Bejelentkezés
Elfelejtett jelszó

Regisztráció
[x]

maradj bejelentkezve

Fórum

Nem számítástechnikai témák

»» Testedzés

15516 levél
Válasz 04.11.23. 20:14 #589
Silent
Nyáron szoktam edzeni. Suli időszak alatt nem tok edzeni...
...mert szegény vagyok, csak álmaim vannak. Álmaimat a lábad elé terítem, Óvatosan lépkedj, mert az álmaimon lépkedsz....
2379 levél
Válasz 04.11.23. 20:13 #588
deepy
Hát eddig csak rejszot tudtam választani ! Egyszer, mikor haverommal lent sátoroztunk, nyáron, akkor kitaláltam valami jó beszólást ( már kanos voltam akkor ) ,, Nem elég a recska, baszni kell ! ''
Mindegy mit teszel a pokolban lent , mert én ott vagyok az égben fenn !!! > Szolnok <
2800 levél
Válasz 04.11.23. 20:12 #587
Posseidon
15516 levél
Válasz 04.11.23. 20:11 #586
Silent
ezt mindenki tuggya vazzee' ne csak dugjál, hanem rejszolj
...mert szegény vagyok, csak álmaim vannak. Álmaimat a lábad elé terítem, Óvatosan lépkedj, mert az álmaimon lépkedsz....
2379 levél
Válasz 04.11.23. 20:10 #585
deepy
A farkam fontosabb, ugyanis az izmommal nem dughatom meg a csajt !
Mindegy mit teszel a pokolban lent , mert én ott vagyok az égben fenn !!! > Szolnok <
15516 levél
Válasz 04.11.23. 20:10 #584
Silent
jójó vaze'
...mert szegény vagyok, csak álmaim vannak. Álmaimat a lábad elé terítem, Óvatosan lépkedj, mert az álmaimon lépkedsz....
2379 levél
Válasz 04.11.23. 20:09 #583
deepy


