25 éve Veletek – PC Dome / PlayDome

Testedzés



Írd ide hozzászólásod:

.:[Kain]:.
.:[Kain]:. [11704]
sztem meg pont jót tesz kezdetben hozzászoktatni a szervezetet a megterheléshez, meg a sok edzéshez, hogy később könyebb legyen nagyobb súlyokkal edzeni. egyébként akit cska ismerek 5-6-szor edz egy héten, és rajtuk is bőven meglátszik, de nekem is két hét után már durván nézett ki a hátam pl, szal sztem nem lehet gond ezzel.
Előzmény:

Vissza