Testedzés

a 4kg-osnál kb 3róka az eltérés

azonkívül az isolate az sokkal tisztább fehérje. a "felsőbbrendü" tejsavó fehérje..

Mi a különbség? /Azonkívül, hogy az Isolate kb. kétszer annyiba kerül/

A sport nem hobbi. A sport - életforma

ha tényleg nincs jobb mint a scitec,akkor 100% whey isolate.

én meg ma beszéltem orvossal,és a hcg-t nekem nem szabad szedni,mivel kivették a lépemet,és a hcg felkavarhatja a hormonháztartásomat,aminek egyenesági következménye lehet az, hogy elkapok egy fertőzést, és a szervezetem nem tud védekezni ellene. ez lehet egy sima nátha is.
ezt nem kockáztatom meg. viszont az andriol+winstrol az játszik.
szeptembertől. már nagyon nagyon várom.
ezek a szálkásító edzések halálosak

Végül eldőlt, Scitec Whey Proteint-t fogok beszerezni
Meglátom egy hónap múlva, megérte-e
Ajánlanak még hozzá kreatin alapú transzport-rendszert, de arra nem ruházok be, az már sok zsé

A sport nem hobbi. A sport - életforma

ezen a cikken hangosan felnevettem.
a kedvenc részem:Minden sorozatot az izom kimerüléséig kell végezni.
már látom magam előtt a sok kis ficsúrt,amint kifulladásig nyomnak fekve...
mint annó Az osztrák tölgy,volt olyan edzés,h addig nyomtak,amíg egyikük elnem ájult

eldölt... főleg a pénteki "kellemes" élményem után.
andriol+winstrol depot. utóbbi ampullás kiszerelésben. már várom a szeptembert.

igazad van, csak baromi drága
(a végén úgyis rászánom magam, no meg a pénzem)

A sport nem hobbi. A sport - életforma

Tegnap kb. 5 év után lementem terembe! Igaz, hogy előtte kb. 2 hétig győzködtem magam lelkileg, hogy márpedig le fogok menni. (Sajna egyik lütyő haveromat sem tudtam rávenni, hogy velem tartson, pedig ők is rendesen "malacosodnak".)

A megemelt súlyokat nem írom le, mert ez nem a "Vicc!" topik. Meglepetésemre a 4x12-es szériák egész jól mentek.

Milyen (akár hormonos) cuccot ajánlotok egy idősebb (50 környéki) faszinak? Az androgén és a tesztoszteronszintjét akarja növelni.

Sose vitatkozz idiótákkal, mert lesüllyedsz az ő szintjükre és legyőznek a rutinjukkal.

mert az nem szteránvázas vegyület

Nem a korrupció a gond, hanem, hogy engem nem akar lefizetni senki. :)

Én ANS Whey Pro-t nyomatok mindennap, de csak azért mert olyan szarul tudok csak kajálni napközben, hogy ezzel probálok kompenzálni.

Ha jó emberekkel rossz dolgok történnek, az a sors műve. Ha rossz emberekkel történnek rossz dolgok, az Jack Bauer műve.

Szvsz, akinek túl erős a melléhez képest a karja, az már kevésbé mellből nyomja, mint karból. Vagyis szerintem az aránynak meg kell lennie. Nekem pl. a karom gyenge a hátamhoz, a vállamhoz és a mellemhez képest, néha csak amiatt nem megy egy-egy sorozat.

175 vagyok.. szoval egy kicsit kisebb bár nekem a pocakomom van egy kis felesleg.. egyedül nem nyúlok ilyenhez, annyir azért nem vagyok bátor

lehet,h még drágább..most kaptam a hírt... na majd pár nap múlva pontosabb infót is megtudok.
én scitecet nem vennék, és így nem is tudok hozzászólni ehhez
a tribu-x helyett én andro complexet szednék. de ki melyik céget szereti...
(ebből már volt itt kisebb konfliktusom me mindenki scitec párti... )

Hát asszem akkor az Andriol szedését elfelejtem mert legalább 6-7 db/nap kell szedni nekem az meg drága . Régen 6*6-oztam azóta már 5*10-et csinálok mindenből csak az a vicc hogy ez sem valami hatásos. Szerintem veszek inkább egy adag Tribu-X-et. Ez valami új Scitec-es termék, tesztoszteron szint emelő. Hátha beválik.