Én soha nem is akartam, de ezt pár hozzászólással előbb kifejtettem !
Mindegy mit teszel a pokolban lent , mert én ott vagyok az égben fenn !!! > Szolnok <
15516 levél
Válasz 04.11.23. 20:09 #582
Silent
hát szted melyik a fontosabb? a kis tököd vagy az a ronda izom? sztem az első természetesen
...mert szegény vagyok, csak álmaim vannak. Álmaimat a lábad elé terítem, Óvatosan lépkedj, mert az álmaimon lépkedsz....
2379 levél
Válasz 04.11.23. 20:08 #581
deepy
Értem, de még jó, hogy nem én zabálom ....
Mindegy mit teszel a pokolban lent , mert én ott vagyok az égben fenn !!! > Szolnok <
15516 levél
Válasz 04.11.23. 20:08 #580
Silent
Faterom egyetemi orvos és én is akartam zabálni ilyen izomnövelő szert, de faterom megtiltotta, mert azt mondta, hogy tönkre mennek a golyóid, meg összemegy a fütykösöd...
...mert szegény vagyok, csak álmaim vannak. Álmaimat a lábad elé terítem, Óvatosan lépkedj, mert az álmaimon lépkedsz....
2800 levél
Válasz 04.11.23. 20:08 #579
Posseidon
Ja, én is úgy tudom, hogy ezektől a szaroktól "a tököd szétmegy".
15516 levél
Válasz 04.11.23. 20:07 #578
Silent
úgyértem, hogy attól a gyógyszertől, amit zabál a haverod...
...mert szegény vagyok, csak álmaim vannak. Álmaimat a lábad elé terítem, Óvatosan lépkedj, mert az álmaimon lépkedsz....
2379 levél
Válasz 04.11.23. 20:07 #577
deepy
?
Mindegy mit teszel a pokolban lent , mert én ott vagyok az égben fenn !!! > Szolnok <
15516 levél
Válasz 04.11.23. 20:06 #576
Silent
de viszont a töke szétmegy...
...mert szegény vagyok, csak álmaim vannak. Álmaimat a lábad elé terítem, Óvatosan lépkedj, mert az álmaimon lépkedsz....
2379 levél
Válasz 04.11.23. 20:06 #575
deepy
Megnyugtatlak !
Mindegy mit teszel a pokolban lent , mert én ott vagyok az égben fenn !!! > Szolnok <
2379 levél
Válasz 04.11.23. 20:05 #574
deepy
Haverom azt mondta, hogy ő szed valami vitamint, asszem magne B6-ot ! Sztetek az hasznél neki valamit, hogy nagyobb izma legyen? Mondjuk ő vizilabdázik, szal ő inkább ki van szállkásítva mint hogy izompacsirta legyen !
Mindegy mit teszel a pokolban lent , mert én ott vagyok az égben fenn !!! > Szolnok <
2800 levél
Válasz 04.11.23. 20:05 #573
Posseidon
Azért 20kg-tól nem lesz az ember kigyúrt állat, de egész jó eredmény. Persze, ha egykezes súlyzókkal is 20 kg-al nyomod, akkor kigyúrt állat lehetsz, nyugtass meg, hogy nem.
2379 levél
Válasz 04.11.23. 20:03 #572
deepy
Áhh ne ess tulzásba, még ne ......
Mindegy mit teszel a pokolban lent , mert én ott vagyok az égben fenn !!! > Szolnok <
15516 levél
Válasz 04.11.23. 20:02 #571
Silent
hú, ezt eltudom képzelni, hogy 14 évesen egy kigyúrt állat lehetsz... nem semmi. Gratu
...mert szegény vagyok, csak álmaim vannak. Álmaimat a lábad elé terítem, Óvatosan lépkedj, mert az álmaimon lépkedsz....
2379 levél
Válasz 04.11.23. 20:02 #570
deepy
Mindenre 20kg-val megyek !
De az a baj, hogy most szarul vok, de úgy tervezem, hogy holnaptól elkezdek rendszeresen járni, de sztem már a 40 is menne, de mostanában az itthoni edzést választottam: fekvőtámaz és egykezes súlyzók !
Mindegy mit teszel a pokolban lent , mert én ott vagyok az égben fenn !!! > Szolnok <
2800 levél
Válasz 04.11.23. 19:59 #569
Posseidon
OK. Nem azért kérdeztem csak úgy.
Ide a terembe ahova én járok van pár 16-éves, meg 17 a többi meg felette. Alatta nincs senki.
14-éves korhoz nem is rossz a 35-kg. Többit mennyivel nyomod?
2379 levél
Válasz 04.11.23. 19:56 #568
deepy
Kösz !
Mindegy mit teszel a pokolban lent , mert én ott vagyok az égben fenn !!! > Szolnok <
15516 levél
Válasz 04.11.23. 19:54 #567
Silent
BÓDÓG BÖRDÉJT!!!
...mert szegény vagyok, csak álmaim vannak. Álmaimat a lábad elé terítem, Óvatosan lépkedj, mert az álmaimon lépkedsz....
2379 levél
