Testedzés

Arra gondolok, hogy inkább egymás túlhorrogása miatt arról is beszélhetnénk, ha már testedzés (testmozgás cím előnyösebb lett volna, nahh mindegy), akkor nem OFF kérdés olyat feltenni, ha már egyszer szóbajött a tánc-gyúrás együttes, hogy: gondolom X napon van táncod, akkor X+1 napon ha mész is kondizni, de akkor nem edzel rábra is! Ugye ? szoktad pihentetni ? gondolom, mert úgy lenne előnyös, h. pl. hét elején tanc, hét közepén meg kondi (lábra)! Igy csinálod Te is?!

"Testedzésnek az a lényege..."

Értesz Te gondolom, remélem a többiek is!
---
hááát sok helyen zavaros. (pl ezt nem vágom: "És arra hogy inkább a nem sokkal ezelőtti "nem de?" kérdesmre válaszolj, mint sem arra, hogy "NEM ÚGY VAN AZ!!!" szöveg menjen!")

Most így, késő este (tudom, bebizonyítod, h neked nem az van, mind1...) csak egy dolgot akarok mondani: Az élet nem egy kurva verseny. Engem nem izgat, h ki miben jobb nálam, és hogyan. Szerintem a 'Testedzésnek' a lényege, hogy fitt legyél, mozogj, és élvezd. Úgyhogy nem tudom miről beszélünk, de majd Te úgyis kifejted...
mer az amúgy poén, h megemlítek valamit, de már is kifejted 3 oldalban minden lehetséges vonzatával együtt. szófosásod van? Mindegy, off vége.

Szenvedély nélkül a foci halott.

Akkor Teged kiveszlek a felsorolásból, nem tudhattam, bár "ésszerű" lett volna, ha Te is! (viccelek)!

Teljesen érthető, hogy Te nem szedsz, mert Te inkabb másra költesz!
(ez tök normális)! ezzel sztem mindenki egyetért! az ember rangsorol, hogy neki mi a fontosabb...

Erős leszel, és látszik is! Nem leszel izomagy... de szálkás vagy, gyors - és kitartó! (többek között)! Kisebb a súlyod, a térfogata, ergó hajlékonyabb vagy (feltéve ha nem atlétikázol - kötött izomzatod lesz tőle nagyon, ellenben a szertornával), és gyorsabb mozdulatokra vagy képes! Ugyancsak kisebb testsúlyt kell cipelned, magasabbra tudsz ugrani, és ehhez a mozgáshoz az aranyos méretű izomzatot eltudod hosszabb távon látni a kellő oxigénnel! Arrol nem is beszélve, hogy a tüdő sok idő alatt "reagál" ha mindig sok és sok oxigén lélegzel be egyszere (pl. rövidtáv, fuvola!!!)

4 min tánc = 15 min futás! Elhiszem! És akkor fuss le 25 sec alatt (nem v.mi nagy idő) 200m-t, akkor a 25 sec alatt méginkabb kileheled a beled, mint a 4 min táncikálással!

"...3 orat nyomok egybe" De nem folyamatos mozgás!

Úgy röhellettem hogy a középtávosok lefutnak egy edzésen 3x1500m-t (ahol az utolso 100-at nyomják csak meg), addig kocogás szinte, és egy - egy 1500m között pihennek vagy 20 min-et (okay... aze' az is sétállás és nyújtás), míg én lefutok 100m-t, vissza séte, lefutok 100m-t vissza séta, szünet meg semmi!

És én az 1 óra alatt lefutottam 10-20db 100m-t, addig ők meg alig - alig csináltak v.mit! Persze én az ő edzésüket nem bírtam volna, ők meg az enyém!

Ergó a rövid ideig intenzív mozgás kevésbé fárasztó, mint egy hosszabb! Ha táncolsz, majd van magyaráz a tanár, van időd egy puszit adni a b.nődnek és benyögni egy vicces beszólást hangosan (gondolom baráti a hangulat), akkor az aze' csak nem olyan fárasztó!

Rendben - estére elfáradsz, és megérzed, de edzés végén rendes nyújtással egy éjszaka alatt helyrejön!

Músik meg, Te akkor konditeremben gondolom nem lábra edzel tanc utani napon, hanem akkor pihizik! Nem de ?