két szót ismerek, mindig és soha, FRADISTA MINDIG, újpesti SOHA!

az andriol darabja 50-60 ft körül mozog(a kúra mértéke tőled függ). bár sztem 18 évesen még nem kéne ilyeneket szedni. (ez persze csak egy szimpla vélemény )
6*6-al sztem nem igazán fogsz tömeget hozni esetleg egy 5*10 már megdolgozza
(mondjuk érdemes egyik héten fekvenyomással kezdeni,utána 45 fok,köv héten pedig döntött pad,és utána a simán. )


jajj,tegnapi szálkásítás vállra ..... behaltam.
nyakmögött kereten,majd rögtön oldalemelés állva, ebből 5*10 fél perces pihivel.
arnold nyomás,majd rögtön döntött törzsű oldalemelés 5*10 fél perces pihivel.
előre emelés két egykezessel,majd állig húzás 5*10. fél perces pihivel.
a végén pedig ilyen oldalemelés csigáról.... 5*12... meghaltam

MagicMoment meg tudod azt nekem mondani hogy egy kúrára való Andriol ára hány forint körül mozog? Szerinted hogy lehetséges az hogy amikor 6*6-ot nyomtam 80kg-al fekve, 60kg-al szűken és ugyanennyivel 45 fokos padon akkor sem volt látható mellizmom. Olyan mintha fele ennyi súllyal csinálnám. A gyakorlatokat szabályosan csinálom. Ezzel szemben a karom viszont ebben az időben fejlődött 41,5 cm-esre. Arra is rendesen eddzettem meg mellre is de a mellem nem fejlődött. Szerinted ez mitől lehet?

két szót ismerek, mindig és soha, FRADISTA MINDIG, újpesti SOHA!

érdemes táplálékkiegeket burkolni,főleg azért is,mert még ha sok fehérje dús kaját eszel,akkor is csak nehezen fogsz tudni bevinni annyir fehérjét,mintha meginnál 2 turmixot
na nem eröltetem a dolgot. mindenki maga dönt.

nekem most bő 3-4 kg-t sikerült felszedni,abból sztem olyan 2-2,5kg az szintísza izom.
a szeptemberi álomkúrától olyan 3-4 körül várom a plusz izomtömeget. meglássuk,ahogy a vak is mondta,és végül sosem látta meg..eheh

Én is 75 kg vagyok No meg 183 centi
Milyen magas vagy hozzá?
Sztem ne nyúlj hormonos cuccokhoz, annyit nem ér az egész
Én ugyan nem kajálok semmilyen komolyabb táplálékkieg-et sem (pedig gondolkodtam rajta), de azért odafigyelek, hogy fehérjében gazdag étkeket egyek, edzek rendesen és így is szépen haladok , persze nyilván nem úgy, mint pl. MagicMoment, de nem rohanok sehova
Amúgy csak a gyúrás nekem nem elég, nagyon kötött és merev lesz tőle az ember; de ha jut idő másra, pl. küzdősportra, az szerencse, (bár az a tömegnövelős szakaszban kifejezetten hátráltat, soha nincs időm rendesen pihenni ), szóval a rugalmasság és a hajlékonyság sem utolsó szempont
Amúgy 68-69 kg körül voltam úgy egy éve, szóval igazán elégedett lehetek

A sport nem hobbi. A sport - életforma

Legjobb tudásom szerint szteroidról akkor beszélünk, ha az mgebizgeti a hormonháztartásod, azaz valóban tartalmaz hormonokat (mint pl. napo)
Így a kreatin egyértelműen nem ez a kategória, hiszen az csak kémiai úton stimulálja az izmokat, hormonokhoz köze sincs

A sport nem hobbi. A sport - életforma

a bodybuilder.hu-n olvastam el a koxos cikket, jó hosszú lett, de megérte.. szal most én a 75 kilómmal nemnagyon érdemes ezt csinálni meg edzésmultam sincs akkora, hogy legyen értelme.. majd talán pár év múlva

ha meg magas a vérnyomásod akkor azonnal tünjél el orvoshoz és vizsgáltasd ki magad! én sem hittem,h nagy gebasz lehet a magas vérnyomás,egészen addig,amíg elnem olvastam ezt.
az,hogy a többi miben károsítja a vesét,azt nem tudom,de azt igen,hogy az,amit én fogok küldeni az mennyire káros.

nem azért minősül szteroidnak valami,mert vizet tart vissza
dehogy pontosan miért,azt nem tom
de az biztos,hogy a 90%-uknak van egy normális szedési "szabálya",amit pölö asztmára,vagy mittomén én mire írnak fel. csak éppen ha így ezerrel szeded be,akkor fog felpuffasztani.