Válasz 04.11.23. 19:54 #566
deepy
Oké, oké, tom, hogy nem a legegésségesebb, de nem nagy súlyokkal csinálom !
Mindegy mit teszel a pokolban lent , mert én ott vagyok az égben fenn !!! > Szolnok <
2379 levél
Válasz 04.11.23. 19:53 #565
deepy
14, holnap
Mindegy mit teszel a pokolban lent , mert én ott vagyok az égben fenn !!! > Szolnok <
2800 levél
Válasz 04.11.23. 19:52 #564
Posseidon
2379 levél
Válasz 04.11.23. 19:48 #563
deepy
Én mellre, vállra, pillangóra és bicepszre megyek inkább ! De nemcsinálok, olyat, mint pl.: Álva kinyomok vmenyit, ugyanis, akkor a súly összenyom és akkor megállnék a növésben ! De, ezért ezt nem is csinálom !
Mindegy mit teszel a pokolban lent , mert én ott vagyok az égben fenn !!! > Szolnok <
2379 levél
Válasz 04.11.23. 19:46 #562
deepy
Hát igen ...... Ez nem játék !
Mindegy mit teszel a pokolban lent , mert én ott vagyok az égben fenn !!! > Szolnok <
2379 levél
Válasz 04.11.23. 19:45 #561
deepy
Az a simetric gyerek, meg képes volt regisztrálni, azé, hogy ajánljunk neki kokszot ! Gondolom közületek senki sem kokszol, bár magánügy, de szerintem faszság ! Ha abbahagyod az edzést, akkor úgy fog kinézni a kezed, mint egy 90 éves öregembernek !!
Mindegy mit teszel a pokolban lent , mert én ott vagyok az égben fenn !!! > Szolnok <
2800 levél
Válasz 04.11.23. 19:45 #560
Posseidon
Már egy ideje nem nyomok fekve, inkább keretben csinálom + tárogatás.
15516 levél
Válasz 04.11.23. 19:44 #559
Silent
Szerencséd... Pedig óvatosnak kell lenned....
...mert szegény vagyok, csak álmaim vannak. Álmaimat a lábad elé terítem, Óvatosan lépkedj, mert az álmaimon lépkedsz....
2379 levél
Válasz 04.11.23. 19:41 #558
deepy
Hála istennek nem lett semmi bajom, csak egy kis varr, mert felsértette az arcom !
Mindegy mit teszel a pokolban lent , mert én ott vagyok az égben fenn !!! > Szolnok <
2800 levél
Válasz 04.11.23. 19:39 #557
Posseidon
Ilyen már mással is előfordult. Egyszer mikor lennt voltam is lejött egy gyerek a haverjával. Haverja az már egy jó ideje nyomja kb. 70-80-al fekve. A gyerek meg felrakatott kb. 45-50 kg, hogy majd kinyomja, aztán róla is úgy kellett leemelni.
15516 levél
Válasz 04.11.23. 19:29 #556
Silent
meglettek a fogaid?
...mert szegény vagyok, csak álmaim vannak. Álmaimat a lábad elé terítem, Óvatosan lépkedj, mert az álmaimon lépkedsz....
2379 levél
Válasz 04.11.23. 19:24 #555
deepy
Na ezt jól megaszontam ! Remélem azért értitek !
Mindegy mit teszel a pokolban lent , mert én ott vagyok az égben fenn !!! > Szolnok <
2379 levél
Válasz 04.11.23. 19:21 #554
deepy
Énmeg volt olyan, asszem 35 kg volt, hogy, jó simán nyomtam 10, aztán raktam volna vissza a helyére, azt hittem, hogy jól helyreigazítottam, de nem ! Elengettem, és jól a pofámra esett !
Persze akkor, az nem volt ilyen vicces !
Mindegy mit teszel a pokolban lent , mert én ott vagyok az égben fenn !!! > Szolnok <
3857 levél
Válasz 04.11.23. 18:22 #553
norfeus
nekem egyszer az volt hogy amikor eloszor lementem haveromhoz tornázni.életemben akkor nyomtam mellre.Kérdi haver mennyit raakjon ráMOndom olyan 60 elég lessz Felemeltem,ekkor már éreztem hogy nem lessz ez olyan egyszeru..Leengedtem mellre de persze kinyomni már nemsikerult.és zatán nem vették le rolam egy olya fél percig,csak amikér már tidzta voros voltam
"Az elso pofon a legnagyobb,aztán a tobbit lassan megszokod"
2379 levél
Válasz 04.11.20. 21:28 #552
deepy
Már nagyon hozzá akarok szólni a tpichoz, szóval : Egyszer haverommal lementem gyúrni ( nem csak egyszer ) és nagyba gyúrok a mellgépen, majd meg szakadok, oszt a hülyélye leveszi róla a súlyt, ugye én nem tudtam róla, és nyomtam úgy, mint addig és akkorát csattant a két fogóka, vagy hogy hívják, hogy az egész terem, csak minket nézett !

