Ha csináltál fekvenyomást, az elméletileg hasonló gyakorlat a kar szempontjából, úgyhogy nem tudom mi okozhatja. Én is csinálok fekvőtámaszt, de még soha nem ropogott tőle a csontom.
Mindenesetre óvatosan csináld, inkább kevesebbet gyakrabban.
"Yes, I know my enemies: they're the teachers who taught me to fight me. Compromise, conformity, assimilation, submission, ignorance, hypocrisy, brutality, the elite."
