Pro Evolution Soccer 2018
Bejelentkezés
Elfelejtett jelszó

Regisztráció
[x]

maradj bejelentkezve

Fórum

Nem számítástechnikai témák

»» Testedzés

17778 levél
Válasz 05.12.09. 19:34 #3101
MagicMoment
ahogy most izmot növeltem,ahhoz nem kell szálkásítani. főleg,mert így is legyalultam egy adag felesleget
no meg eleve olyan alkatom van,hogy ennél szálkásabb sosenem leszek

Babykiller,csak benézted
14260 levél
Válasz 05.12.09. 17:14 #3100
Babykiller
Akkor is, mert átmegy rajta.
14260 levél
Válasz 05.12.09. 17:13 #3099
Babykiller
Kicsit gyorsnak tűnik nekem az a fejlődás
1778 levél
Válasz 05.12.09. 17:01 #3098
VOid-
Most kéne egyet szálkásítani nem? vagy még akarsz tömeget növelni?
17778 levél
Válasz 05.12.09. 08:16 #3097
MagicMoment
mostan így néz ki a hátam. vége a kúrának.
1778 levél
Válasz 05.12.06. 10:47 #3096
VOid-
Ha ez előírt mennyiséget szeded belőle akkor nem.
10106 levél
Válasz 05.12.03. 20:04 #3095
mucius
nekem volt egy kis kellemes vesehomokon kb egy évvel egy 12hetes kreatinkúra után. bár lehet a 2 között semmi kapcsolat nincs, mert bőven edzésben tartom a vesémet kreatin nélkül is.
Nem a korrupció a gond, hanem, hogy engem nem akar lefizetni senki. :)
6926 levél
Válasz 05.12.03. 19:48 #3094
Death man
Én fehérjét szedem csak de én ezzel is megvok elégedve.
Fejlődés meg vmilyen szinten formásodom is
Szal nekem ez is elég csak kis türelem kell mellé mert nem 1hét után látszik
! ! ! DE OTT NEM VOLTAK NŐK ! ! !
14260 levél
Válasz 05.12.03. 18:55 #3093
Babykiller
A kreatin 6-8 óránként ürül a szervezetből, akár akarod akár nem, a hosszú kúra ezért tönkreteheti a vesét.
141 levél
Válasz 05.12.03. 18:44 #3092
RhinoX
Nem tom, nekem bejött kreatin, 2 hete végeztem a kúrával, és nem nagyon észleltem, h "kiment" volna belőlem, bár azt hozzáteszem, h haveromékból régen teljesen kiment, mert kúra után 1 ideig abbahagyták az edzést. De nekem jo volt és az a fő
Sensation - The World's Leading Dance Event
6926 levél
Válasz 05.12.03. 13:32 #3091
Death man
Nálam ez kb 10hónap volt de most elég gyorsan kezdek formásodni.
Szal kitartás és meglesz eredmény
Kreatin meg ...
Vizez stb. szal nemtom ...
De ha vkinek ez kell szedje
(pl. haverom szedi mert kenus és neki eléggé számit a bika erő + fejlődés)
! ! ! DE OTT NEM VOLTAK NŐK ! ! !
17778 levél
Válasz 05.12.03. 12:15 #3090
MagicMoment
jah láttam. 150g/adag.
14260 levél
Válasz 05.12.03. 12:01 #3089
Babykiller
Rákerestem, akkora nátriumtartalommal, kitiltva kellene lennie az EU-ból
17778 levél
Válasz 05.12.03. 11:50 #3088
MagicMoment
REKLÁM!
semmilyen reklámnak nem szabad bedőlni.
14260 levél
Válasz 05.12.03. 11:32 #3087
Babykiller
És jól sejtettem ez a cucc is kreatin, csak van mellette egy kis méreganyag is a nitrit-oxid
14260 levél
Válasz 05.12.03. 11:30 #3086
Babykiller
Az hogy érzed a hatását, az nem jelent semmit, ott a kreatin, bika erőt ad két hét alatt, de azontúl semmit, miután abbahagytad
141 levél
Válasz 05.12.03. 11:19 #3085
RhinoX
Ezt nem én írtam hanem az extremefit nevű újság, de gondoltam h kamu az egész mert nagyon durvákat irogatnak, én pedig ezelőtt semmit nem hallottam róla .
Sensation - The World's Leading Dance Event
14260 levél
Válasz 05.12.03. 11:19 #3084
Babykiller
Azt elfelejtetted megemlíteni, hogy az izommegújulás periódusa kb. 6 hónap, tehát fél év kell ahhoz, hogy valami látszatja legyen a gyúrásnak, persze minőségi fehérjebevitel mellett
1778 levél
Válasz 05.12.03. 10:39 #3083
VOid-
Én pl nem akarnék se schwarzenegger se ronnie coleman lenni Sztem ők már túlontúl nagyok Az már nemtetszik. Nekem bőven elég lesz a 182cm-emhez elérem a 90kilot és azt szép szálkásan... de ez még a jövő zenéje nagyon
9789 levél
Válasz 05.12.03. 09:41 #3082
Gillette
Akkor is dúrva ezt egy csajtól látni.


