgy fogalmazok, hogy nem emberhez méltó.

"azért követtelek,mert eleve beszólással indítottad a hozzászólásodat"

Nem lehet hogy csak egyszerűen fölkaptad a vizet és túlreagáltad?

"mit értesz te ehhez a sporthoz? semmit. csak okoskodsz. ostoba kis csicska vagy,semmi több."

Annyit értek hozzá, hogy tudjam, hogy nem sport. Egy egyszerű hobbi, mint a repülőgépmodell-építés. És ha valakinek az életét a repülőgépmodell-építés határozza meg, akkor az hát, hogy is mondjam nem túl egészséges!

Van egy olyan érzésem mégis vissza fogsz írni De remélem nem
"Yes, I know my enemies: they're the teachers who taught me to fight me. Compromise, conformity, assimilation, submission, ignorance, hypocrisy, brutality, the elite."
5900 levél
Válasz 07.02.27. 20:17 #24
Dile
Sztriptízeljek neked?
"Yes, I know my enemies: they're the teachers who taught me to fight me. Compromise, conformity, assimilation, submission, ignorance, hypocrisy, brutality, the elite."
17778 levél
Válasz 07.02.27. 20:10 #23
MagicMoment
először is, te annó nem így kezdted már megbocsáss.
másodszor,az h te mit tartasz egészségesnek és egészségtelennek az a te dolgod, csak éppen senkit nem érdekelt az okoskodásod egy olyan topikban,ami DIREKT a testépítésről szól. ezt így feltudod fogni?
az h neked szánalmas egészségesen táplálkozni, vitaminokat szedni, sportolni, hát ez már a te problémád.
nekem igenis életforma,h ugy táplálkozom,h kiszámolom a napi fehérje és ch mennyiséget. h napi 5-ször eszem, turmixot iszom, edzek, napi 8 órát alszom, napi 4-5 liter vizet iszom, sok vitamint szedek. ez egy életforma. szánalmas? és meglep h kiutáltak?
azért követtelek,mert eleve beszólással indítottad a hozzászólásodat. ki a fasz vagy te most komolyan? mit értesz te ehhez a sporthoz? semmit. csak okoskodsz. ostoba kis csicska vagy,semmi több.

az pedig,h te erőfejlesztést és állóképesség növelést csinálsz,azzal nincs semmi baj. nyugodtan. nyilván kell küzdősporthoz. ezzel nincs is gond. de ha mellette játszod az okos szakértő gyereket, akkor már gond van. fotót továbbra sem mellékeltél. szánalomra méltó vagy. részemről tényleg off.
5900 levél
Válasz 07.02.27. 17:42 #22
Dile
Nah akkor leírom egyszer és mindenkorra érthetően, hogy mindenki tudja mi a szitu.

Amit én csinálok az erőfejlesztés és állóképesség növelés az izomtömeg növekedését elkerülve. Én ezt nagyon fontosnak tartom, mivel a nagy izomtömeg véleményem szerint egészségtelen, felesleges teher, (és nem túl esztétikus).
Amikor ezt beírtam a gyúrásba, akkor az emberek csoportosan lehurrogtak, élükön persze MM, és szabályosan kiútáltak. Érveik között volt pl hogy "hülyeségeket beszélek", és "ennek semmi köze a testépítéshez". Hát még szép hogy semmi köze bazmeg.
Ezután eldöntöttem hogy érdemben be sem teszem többé a lábam a Gyúrás topicba, mivel tudtam hogy mi lesz. Még Lord of Destruction javasolt anno egy külön topicot, és meg is csinálta, hogy majd abba is sokan fognak írni. Én ebben nem igazán hittem, mert mindenki aki a testedzésről/erősítésről akar írni az a gyúrásba fog menni.
Most ideírtam a kommentemet abban a reményben hogy végre békénhagynak de nem, a testépítő mester ide is követett, és elkezdett baszogatni mindenféle ok nélkül.

Én azt tartanám igazságosnak, hogy ha már úgy is a Gyúrás szerintetek a "testépítő topic", akkor nevezzétek át "Testépítés"-re, és végleg hagyjuk békén egymást.
Ha meg MM találkozni akar velem személyesen, akkor azt mondom legyen, bár semmi kedvem nincs bezsúfolni egy olyan napba amiben 2x 3 órát kell vonatoznom, és számolgatnom hogy mikor érek az egyetemre, aztán haza. De ha most visszautasítanám, akkor én lennék onnantól a "beszari nagyszájú kisköcsög", amit nem fogok hagyni.

