Bejelentkezés
Elfelejtett jelszó

Regisztráció
[x]

maradj bejelentkezve

Fórum

Nem számítástechnikai témák

»» Testedzés

17778 levél
Válasz 06.01.24. 09:30 #3201
MagicMoment
tegnap óta a prolabos fehérjét vízzel iszom
mikor megiszom,utána egy bő 5 percig a hányingerrel küzdök
lassan már kezdem megszokni
42 levél
Válasz 06.01.22. 19:29 #3200
godfather16
Még annyit hozzáteszek, hogy tőkesúlyos ami annyit jelent, hogy azt a súlyt rakhatod rá amit a súlyzókra is és amit én adok az jó a súlyzóra és a gépre egyaránt, valamint még megegyezés szerint tudok súlyt szerezni hozzá olcsóbban.
Keresztapa a film az királyság!!!!!!!!!!!!
42 levél
Válasz 06.01.22. 19:25 #3199
godfather16
Ha érdekelne valakit a kondizás vagy gyúrás otthon is vagy csak ott akkor én tudok segíteni. egy Arnold Gold Sport Iron kondigép dobozban kibontatlanul eladó 100k-ért ez a boltban 115k-ba kerül én olcsóbban adom mint látjátok. Van rajta fekvenyomópad is, amihez adok egy 15k-t érő új súlyzórudat szintén dobozban ingyen és a géphez még adok 40kg gumírozott súlyt aminek ára 500Ft/kg de én ezt is ingyen adom. Tehát ha kiszámítod akkor boltba mindez 150k fölött lenne és én csak 100k-ért adom. Érdeklődni itt a fórumban vagy nézd meg az infó alatt az e-mail címem de ha lusta vagy akkor itt van godfather16@freemail.hu Átvenni a gépet Pesten vagy Győrben lehet én Győri vagyok, tehát ez lenne nekem jobb. ha valakit érdekel egy kisebb tipp, hogy nem árt nagyobb kocsival jönni mert egy Picasso-ba alig fért be.
Keresztapa a film az királyság!!!!!!!!!!!!
17778 levél
Válasz 06.01.22. 09:48 #3198
MagicMoment
tölthető a bbtv4. adása
vörös zoli edzése,és egy kis ízelítő tóth danikáról
na meg egy kis szakértélem az értetleneknek a tápkiegekről
6926 levél
Válasz 06.01.06. 21:30 #3197
Death man
Első adagot anno vízzel ittam ...
Na az kicsit érdekes volt.
Bár ami a legszarabb :Scitec G-kick.
Haver vett adott belőle ...
Na az szagra ízre ...
ÉLETBE SOHA
! ! ! DE OTT NEM VOLTAK NŐK ! ! !
17778 levél
Válasz 06.01.06. 20:42 #3196
MagicMoment
vízzel iszod?
me ha igen,akkor max respect
én sosenem tudom vízzel inni. egyszerűen hányok tőle.
viszont 2dl víz és 2dl tej kombóval már iható. igaz előszőr 1dl víz és 3dl tej volt,de lassan átalakul. talán előbb utóbb áttérek a vízre
17778 levél
Válasz 06.01.06. 20:41 #3195
MagicMoment
volumass 20 nem ér semmit!!!
ha már mindenképpen szarmagyarszájtek,akkor volumass 35. csak és kizárólag a 35. a többi lóf*sz!
1778 levél
Válasz 06.01.06. 19:49 #3194
VOid-
csoki csoki csoki csoki csoki
6926 levél
Válasz 06.01.06. 19:02 #3193
Death man
Igazad volt
Prolabba picit más a vaniliás szal napi 3x hosszutávon halál lesz
DE fejlődésért mindent szal szépen beszedem és mosolygok aztan utána meglátjuk
! ! ! DE OTT NEM VOLTAK NŐK ! ! !
14261 levél
Válasz 06.01.06. 18:47 #3192
Babykiller
Hát MM, az egy olyan cucc, mint a volumass 20.
1778 levél
Válasz 06.01.06. 17:18 #3191
VOid-
Vágom én, de a boltos azt mondta ha 2 olyan kanállal raknék a tejbe (elvileg az az ajánlott) azt írták volna 100 kilós embernek, és ő csak 1-et javasolt. Mind1 .
6926 levél
Válasz 06.01.06. 14:44 #3190
Death man
Na megjött Prolab fehérje.
Vszinü ma leis meek és edzés után első adag beis dől a szervezetembe onnantól meg napi 3