Nekem a kismértékű mérgezés jelenléte nem tetszik. Mert mit jelethet ez valójában? Mondjuk egy pohár sörnyi vagy egy üveg vodkányit, nem elhanyagolható a különbség.

Azért durva miket ír és azt hiszem, soha nem is fogom kipróbálni. Így is magas a vérnyomásom és most inkább fogyni szándékozom.

Namármost még egy kérdésem is lenne, a kreatin miért nem szteroid, hiszen vizet tart vissza és árthat a veséknek?

ilyen dolgokban nálam egy kutya az összes lesülyedt szutymák kelet-eu-s ország.


ezt olvassátok el. már akit érdekel.
Vannak olyan szteroidok, ampullák és tabletták egyaránt, amelyek csak kismértékű mérgezést jelentenek a máj számára ( deca- durabolil amp. , andriol tabl. , primobolan tabl., és amp. ,)

kiemeltem a lényeget. szeptember, andriol,én, terem. mi jöhet még?

azonkívü Donnie,itt találsz egy kisebb leírást a napo-dianabol kölcsönös együtthatásairól

Azért nem biztosan román, de hogy közép-kelet európa az tuti(főként cseh, szlovák és jugó környéki cikkeket láttam)

Tegnap egész jól ment és még izomlázam sincsen, csak a hátamban

öööö,a hatóanyag az ugyanaz. a napo az román,a dianabol meg asszem usa. ellehet dönteni,hogy melyiket akarja....
(hatóanyag alapján ugyanaz a kettő,de h tényleg ua-e,azt nem tom.)
gondolom elolvastad,mit írtak róla:
A súlygyarapodás egyrészt a tényleges szövetnövekedésből, másrészt főleg az észrevehető vízvisszatartásból tevődik össze.
nekem vizet ne kössön meg. ráadásul szvsz a látható eredményhez min. 300 szemet bekell küldeni. és ettől ilyen puffasztott rizsa leszel. ezt még lekell pucolni winstrol depottal.

komolyan?
hát akkor az edzéseket ezentúl sem hanyagolom

A sport nem hobbi. A sport - életforma

ezt most annyira nem értem.. délután beírta keresőbe a napo-t, hogy vmi leírásom legyen, erre a dianabol oldalon találom magam. most meg a bodys oldalon napo-deca kúra menüpontot nézem, és ott is dianabol van.. dianabol=naposim??

és ugye napo vagy bármilyen cucc után,ami iszonyatosan megnyomja a tesztoszteron szintet,muszáj hcg-t szúrni. amit csak szúrni lehet.... ettől azért én félek...
cimbit a minap szúrta a másik cimbi, dekával. ilyen 5cm-es tű,tövig. én persze lefotóztam,amikor benne áll a seggében a tű. mókás volt

nana! én nem tudok semmi cuccot sem szerezni!!! csak azt tudom,h én melyiket választanám,ha szeptember lenne

melyik kox nem okoz ilyeneket? olyan nincs.. de persze csak elméleti szinten van, és csak ez a lehetőségem, egyelőre.. de ha Magic tud vmi igényes cuccot, akkor abba benne vagyok

Nem ajánlott, ha leállsz róla olyan lesz a bőröd, mint egy kölyök shar-peinek. Meg töttyedt nagy izmokkal nem mész sokra, és okozhat szívrohamot, agyvérzést máj- és veseelégtelenséget is.

én csak úgy,mint amilyen gondosan kiválasztottam a leglális szereimet(universal amino,hmb,whey isolate.. etcetc.) így speciálisan választom meg,és konzultálok rohadt sok emberrel,hogy mi lenne a nyerő. ezért naposim az kizárva. nálam csak 2 termék jöhet szóba...
de mint mondtam,ezt embere válogatja.

nemtom kell e.. de ugynézki csak ez van.. amikor mondták hogy pár ft/db, az azért gyanús

koszos. én azért nem szedném. de kinek mi kell.

