Fórum » Nem számítástechnikai témák
Testedzés
Babykiller egyébként jókat mondott... Viszont nem mind1,hogy valaki hány kiló tiszta izomban és hány kiló zsírban.Az izom energiát használ fel,a zsír nem.A diétát úgy kell megtervezni,hogy izomból semmit ne fogyj,csak zsírból.Ez a nehéz!Egyébként a lipidek nem ugyanúgy reagálnak bizonyos embereknél.Van,akinek jobban bejön egy szénhidrát-dúsabb diéta és van akinél a viszonylag zsírban gazdag.Nekem például soha nem működött az előírt dolog."Billegettem" a "hintát",hogy melyik módszer a nyerő... Egyébként lehet kérni izotópos vizsgálatot és szénhidrát tolerancia vizsgálatot is... Na a végeredmény már nyolcvan százalékos "hitelességet" mutat.Ki,melyik csoportba/csoportokba(mert nagyon nagy a szórás) tartozik.Itt rendesen van átfedés,mert kocka hasat nem mindenki tud elérni könnyen,de sokkal.....ismétlem sokkal könnyebb elérni,ha tisztában vagy azzal,hogy a tested mire reagál leginkább!
Legnépszerűbb cikkek
- 1. Alone in the Dark teszt – Újjáálmodott rémálom
- 2. Rise of the Ronin teszt – Mészárszék a Meiji-korszak előestéjén
- 3. Dragon's Dogma II teszt
- 4. B-17 Flying Fortress: The Mighty 8th Redux early access próbakör – Nem hétvégi sétarepülés
- 5. Rajongói kéréseket is teljesített a Pioneers of Pagonia első frissítése
Legfrissebb fórumtémák
- 16:48
- Helyzetjelentés [156872]
- 16:26
- Dakar Desert Rally – Szavannák, fekete nők, ó-ó Szaúd-Arábia! [hozzászólások] [9]
- 11:58
- Dinónak [4230]
- 09:20
- Ki mivel játszik mostanában? [7830]
- 16:20
- A magyar labdarúgó válogatott [4447]
- 15:51
- Politika - az egyetlen ilyen célú topic a Dome-on [43656]
- 06:03
- GG - GameGuess játék [726]
- 22:06
- Filmsarok - mit láttál mostanában? [43339]
- 14:48
- Mit játszottál végig legutóbb? Értékeld! [1400]
- 10:03
- Már csak pár hetet kell várni a stop-motion technológiával készült Harold Halibutra [hozzászólások] [1]