Remélem elég lesz február végéig.
! ! ! DE OTT NEM VOLTAK NŐK ! ! !
14261 levél
Válasz 06.01.06. 11:08 #3189
Babykiller
Talán jobban leülepszik, ha többen mondjuk
17778 levél
Válasz 06.01.06. 07:54 #3188
MagicMoment
14261 levél
Válasz 06.01.06. 01:25 #3187
Babykiller
Mondjuk elfogy egy 100 kilós embernek annyi idő alatt, neked jóval tovább ki kell tartania, úgyis kiüríti a szervezeted a felesleget.
6926 levél
Válasz 06.01.05. 23:56 #3186
Death man
Én eddig birom sőtt szeretem vaníliásat
Mosmég jön holnap Prolab azis vaníliás aztan meglátjuk hova tovább.
! ! ! DE OTT NEM VOLTAK NŐK ! ! !
1778 levél
Válasz 06.01.05. 21:50 #3185
VOid-
Hát biztos van annyi, mert azt mondta az ember, hogy kb az a 2.25 kg-os elfogy kb 18 nap alatt, és ha utánaszámolsz hogy napi két ilyen kanállal szedek akkor kb jól jön ki.
17778 levél
Válasz 06.01.05. 21:01 #3184
MagicMoment
50gramm?? aztök pazarlás. annyit nem tud feldolgozni a szervezeted egyszerre. feltéve ha az mind fehérje.
1778 levél
Válasz 06.01.05. 20:33 #3183
VOid-
Jaja viszont a csokisból még többet is megtudnál inni a kelleténél
Elég nagy adagoló kanalat raktak bele, sztem kb 50 grammos ha nem több... edzés előtt 1 kanálnyival iszom egyet meg után egy kis kreatinnal keverve. Így jó lesz sztem
17778 levél
Válasz 06.01.05. 20:19 #3182
MagicMoment
az összes ilyen turmix csodában csak a csokis a nyerő,me mikor már 1 éve iszod,akkor csak a csokis lesz elfogadható. a vaniliástól,meg a többi íztől nekem 3 hónap után felfordul a gyomrom.
1778 levél
Válasz 06.01.05. 16:10 #3181
VOid-
Most kezdtem el kreatin mellé fejérjét is szedni (ultimate muscle juice, csokis ), majd beszámolok róla milyen.
6926 levél
Válasz 05.12.31. 00:42 #3180
Death man
Ja most fogtam fel
Gépen : nem mert van ilyen cucc amivel kitod kötni magad ( bár már kicsit szar ... )
De amugy anélkül olyan 70-75 megy simán 80anál már emelkedek.
! ! ! DE OTT NEM VOLTAK NŐK ! ! !
14261 levél
Válasz 05.12.31. 00:23 #3179
Babykiller
Én az úgy mívelem, hogy letérdelek a gép elé, mintha imádkozni készülnék, nem emelekdem meg egyáltalán és legalább ki tudom nyújtani teljesen a karom, amikor visszaengedem, hogy a súly még ne érjen földet
6926 levél
Válasz 05.12.30. 23:26 #3178
Death man
Sry. Fölé
Már hiányzik fekvenyomás aztan összevissza beszélek.
! ! ! DE OTT NEM VOLTAK NŐK ! ! !
6926 levél
Válasz 05.12.30. 23:26 #3177
Death man
Emelkedik
CSak 1 bizonyos pont felé nem
Aztan erre kell rámenni
! ! ! DE OTT NEM VOLTAK NŐK ! ! !
17778 levél
Válasz 05.12.30. 20:33 #3176
MagicMoment
nyakhoz húzás?
segged nem emelkedik fel a padról?
6926 levél
Válasz 05.12.29. 14:23 #3175
Death man
Hát hasba van kis fölösleg
Hátgép az megy 90-100al de húzóckodásra még rákell majd állni.
! ! ! DE OTT NEM VOLTAK NŐK ! ! !
17778 levél
Válasz 05.12.29. 13:19 #3174
MagicMoment
mindenképpen.
de kamerára vedd fel. ha netán leszakad,akkor azt megkell osztani a nagyközönséggel
14261 levél
Válasz 05.12.29. 12:49 #3173
Babykiller
Na ja, de én 120 kiló vagyok És az a húzodzkodó keret egy, a lambériába csavarozott bordásfalra van felszerelve, szerinted merjek kockáztatni?
17778 levél
Válasz 05.12.29. 12:27 #3172
MagicMoment
ugyan már
februárban én kb 2*4-szer tudtam felhúzni magam. mostmár persze sokkal jobban megy
