Egy gyors kérdés. A bádibulderen azt írják, hogy edzés után sokat kell enni viszint vacsorára nem, de mi van akkr, ha nálam a vacsora az edzés utáni időszak. Gondolom akkor nyugodtan ehetek, de azért jó lenne valami szakértőbb is megerősítene.
"Öljétek meg mind, Isten majd kiválogatja az övéit" Arnaud Amaury (1209)