28 éve Veletek – 1998– PC Dome / 2012– PlayDome

Testedzés



Írd ide hozzászólásod:

Miking
Miking [959]
Májusban kezdtem el gyúrni és július 20. környékén nem volt rá lehetőségem így fekvőtámaszokkal probáltam kondiba tartani magamat, ami rendesen megropogtatta a csontjaimat, gondolok itt a könyökre, de főleg a vállra. Mit javasoltok ez ellen (mármint a csontropogás ellen)?

Vissza

Fórumszabályzat