"de nyilván nem rólam van szó"! De igen! Ebben a topicban épp erről KÉNE, hogy szó legyen! Hogy ki és mit mozog! Sztem Dile erre lett volna kiváncsi!

És arra hogy inkább a nem sokkal ezelőtti "nem de?" kérdesmre válaszolj, mint sem arra, hogy "NEM ÚGY VAN AZ!!!" szöveg menjen!

Értesz Te gondolom, remélem a többiek is!

csak hogy tudd: nem szedek fehérjét, se más táplálékkiegészítőt.
nekem nem a gyúrás a fő sportom, így másra kúrom el a pénzt.
és az offnak vége, nem szólok bele a testedzés tárgyalásába. Biztos jó dolog, hiszen erős leszel (bár nem látszik) és ugye fitt és lesz állóképességed. Vagy mi.
Én táncolok, 4 perc jiive felér negyedóra futással. Ja, hogy 3 órát nyomok egybe? + még heti 3x kondi? Nekem elég ennyi, de nyílván nem rólam van szó.

Szenvedély nélkül a foci halott.

Mielőtt flood lenne, ezután megyek kutyát etetni fincsi táppal, de kötelező asszem megemlítenem, hogy:

tom hogy a fehérje nem illágis dolog!

De gondoltam külön kihangsúlyozom, mielőtt belekötnél ebbe, hisz visszaolvasva látom jómagam is, hogy mivel egy hozzászólásban írtunk a valamely formában teljesitmény növelő (illegál) cuccokról, és a "fincsi" dolgokról (melyeket Te is szedsz), bele lehetett volna magyaráznod, hogy de hülye vagyok, hogy még ezt sem tom!

Alias a feldobott labdát, mielőtt lecsapnád: elkaptam a levegőben!
(ez a célom ezzel a hozzászólással, így ne gyanusíts meg flood-al)!

Nahh igen... magyar atlétika manapság híres a illegál cuccoktól, lásdd Athéni Olimpia)! De ez amolyan odab@szott v.mi volt tőled!

Hülyeségeket beszelek, de különösebben nem indoklod pár sorban sem!
Csak odahinted, hogy ők meg ezt és azt szednek!

Pyro: itt ne vezessünk már be egy atlétika vs. gyúrás csatát!

Mind két sportágban vannak tiszták, meg vannak akik tiltott szereket használnak! (az egy másik dolog, hogy a mai magyar sz@r atlétika is híresebb a magyar gyúrásnál, így nagyobb a porverés)!

Amúgy tom (mielőtt mondanád): Dobosék is biztos szednek fehérjét!
Csak épp nekik ez a megélhetésük (vagyis elméletileg az lenne, csak a fizetesek ugye)! :S

Szal ez az életük ... és nem 18 évesen jött - ment ötlet, és azonnal első naptól szedett, mint pl Attila!

Ők profik, nem úgy, mint Attila - MM - kenace - Te, vagy mittomén kik!

Azért kötök beléd, mert hülyeségeket beszélsz.
Dobos, és a többiek meg simán szedik a naposint, meg tömik magukba a tesztoszteronszintnövelőt gyerekkoruk óta.

Szenvedély nélkül a foci halott.

Elolvastad a hozzászólásom felét ?
Ha én hobby szinten (megyei) atlétikáztam - és úgy is volt konditermes napunk egy a heti 3-4 edzes között -, akkor szted az alatt nem gondolok arra, hogy Dobos-nak is van ???

Ez magától értetődö!

Pyro: azé' mert még Moderátor vagy, én meg bannolt ember, nem kell a lókakába is belelötni...! BGF-es vagy, ahogy a nőverem, annak sincs sok esze (hiába diploma ide vagy oda), de ha belőle kinézem, akkor belőled is hidd el!

ezt a hozzászólásod vagy kötekedésnek, vagy figyelmetlenségnek veszem! Bár gondolom Téged nagyon nem érdekel...

Igen, egy többszörösen kibannolt egyedről van szó (magasan vezeti a topot)

ja és még valami: Dobos nem gyúr és nem kajál rendesen? Szerinted egy futó mit csinál? Fut?

Szenvedély nélkül a foci halott.

Ááááh az utolsó részén könnyesre röhögtem magam, haláli egy fazon lehetsz.

There is no such thing as an unwritten life, only a badly written one.