28 éve Veletek – 1998– PC Dome / 2012– PlayDome

Testedzés



Írd ide hozzászólásod:

Babykiller
Babykiller [14268]
fehérje=hús(csirke/pulykamell), szénhidrát=rizs legalábbis nálam.
S.K.Y.L.E.E.
S.K.Y.L.E.E. [84]
lehet régimódi vok de én a puszta erő híve vagyok...én is lejárok gyűrni de nem szedek semmit... se testtömegnövelőt, se fehérjéket. Igaz nem is sport szerűen gyúrok csak hobbyból hogy karban tartsam a testem... tényleg szükséges az a sok tabi?

aki hülye haljon meg...

Babykiller
Babykiller [14268]
Ja még valamit, nem azt írtam, hogy csökkentse a szénhidrátot, hanem növelje a fehérjét.

Vissza

Fórumszabályzat