"Yes, I know my enemies: they're the teachers who taught me to fight me. Compromise, conformity, assimilation, submission, ignorance, hypocrisy, brutality, the elite."
Fórum » Nem számítástechnikai témák
Testedzés
De irigylem néha azokat, akik súlyt akarnak felszedni
áhh... most számoltam... saccperkábé 3-4gr/tskg ch-t viszek be, rizzsel + volumass-szal. fehérje az is inkább 1.8 gr/tskg... de ennél többet nem nagyon tudok enni :S no mind1. vhogy majd lesz.
"This movie isn't about cars, it's about a guy who owns a car"
A Volumass 35 egy komplex nagyon jó tömegnövelő.Ha kölön vennéd meg az összetevőket drágábban jönnél ki.De nem csodaszer,ha megvan az 5 gr/tskg CH és a 2 gr/fehérje akkor ezzel ki lehet , ahogy a neve is mutatja, egészíten ia táplálkozásodat.Csak edzés után fogyaszd ha van della akkor reggel is, ugyanis ezekben az időpontokban nem zsírosít.Bár reggelre a legjobb 2 kanál whey+ darált zabpehely egyvelege...
A birkáknak egy hős kell, a hősnek jó sok birka, nézz tükörbe, hogy neked mi van a homlokodra írva...
köszi 
csak azért, hogy elérhetetlen célokat ne tűzzek ki.
1 dolog még zavarja a lelkivilágom: a volumass-ban sok a szénhidrát, ami hízlal ugye... +35% fehérje + egy nap cca. 25-30 deka csirkét eszek, rizzsel.
arra gondoltam,h ha elfogyasztottam a volumass-t, akkor aztán csak fehérje kieget. veszek.
a volumass-tól hízok hasra? :S ... mert nem szeretnék felesleget oda...
+ turmixot csak edző napokon iszom reggel + aztán edzés után (tejjel) v minden nap igyam? (builderen olvasok, de ezek még kételyek)
az erőbeni fejlődés az tényleg fasza, de logikus, hogy ez elején az ember a súlyához képest hogy fejlődik...
csak azért, hogy elérhetetlen célokat ne tűzzek ki.
1 dolog még zavarja a lelkivilágom: a volumass-ban sok a szénhidrát, ami hízlal ugye... +35% fehérje + egy nap cca. 25-30 deka csirkét eszek, rizzsel.
arra gondoltam,h ha elfogyasztottam a volumass-t, akkor aztán csak fehérje kieget. veszek.
a volumass-tól hízok hasra? :S ... mert nem szeretnék felesleget oda...
+ turmixot csak edző napokon iszom reggel + aztán edzés után (tejjel) v minden nap igyam? (builderen olvasok, de ezek még kételyek)
az erőbeni fejlődés az tényleg fasza, de logikus, hogy ez elején az ember a súlyához képest hogy fejlődik...
"This movie isn't about cars, it's about a guy who owns a car"
igen,lehetséges. normális kajálással igen gyorsan lehet fejlődni egy bizonyos szintig! mind erőben,mint testsúlyban.
Legnépszerűbb cikkek
- 1. Egy hónap múlva ingyenes frissítésként érkezik a The Witcher 3: Wild Hunt - Remastered
- 2. FRISSÍTVE: Már YouTube-on is kint van! - Befutott a Netflixre a Grand Theft Auto VI beígért nagy játékmenet-bemutatója – nem egy nagy küldetést, hanem sok pici jelenetet kaptunk
- 3. Hoppá, az Opening Night Live-on derült ki, hogy készül a Heroes of Might & Magic III Remake!
- 4. A Dying Light 2: Renaissance elhozza azt, aminek a játékot a Techland eredetileg szánta?
- 5. A HoYoverse-től a Nodus Fall bemutatójával nyitott az idei gamescom ONL
Legfrissebb fórumtémák
- 15:04
- Egy hónap múlva ingyenes frissítésként érkezik a The Witcher 3: Wild Hunt - Remastered [hozzászólások] [9]
- 18:40
- Elhunyt... [2782]
- 08:32
- Ki mivel játszik mostanában? [8279]
- 08:03
- A Dying Light 2: Renaissance elhozza azt, aminek a játékot a Techland eredetileg szánta? [hozzászólások] [1]
- 20:43
- Közzétették a Call of Duty: Modern Warfare 4 bétájának hivatalos gépigényét, a bétához nem kell majd CoD HQ [hozzászólások] [1]
- 11:26
- Döbbenetes mértékű pénzt veszített a Take-Two a Grand Theft Auto VI szivárgásai miatt [hozzászólások] [2]
- 15:36
- Helyzetjelentés Extra [3409]
- 23:20
- Először mozgásban a magyar fejlesztésű új 4X űrstratégia, a Legacy of Sol rövid előzetesben mutatta meg magát [hozzászólások] [8]
- 09:49
- Kiszivárgott néhány Grand Theft Auto VI játékmenet-video, a szivárogtató folytatással fenyegeti a Rockstart [hozzászólások] [1]
- 18:55
- Szét*** az ideg [5565]