Death man: Nem az esetem: egyrészt szőke, másrészt dán.
"Öljétek meg mind, Isten majd kiválogatja az övéit" Arnaud Amaury (1209)
17778 levél
Válasz 05.12.02. 22:42 #3081
MagicMoment
felejtsétek már ezt a beveszem a tápkieget,és hetek alatt megnövök tőle.
az izom növekedéséhez edzésre van szükség és megfelelő táplálkozásra. így növekszik szép lassan az izom.
SEMMIFÉLE tápkieggel nem fogsz hetek alatt svarcenegger lenni.
ha így lenne,akkor mindenki ronnie coleman lenne.
141 levél
Válasz 05.12.02. 19:10 #3080
RhinoX
Lenne egy kis kérdésem. Mostanában sok helyen hallok arról a tömegnövelő cuccról, h BSN- NO XPLODE. Olyanokat írnak h megabrutál, és, hogy rögtön az ELSŐ adag már hat mint az állat. Aki használta írhatna egy kis "élménybeszámolót"
Sensation - The World's Leading Dance Event
6926 levél
Válasz 05.12.02. 17:57 #3079
Death man
Ha jó kiscsaj felkell szedni
Ha nem akkor meg nemtéma micsinált
Amugy nekem most hátra volt nagy fejlődés evező vagy milyen gépen meg 100al ( jobb kézzel 50ballal50 ) lepke gépen ( nemtom mi a hivatalos neve ) meg 90el a széria
! ! ! DE OTT NEM VOLTAK NŐK ! ! !
1778 levél
Válasz 05.12.02. 16:07 #3078
VOid-
75 kilo nem sok ha világéletében sportolt.
14260 levél
Válasz 05.12.02. 13:29 #3077
Babykiller
És akkor mi van? Sokat edzette a lábát, biztos futó/focista vagy valami
9789 levél
Válasz 05.12.02. 12:58 #3076
Gillette
Tegnap nagyon dúrva dolgot láttam lent a teremben. Volt egy kiscsaj kb. 1 fejjel alacsonyabb volt nálam és tök átlagos testalkata volt. Semmi extra.
Mit gondoltok mennyivel gugolt?
75 kilóval!! Én nem bírok annyival bakker!
Ez vérciki.

Lehet valami súlyemelő ribanc.
"Öljétek meg mind, Isten majd kiválogatja az övéit" Arnaud Amaury (1209)
14260 levél
Válasz 05.11.29. 15:41 #3075
Babykiller
Elég fárasztónak találtam, nem ment utána csak 1 a 140-be
6926 levél
Válasz 05.11.29. 15:40 #3074
Death man
Okka köffi.
Amugy eza kenőcs cuccot nyomom karomon eléggé használ.
Szal vkinek kezd csíkosodni kezdje el kenni azonnal.
(különben ugy jár mint én hogy későn kezdi aztan várhatja hogy barnuljon.)
! ! ! DE OTT NEM VOLTAK NŐK ! ! !
2774 levél
Válasz 05.11.29. 14:25 #3073
Martin bátyó
nah akkor m1ünk szombat délután, apám nincs kifogás NINCS NINCS NINCS! nah minnyá felhivlak vasze nem jo ez igy
17778 levél
Válasz 05.11.29. 12:53 #3072
MagicMoment
stanazololt,és t. undecanoátot
jövő7en elméletileg bulizni megyek(szombaton),így picit nehéz lesz megtudni,hogy okés-e vagy sem
2774 levél
Válasz 05.11.29. 12:39 #3071
Martin bátyó
És miféle "ásványi" anyagokat tartalmaz?
Tesokám aszem jövö7re kéne rakni a mozit mert most 7vége elég zsufolt. Lehet majd rádcsörgök du a céges telefonrol az nem kerül zsetonba nah kitartás apám
17778 levél
Válasz 05.11.29. 12:35 #3070
MagicMoment
hétfőn valszeg megkóstolom.
17778 levél
Válasz 05.11.29. 12:34 #3069
MagicMoment
símán
már megvan a következő vitaminkúra ideje is.
2774 levél
Válasz 05.11.29. 09:45 #3068
Martin bátyó
14260 levél
Válasz 05.11.28. 23:04 #3067
Babykiller
Ajánlom a 2*8*110, 2*8*120, 1*4*130
17778 levél
Válasz 05.11.28. 22:21 #3066
MagicMoment
thx. csak a vitaminok miatt megy
17778 levél
Válasz 05.11.28. 22:17 #3065
MagicMoment
kalapács,forgatásos bicepsz,scott pad,koncentrált.
6926 levél
Válasz 05.11.28. 22:03 #3064
Death man
Bicepszre fekvenyomó rúddal bicozáson kivül van még vmi ami naon hoz ?
(mellette 1kezessle szoktam 2gyakorlatot)
! ! ! DE OTT NEM VOLTAK NŐK ! ! !
314 levél
Válasz 05.11.28. 21:40 #3063
yosh
Ejha
Erősödsz ám rendesen!
Nekem sajna nem megy ilyen gyorsan
Viszont karra sokkal jobban erősödtem, mint mellre, nem mintha a melles edzést elhanyagolnám
120-as mellbőség kell
17778 levél
Válasz 05.11.28. 20:48 #3062
MagicMoment
meglássuk. ahogy a vak is megmondta.


