28 éve Veletek – 1998– PC Dome / 2012– PlayDome

Testedzés



Írd ide hozzászólásod:

Death man
Death man [6926]
Most gyurni or gyalogolni akarsz ?
mer gyaloglastol max fogysz, deh ha izmosodni akarsz ahhoz sulyzos edzés kell.
Amugy mellezésre erőemelő srác mondott jót sztem, hogy 1ik héten 30-45fok másikon meg negatív.
Deh ugye fekvenyomás tárogatás alap.(tárogatást én szintén 30-45be nyomom mert akkor picit vállra is megy)

! ! ! DE OTT NEM VOLTAK NŐK ! ! !

Emb3rke
Emb3rke [229]
Persze, ezzel tisztában vagyok. Úgy látszik rosszul fogalmaztam, nem úgy jött le, ahogy gondolom. Szóval én tisztában vagyok, hogy kell szedni táp.kieget, hogy valami komolyabb látszata legyen a gyúrásnak (vagy legalábbis sokkal kevesebb idő alatt), mert normális kajából szinte lehetetlen úgy kajálni, hogy vmiből ne együnk többet/kevesebbet, de én inkább másra költöm a pénzt, olyan nagyon nagy vágyaim nincsenek a gyúrással kapcsolatban.

Inkább arra vagyok kíváncsi, hogy ha ugyanúgy sokat eszem (nem táp.kieget, de próbálni normális kajákat enni) és edzek, akkor ér-e vmit a gyaloglás? ; illetve kevesebb kaja és sok gyalogolás mellett van-e értelme ugyanúgy keményen edzeni?

A vélemény olyan, mint a segglyuk. Mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra

Vissza

Fórumszabályzat