Még egy utolsó bash, ha már a testépítés hol "sport", hol pedig "életforma". Sport már a szó értelmezése szerint sem lehet, életformának meg szerintem elég szánalomra méltó. Az én véleményem szerint maximum hobbinak lehetne nevezni... na csá
"Yes, I know my enemies: they're the teachers who taught me to fight me. Compromise, conformity, assimilation, submission, ignorance, hypocrisy, brutality, the elite."
17778 levél
Válasz 07.02.26. 19:32 #21
MagicMoment
nos, sosem ismertél először is.
másodszor miután talán 1 éve visszajöttél a régi neveden és igen vulgáris kifejezésekkel illettél mindenkit, köztük engem is..háát elgondolkodtató.
dile-al csak annyi a baj,h iszonyatos módon nem érti meg,h a testépítéshez mi szükséges és nyomatja a baromságait. nekem semmi bajom ezzel a topikkal. már réges-régen neki lett kitalálva,h jöjjön ide és itt magyarázzon baromságokat. ő dolga, nem fogok beleszólni.
harmadik pedig, a testépítés életforma. nem az erő a lényege,hanem h izmos tested legyen.
"kondibuzivá, agyonszteroidold magad. etc"
tul. képpen te ugyanúgy sértegetsz engem,mikor ilyeneket írsz. de nem igazán zavar. nem kell senkinek elfogadnia,h ki, melyik sportot szereti.
milyen érdekes a focistákat senki nem illeti szteroid használattal. milyen érdekes a drogos színészeket senki nem illeti mocskos drogos jelzővel.
de egy testépítőt,aki mindenét beleöli ebbe a sportba, az bezzeg levan szólva. picit érdekes,nem?
senki nem akarja,h elfogadjátok ezt a sportot,szeressétek. mindenkinek szíve joga. de mikor egy senkiházi 40kg-os gyerek magyaráz nekem arról,h ne szedjél fehérjét,mert káros, ne egyél sokat, mert akkor majd lefogysz,meg úgy diétázz,h nem eszel,hát akkor az erősen nonszensz. az,h valaki nem tudja,hogyan működik az izom és az ember szervezete, az még nem jogosítja fel őt arra,h okoskodjon. én sem megyek el egy atomfizikus előadására és ugatom le,h ugyan, butaságot beszélsz.
ki méregeti a bicepszét? kb elmondom,h csak a hülyegyerekek. nem az apucianyuci által seggük alá tolt bmw-s patkányokat kell alapul venni,akik esténként napot nyomnak.
részemről ennyi.
2743 levél
Válasz 07.02.26. 18:50 #20
Aryx
Üdv!

Nem értem, mi a baj ezzel a témával. Itt a testedzésről van szó, arról a lájfsztájlór, amikor nem az a célod, hogy agyonszteroidold magad és kisujjal pöccintsd el a mucsadiszkó kidobóját - egyszerűen csak megőrizni a kondisönt.

És hogy mindenki kiröhögjön, elárulom, az elmúlt néhány napban újra elkezdtem súlyzóval... hm, az "edzeni" szót inkább nem mondom ki, maradjunk inkább a "karbantartani" kifejezésnél. Ráadásul egy padlón heverő faliszőnyegen fekve, 2*5 kilós súlyzókkal. Whááá, mivé lesz így a világ. Persze az is igaz, hogy az elmúlt 3 évben rendesen el lettem puhulva. 16 évesen 50 japán fekvőtámasszal (tudjátok, az az "öklös" azt hiszem, biztos van valami neve is) kezdtem mindig a napomat, reggel, rögtön felkelés után, és még párszáz felülés is becsúszott mellé. És ennyi nekem éppen elég volt, sosem voltam igazán kigyúrt, nem is kívánok kondibuzivá válni, egyszerűen csak jó a karbantartó életmód, vadidegennel meg életemben 1szer sztrít fájtereztem az utcán, és akkor is én nyertem (jó-jó, nem volt egy nagy rándvánfájt, de azért is...).

Amúgy mire mész azzal, ha naponta 3x leméred a bicepszed+testsúlyodat? Ezt még a Nők is utálják (Nők, nem plázacicák). Elmondod magadról, hogy ahhh, izmos vagyok, juhéjj? Vagy mi a mák van itt?