más: ma ugyanaz mint múlt héten. 100-ba 8,110-be 8, 120-ba 8(!!!), 130-ba 4(!!!)
jövő7en 110-el indítok,és 135-ön akarok megállni.
2774 levél
Válasz 05.11.28. 12:24 #3061
Martin bátyó
ha valaki hires az ezzel jár apám
Jova' 7köznap majd sürün látogatom a forumot azt majd szolsz h mi az ábra... max átstráfolunk a harry potter topicba
még a vasárnap este esetleg szoba jöhet de akkor majd szerdán átrágjuk a dolgot addig meg gyüccsé pizt mert drága a mozijegy
gyurunk vazze!
17778 levél
Válasz 05.11.28. 11:37 #3060
MagicMoment
én senkit nem okosítok ki. minek? úccsem hallgatnak rám.
kérlek alásan hétvégén 8-kor kelek
dél az nem jó. de még időpontot sem tudok. nem látom át a hétvégémet. majd szerda körül
2774 levél
Válasz 05.11.28. 10:44 #3059
Martin bátyó
szépecsim 7vége az nekem délelött jo olyan 4ig mert utána meg m1ek dolgozom megint. mondjuk 1 deles film akár bele is fér ha nem alszol mit mondassz?

Az a puffadásos dolog meg sztem a kura sok szénhidráttol lehet, ha joval többet viszel be mint amennyit felhasználsz. bár az is lehet h nem, majd Magic mindenkit kiokosit!
addig is a Scitec legyen veletek!
458 levél
Válasz 05.11.28. 10:05 #3058
Mann
Hi

Egyik haverom v 1-2 hónapig szedett különböző kiegészítőket amiket a fitnes....hu-rol rendelt és az arca felpuffadt. Ez sztetek normális dolog?
17778 levél
Válasz 05.11.28. 09:59 #3057
MagicMoment
mostanában nehéz időpontot egyeztetnem bárkivel is. leginkább hétvégén jó. sőt,csak akkor.
scitecet azt kend a hajadra hajzselé helyett. pont annyit ér
2774 levél
Válasz 05.11.28. 09:43 #3056
Martin bátyó
nah há most tudtam meg h már csütörtöktöl játszák... a jövö7en vmikor jo lenne 7köznap este ha Neked is jo. mondjuk 7fö vagy kedd. Én 6ig melozom szoval utána bármikor jo.
Scitec rulez
17778 levél
Válasz 05.11.28. 09:39 #3055
MagicMoment
meló még ugyanitt
herripotter? ű
asszem a 3 részből a 2. maradt ki az életemből. az gáz?
de benne vagyok a moziban. csak a kérdés,hogy mikor
2774 levél
Válasz 05.11.28. 09:27 #3054
Martin bátyó
Hámáhogyapicsábane
Gyürük ura hijján aszem marad a Harry Potter
majd +nézem mikor játszák azt összehozzuk 1 shake mellett
melod h m1? én most kaptam 1 hasonlo irodai melot mint anno aztán gondoltam benézek már a topicra, de látom megint van itt pár nyomott arc

6926 levél
Válasz 05.11.26. 11:30 #3053
Death man
Számomra motiváció mert mindig amikor eljutok 1szintre és ugy érzem hogy ez már ok hogy végre megy vele , rájövök hogy még nem ok és még van hova fejlődni
! ! ! DE OTT NEM VOLTAK NŐK ! ! !
17778 levél
Válasz 05.11.26. 00:49 #3052
MagicMoment
jó bazzeg,Te még élsz??
mikor megyünk legközelebb moziba???
lassan kéne

A fórumon szereplő hozzászólások olvasóink véleményét tükrözik, azokért semmilyen felelősséget nem vállalunk.