9789 levél
Válasz 05.12.29. 12:25 #3171
Gillette
Mert akkora állat vagy, vagy egyéb okok miatt?
"Öljétek meg mind, Isten majd kiválogatja az övéit" Arnaud Amaury (1209)
1778 levél
Válasz 05.12.29. 12:12 #3170
VOid-
Nemtudsz húzódzkodni??? ejnye bejnye aki 100 kilóhoz közelít fekvenyomásba és nincs rajta 20 kiló felesleg annak illene húzódzkodni.
17778 levél
Válasz 05.12.29. 09:44 #3169
MagicMoment
"szedhető napi 3 edzés napon"..
mivan? vessző,pont meg ilyenekkel sokkal szebbé és érthetővé lehet tenni a mondatot.
egyébként igen,szedhető. edzésnapon én is 3-at iszom.
6926 levél
Válasz 05.12.29. 01:56 #3168
Death man
Prolab Pure Wheyből simán szedhető napi 3 edzés napon ugye ?
(82kilo körül vok)
! ! ! DE OTT NEM VOLTAK NŐK ! ! !
6926 levél
Válasz 05.12.29. 00:57 #3167
Death man
ÉN január végétől remélem tudok
Ez most a cél
! ! ! DE OTT NEM VOLTAK NŐK ! ! !
3424 levél
Válasz 05.12.28. 22:11 #3166
Chrono
ezt a gyakorlatot én is gyakran részesítem előnyben
!!! El Gigante Madrid !!!!
14261 levél
Válasz 05.12.28. 20:46 #3165
Babykiller
Bárcsak tudnék húzódszkodni
17778 levél
Válasz 05.12.28. 20:33 #3164
MagicMoment
pont ma edzettem hátat. és úgy húzom fel magam,hogy nyak elé,szinte mellhez,de annyira kajak nem vagyok,hogy odáig menjen
1401 levél
Válasz 05.12.28. 17:31 #3163
SuppaTrucker
Ehhez már nem volt eszem, bocs...
I will look for you, I will find you... and I will kill you!
9789 levél
Válasz 05.12.28. 12:42 #3162
Gillette
Olyan nálunk is van csak én nem azon nyomom.
"Öljétek meg mind, Isten majd kiválogatja az övéit" Arnaud Amaury (1209)
17778 levél
Válasz 05.12.28. 12:30 #3161
MagicMoment
1401 levél
Válasz 05.12.28. 12:17 #3160
SuppaTrucker
Félek tőled
Friss kép magadról merre található?
I will look for you, I will find you... and I will kill you!
4513 levél
Válasz 05.12.28. 12:12 #3159
Wing
B*zmeg, én nem kötekedni akartam, csak megkérdeztem. Nc.
"A nation that doesn't do its own dirty work commits suicide."
4513 levél
Válasz 05.12.28. 12:12 #3158
Wing
Így tudom én is...
"A nation that doesn't do its own dirty work commits suicide."
17778 levél
Válasz 05.12.28. 12:12 #3157
MagicMoment
kötekedhetsz nyugodtan.
széles fogással,picit megdöntött testartással tökéletesen mellre megy.
17778 levél
Válasz 05.12.28. 12:11 #3156
MagicMoment
nos,nálunk olyan a huzodcokó állvány,hogy két oldalon van a rúd,és középre befér a fejed. és ha felhúzom magam,akkor a fejem az pont a két rúd között van.
most néztem utána a bb.hu-n,és ott egy film sincs arról,ahogy én csinálom.... de nem érdekel,me szépen formálódott a hátam,és ez a lényeg
1401 levél
Válasz 05.12.28. 11:57 #3155
SuppaTrucker
Sztem mell-tricó...
I will look for you, I will find you... and I will kill you!
4513 levél
Válasz 05.12.28. 11:50 #3154
Wing
A tolódzkodás az nem tricóra megy?
"A nation that doesn't do its own dirty work commits suicide."
9789 levél
Válasz 05.12.28. 11:46 #3153
Gillette
Húzockodás nyak mögé vagy mellhez?
"Öljétek meg mind, Isten majd kiválogatja az övéit" Arnaud Amaury (1209)
1401 levél
Válasz 05.12.28. 11:38 #3152
SuppaTrucker
Fasza
I will look for you, I will find you... and I will kill you!

A fórumon szereplő hozzászólások olvasóink véleményét tükrözik, azokért semmilyen felelősséget nem vállalunk.