Mindegy mit teszel a pokolban lent , mert én ott vagyok az égben fenn !!! > Szolnok <
725 levél
Válasz 04.11.08. 17:08 #551
Tommy 87
hú, baszki mekkora láma volt ma lent kondiban...
hátgépet a hasához húzta úgy, h teljesen vízszintes helyzetbe feküdt, a súly + mindig odaqródott a gép tetejéhez, annyira lehúzta a cuccost.
van 1 ilyen segítő csávó, v mittudomain h hívják az ilyet... a lényeg, h odament hozzá segíteni, látván a gyereken a nemtudás csúcsát, de semmi, 2 perc múlva ugyan olyan szarul csinált mindent. a végén már mindenki ott röhögött rajta, h mekkora gyökér!
American Cars 4ever --- http://car.uw.hu
20642 levél
Válasz 04.11.08. 13:25 #550
Pyrogate
http://body.builder.hu

ott kurva sok dolog van kokszokról, és kérdezhetsz is bárkitől.
1 levél
Válasz 04.11.08. 11:52 #549
simetric
Sziasztok!

Keresek olyan(okat), akik valamennyire konyítanak a kox-hoz, és tudnának nekem segíteni egy nagy kér(d)ésben!!

Mailen vegyük fel egymássla a kapcsot, aztán kérdezek!!

simetric007@freemail.hu

Előre is kösz!!
simetric
3857 levél
Válasz 04.11.06. 14:39 #548
norfeus
én is már lejjebb írtam,hogy lábra nem gyúrok.épp elég izmos ígyisnajo túlzás,de nekem így megfelel ha nagyon izos lenne lábam akkor lelassulna a futásom és az nemjo a fociban.
"Az elso pofon a legnagyobb,aztán a tobbit lassan megszokod"
20642 levél
Válasz 04.11.06. 12:53 #547
Pyrogate
én nem nagyon szoktam lábra gyúrni, mert régen eleget fociztam, és így eléggé erősödött a lábam. Más kérdés, hogy futni nem tudok, mert a tüdőm nem bírja (pedig soha nem dohányoztam komolyabban...)
2800 levél
Válasz 04.11.06. 12:11 #546
Posseidon
Mivan már, senki se gyúr?
Tegnap elött új csúcsot nyomtam combgépbe: 140Kg + a gép.
Már úgy két 3 hete kezdtem el ismét a combbedzést.
Ti mennyivel toljátok? Eddig csak Tommy írta le, de gondolom azóta már többel tolja ő is.
20642 levél
Válasz 04.10.25. 14:14 #545
Pyrogate
9789 levél
Válasz 04.10.24. 17:33 #544
Gillette
Ja még hozzátartozik, hogy a terem a művelődési ház alaksorában van. A büfé 6-ig van nyitva míg a művház 8-ig. Van 2 óra amikor tök biztonságba le lehet járni. Ált. olyankor tele is a terem
"Öljétek meg mind, Isten majd kiválogatja az övéit" Arnaud Amaury (1209)
9789 levél
Válasz 04.10.24. 17:29 #543
Gillette
Nálunk 3300. Viszont ennyi pénzért szinte semmit se kapsz. Ütött kopott felszerelés, légkondi az szinte nulla, szauna nincs a szoliért fizetni kell. Úgyhogy én nem is fizetem a bérletet. Viszont ha elkapnak akkor nagyon megszívom. Bár ezt ki lehet játszani. Este 6 után kell járni akkor a már zárva van a büfé(a büfébe kell fizetni a bérletet).
"Öljétek meg mind, Isten majd kiválogatja az övéit" Arnaud Amaury (1209)
1679 levél
Válasz 04.10.24. 15:45 #542
cukkini
Vagy írj létszi a cukkini@vipmail.hu ra
Köszi!
Úgy gondolom, minden emberi lényben azt kell tisztelnünk, ami. Legyen amerikai vagy német, zsidó vagy keresztény. / Einstein /
20642 levél
Válasz 04.10.19. 23:40 #541
Pyrogate
Én pont most váltok át egy másik helyre (Eddig 3000 Ft volt egy diábérlet, ami valljuk be, a fővárosban KIBASZOTT OLCSÓ), ugyanis nagyon gáz a hely már. Vagyis mindig is olyan volt, mint most, de teljesen meguntam azt a sok szart amit itt el kellett viselnem. Hétfőnként, keddenként nem lehetett semmit csinálni mert tele volt...20 öltözőkulcs van, mind elfogyott ilyenkor...A gépek is alig alig voltak szabadok, kurvameleg volt ilyenkor, a többi napokon sem jobb, mert súlyokat nekünk kellett szerelni, ráadásul alig akadt, emellett mindig elromlott valami, a kevés gép közül. Szal most egy igényes, szolis, fasza légkondis, kultúrált helyre fogok járni jövő héttől (+ 1 ezresért). Ja és kihagytam, hogy az előzőbe mekkora faszkalapok jártak.

cukkini: szívesen írok egy nyugis edzéstervet, de akkor emlékeztess rá, ugyanis most már nem állok neki ilyen későn
1679 levél
Válasz 04.10.19. 22:01 #540
cukkini
Ha valaki ért hozzá és lenne olyan szives hogy írna egy általános edzőtervet azt megköszönném
Úgy gondolom, minden emberi lényben azt kell tisztelnünk, ami. Legyen amerikai vagy német, zsidó vagy keresztény. / Einstein /

A fórumon szereplő hozzászólások olvasóink véleményét tükrözik, azokért semmilyen felelősséget nem vállalunk.