És egészséges, mert az egész testet megmozgatja, óriási mértékben javítja a vérkeringést, hatékonyabbá teszi a légzést. Megelőzi a szívbetegséget, hosszabbítja az életet, terhelhetőbbé teszi a szervezetet. Egészséges testalkatot biztosít hosszú távra, és karbantartja a testet.
De ezeket már egyszer leírtam.
"Yes, I know my enemies: they're the teachers who taught me to fight me. Compromise, conformity, assimilation, submission, ignorance, hypocrisy, brutality, the elite."