MagicMoment: mi történt veled? 4-5 éve nem ilyennek ismertelek... egyáltalán nem. Szerinted Dile nyomatja a "faszságait" ebben a topikban, ahogy látom te nem ezt teszed... mindegy, megváltoztál, én nem fogok, és nem is kívánok veled itt flémelni, csak halk megjegyzés volt.
"A tanítómesterem egy macska volt. Tőle tanultam meg a jelenben élni."
17778 levél
Válasz 07.02.26. 18:24 #19
MagicMoment
azt nem olvastam sajnos.
de ebbe a topikodba írhatod,h mikor jössz fel. igyekszem mindent úgy intézni,h minden klaffoljon. aztán meglátjuk mekkora pofád van f2f.
jah képet küldj az izmos alakodról,h tudjam kihez kell majd odamenni.
nah,de tényleg kiszáltam a komoly topikodból.
sry az off miatt.
5900 levél
Válasz 07.02.26. 16:01 #18
Dile
Nem testépítésről van szó, rossz topicban jársz.
"Yes, I know my enemies: they're the teachers who taught me to fight me. Compromise, conformity, assimilation, submission, ignorance, hypocrisy, brutality, the elite."
5900 levél
Válasz 07.02.26. 16:00 #17
Dile
Különben is nem értem hogy most mire föl vagy ennyire büszke. Múltkor írtad, hogy találkozni akarsz velem, szóljak mikor megyek pestre, én meg egyből válaszoltam rá hogy ok, csütörtökön megyek fel. De aztán úgy tűnik meggondoltad magad...
"Yes, I know my enemies: they're the teachers who taught me to fight me. Compromise, conformity, assimilation, submission, ignorance, hypocrisy, brutality, the elite."
9563 levél
Válasz 07.02.26. 15:57 #16
kEnAcE
Mit bohóckodjak a 4kg-os súlyokkal?
Tömöeget biztos nem hoz. Tudom, mert a 10 kg-s sem hozmár, akkor a 4 sem fog.
Ha jó emberekkel rossz dolgok történnek, az a sors műve. Ha rossz emberekkel történnek rossz dolgok, az Jack Bauer műve.
11699 levél
Válasz 07.02.26. 15:56 #15
.:[Kain]:.
egy kézre a 8 kiló nem olyan rossz, de tényleg kezdő szint. haverom 25 kilóval nyomja egy kézre én csak úgy hívom, hogy hulk, mert olyan karja van 40 cm
"If you take care of the things that take care of you then you will be taken care of." - Kevin Levrone
5900 levél
Válasz 07.02.26. 15:51 #14
Dile
Milenne ha kipróbálnád, és csak utána pofáznál?
"Yes, I know my enemies: they're the teachers who taught me to fight me. Compromise, conformity, assimilation, submission, ignorance, hypocrisy, brutality, the elite."
5900 levél
Válasz 07.02.26. 15:49 #13
Dile
Jól van, ne sírj.

Menj vissza a topicodba és érezd jól magad.
"Yes, I know my enemies: they're the teachers who taught me to fight me. Compromise, conformity, assimilation, submission, ignorance, hypocrisy, brutality, the elite."
9563 levél
Válasz 07.02.26. 10:58 #12
kEnAcE
"Szóval tegnap itthon edzettem, mivel haver lemondta a kondit.

2x 4 kilós kézisúlyzókkal, és egy matraccal."

Méghogy edzettél??? LOÁL!!!!!

2x 4kg-so kézi súlyzóval??????
És mennyit csinálttál vele? 30.000-et????

Ilyen súlyokkal a mámik dolgoznak az ötye tornán! LÁÁÁÁL!

Ha jó emberekkel rossz dolgok történnek, az a sors műve. Ha rossz emberekkel történnek rossz dolgok, az Jack Bauer műve.
17778 levél
Válasz 07.02.26. 09:37 #11
MagicMoment
téged tényleg ennyire frusztrál h egy 18 karátos lúzer köcsög vagy?
az a baj,h hiába próbálsz ironikusnak tünni, csak egy köcsög maradsz. ez a véleményem most már jó ideje rólad. és nem azért,mert máshogy szemléled a dolgokat,hanem mert iszonyatos módon ragaszkodsz a hülyeségedhez. lsd gyúrás topic, ahol annyi,de annyi baromságot és nevetséges dolgot írtál össze,h sokszor besírtam. de ez a topic a tied. itt azt csinálsz amit akarsz. írkálhatod a hülyeségeidet,h a 190cm-es 50kg-s testednek mi a jó, meg mitől leszel izmos(szívesen megnéznék rólad egy fotót,de tudom,nincs rólad,nem fértél rá a fényképező gépre. vagy csak a gyufa nem látszik a fotón?) de még egyszer ne merjél valótlant állítani arról a topicról.
20332 levél
Válasz 07.02.26. 09:13 #10
Z-Master
Vmit nekem is kéne csinálni mert szeretnék leadni 8-10kg.

A fórumon szereplő hozzászólások olvasóink véleményét tükrözik, azokért semmilyen felelősséget nem vállalunk.