öö Magic.. ugynézki hozzájutok napo-hoz vagy túl durva a cucc?

sztem önmagában a fehérje kevés lesz a 3-4 hetes látványos fejlődéshez.
ámbár jó kemény edzéssel elérhető

Úgy adódott, hogy hozzájutottam egy jó adag roboráló szerhez, ami igen nagy koncentrációban tartalmaz minden hasznos cuccot. Egy 2 dl-es adagban pl. 20g fehérje van (asszem tejfehérje)
Szóval most benyomok minden nap egyet, edzéskor előtte és utána egyet-egyet, aztán várom, hogy hatalmas legyek
Viccen kívül, hány hét múlva látható szerintetek egy ilyen kúra eredménye? Ezekkel a piákkal a fehérjebevitelem naponta úgy 60-70 g körül mozog, edzéskor 20-al több. 3-4 hét talán?

A sport nem hobbi. A sport - életforma

ki ennek születik,ki annak. én meg majd nehéz edzéssel ugyan,de elérem,és akkor iszonyatosan büszke leszek magamra

Bocs 82-re emlékeztem, pedig először 85-öt akartam írni.
Ne is mondd, múltkor egy gyereknek az ötvenes karja himbállódzott a fülem mellett
Ezért kell ektomorfnak születni, látszik minden, csak nem túl nagyban.

85 az a 82. tudom neked nem számít,de nekem nagyon is!
a böszmét pedig a saját régebbi méretemhez viszonyítva értem.
Egyébkéntt sokan elvannak a nagy formátlan izomzattal
menj ki a strandra. meglátod a sok naposim-on nevelkedett újgazdag budai gyökeret,amint felpuffadt,formáltan izmokkal rohangálnak. nekem ez nem tetszik. ha már van izom,akkor legyen szép formája. a tricó szépen különüljön el a bickótol,ne csak egy 41cmes valami legyen a felkarom helyén. de mint tudjuk,izlések és pofonok.

Nem azt mondom, de ezért 82 kilósan nem hiszem, hogy annyira böszme lennél. Hacsak nem vagy 160 centi magas Egyébkéntt sokan elvannak a nagy formátlan izomzattal, nekem hülye alkatom van, mert a végtagjaim elég vékonyak A lábamra vagyok egydül büszke, azon minden izomcsoport látszik rendesen, de akkor is csak 45-ös a vádlim és 70-es a combom

Nekem az a 20 kiló hatalmas %-ban has-mell tájékon van, úgyhogy azt nem neveztem én sem szálkásításnak

miből gondolod,h csak egy 120kg-os embernek lehet szálkásítania? aki alatta van,az már nem is lehet böszme?
mellesleg az izmaim csak úgy vannak,nincsen körvonala,nincsen formája.
azonkívül én láttam a képeket magamról,és tudom,h mire van szükségem.

azt se feletsétek el, hogy az izmok rugalmasabbak és erősebbek ha zsírréteg fedi őket. de sztem én is átállok fogyasztó edzéstervre - nálam szálkásításról nem lehet beszélni -, meg diétára.

Nem a korrupció a gond, hanem, hogy engem nem akar lefizetni senki. :)

Addig amíg kicsi a testsúlyod nem igazán lehetsz nagy mafla. 120-ból, ha leadok huszat még mindig 100 maradok, enyhén jobb lesz a közérzetem és még izom is marad Ma kezdtem a diétát, nehéz lesz!
Szerintem neked nem is igazén szükséges szálkásítanod, mert még úgy fogsz kinézni, mint Bruce Lee

jaaaa
nem sok az,csak lejebb kell venni a súllyokat.
egyébként az edzés alatt felmerült bennem,h muszáj egyáltalán szálkásnak lenni,és kidolgozott izomzattal rendelkezni?
mennyivel jobb ilyen nagy maflának lenni

mit nem értesz? nálam ez tuti sok lenne, meg sok kezdőnek is.. ennyit akartam kifejteni

na most ezt nem értem

pff nálam biztos, de sokmindenkinél