Testedzés

A te példaképed

"Öljétek meg mind, Isten majd kiválogatja az övéit" Arnaud Amaury (1209)

Dile: az első hozzászólásodban írt "mozgás" v.mi kegyetlen hülyeség!
Ne röhögtesd már magad ilyenekkel - kérlek! Menjél le egy stadionba és körözzél körülötte az atlétikai futópályán, vagy ússzál, vagy csak fetrengj a földön, de ezt a v.mit még elképzelni is embergyilkos feladat (a mellékelt rajzod meglátva meg csak megijjedtem jobban)!

Magic: nem mondom, hogy vegyél vissza, de mégis mondom.
Mondom, mert eléggé... hogy is mondjam... szóval nem feltétlen hülyeség, amit írsz, de kúúúrvára elfogult vagy! De nagyon - nagyon!

Nem indoklom, csakis akkor, ha igényled! Előre jelzem, hogy pusztán kötekedésből, ne kérdd! Ha már sejtésed van, hogy miért mondom, hogy elfogult vagy nagyon a body building miatt, akkor annak viszont kifejezetten örülök!

Jómagam vélemenye a dologról: én nagyon a professzionális body building ellen vagyok ! Nem egeszségügyi meg a "segédeszközök" miatt, mert igazából ezt a részét csinálom le. Én egyszerűen értelmét nem látom az egésznek! És amit MagicMoment csinál, meg páran még a gyúrás topicban, hááát elég gyökérségnek tartom.

Indokaim (vagy amivel magyaráznám, hogy miért mondom), hogy...

Mondjátok, hogy szép leszel (vagyis elönyös lesz a külsöd): a nagy lókakát! Személyeskedni fogok: én, mint srác, nem látom sem MagicMoment-et, sem a többi "suttyó ökröt" annak! Mi a szép abban, hogy vagy mittomen 180 magas meg 100kg??? a karod mittomen jóóó nagy, meg erősebbnek nézel ki (nyilván az is vagy), mint az Orbán Viktor v. a Gyurcsány, vagy a 2 tini csajszi édesapja (Zoli) a mittomén 3. szomszédod, de teli vagy zsirral a karodon...! :S:S:S Vagy nem tom mi az!

Megkerestem IWIW-en Magic-et (e-mail cim alapján): láttam a képed, szóval tom miröl beszélek! Ha nekem választanom kellene MM között v. aközött a köcsög portugál csatár-zseni (talán a MU-ban csatár vagy hol) között, akkor az a Cristiano Ronaldo vagy ki a halál nyerne! FÉNYÉVEKKEL !!! És minő érdekes! Sztem a csajoknak is a szikár izom jön be jobban, mint a MM félék! (akinél olyan a karja, mint egy megnyült vastag tök)! Semmi formája, csak ha edzés után a konditeremben izadtságcseppektöl ragyogóan a pórusokon ráfeszit!

Amúgy bocs MM! Én nem akarlak fikázni! Ha igen, akkor fikáznám én kenace-t (nem tom hogy irja a nevét), meg a többieket is, de róluk még képet sem láttam! Láttatlanul pedig vagy jót vagy semmit (én most a semmit választom)! Meg fikáznám én Kovács Dezsőt is, aki 3-4 éve edzegett "profi" módon - és ebben az évben csirkén meg rizsen kivül még zsemlemorzsát sem nyelt, csak azé' me' ezt olvasta, hogy az úgy jó, de a fizetese felét (jóóó, valszeg jóval kevesebbet azért) epres ízesítésű fehérjére költi, mert arra meg azt mondtad a BB-TV-ben hogy úgy a kafa!

Johh - nyilván nem döglesz bele a fehérjébe, max. kicsinalod magadbol sz@ras közben, ha ártana, akkor 2007 már csak szabályozva árusithatnák, és stb...stb...!

Én ebbe nem meeek bele!

Tök összedetetlenül beszélek, nahh mindegy!

Most eszembe jutott más (bár így, hogy még nem igazán szólt témához, nem szabadna felemlegetni, de megteszem mégis csak, mert sztem enyhén röhelyes)!

Attila 88-rol van szo! Pár napja irja, a gyúrás topicban, hogy pár napja edz, és mit szedjen (legális dologra gondolt, mint mittomen fehérje, meg turmix meg mittomén mi sz@rt isztok/szedtek még), és azokból is mikor meg mennyit! Meg hogy így csirke és úgy csirke!

Közben sztem annyi sport előélete sincs, hogy a Szeged városi 3.osztály suhanc kölykei junior focicsapatában a bőrt rugdosta volt (akár tehetséggel, akár az nélkül)! Most csak mondtam v.mit!
Tom, síel... (láttam képén)! Nahh de az nem rendszeres testmozgás, hogy tisztában lenne egy éveken át művelt dologgal!

Tipikus hülyegyerek! Bocs Attila88! (ebben értem azt csak)! Nehogy másban is így értsd, másban magadra ne vedd!
De a világon mindenhol körülvesz egy két "gyúrós köcsög" (szememben azok, bár mint mindenhol, itt is vannak kivételek), volt egy elborult elmeállapotod, és Te is befizettel egy havi kondibérletre!
Aztán anyukád - apukád nem zsiros kenyérrel laktat (ergó van pénzetek, mint állat, magyar átl.-hoz képést), így már mikor el sem kezdtek az első 5 kg-os súlyt megemelni, már ott volt gondolom (ha nem is a szekrényeden), de már az agyadban, hogy milyen cuccot veszel, vagy kellene venned! Me' az is olyan menő dolog ám, mint hogy gyúrsz (mint a többi ált.-ban segghülye)...

Elég szélsőségesen fogalmazok, BIZTOS (és ezt tudom is), pedig csak tényleg Attila-val is annyi lett volna a lényeg, hogy: gyúrjál, OKAY! Menjél le a terembe, "terpesz zár, terpesz zár", feküdj rá ide meg oda, és emeld és nyomd ki ezt is meg azt is! Aztán, ha tökre örömmel csinálod jópár hónap után is, akkor szedegess tényleg mellé még ezt, meg azt is! Aminek tényleg tapasztalod a jóhatasát! És nem csak azé' szeded, me' már maga az is felér egy önkielégítéssel, hogy a sok "okosságot" egy topic-ban megoszthatod-megdumcsizhatod másokkal!

Én régen futottam! Volt lépcsőzés, gyorsasági edzés, ez is meg az is, és konditeremben is voltunk ! Aki picit is profibban vágja a dolgokat az atlétikában (főleg a rövidtávú edzésekről van tapasztalata, vagy olvasott szakkönyveket), akkor az ezen nem lepődik meg! Igenis lényeges része, mikor a teremben köredzéseket csinálsz, mész egyik gépről a másikra, és az edződ által felépitett edzéstervet követed, alakítja hozzád (fejlődésedhet képest)!

Én azt, hogy teremben izzadsz, nem ítélem el, egyáltalan nem! Csak azt a részét, mikor már turmix-ot iszol... (ami tom, lókaka)! De ez engem már akkor is fusztrál! Mikor meg okoskodnák is erről, és azt is kidumálják hogy a csoki - vanillia, vagy a csoki - eper combo a jobb-e, hááát azon csak röhögni tok! Mintha mi anno edzésen azon dumcsiztunk volna, hogy a pirosra szinezett gumit feszítsem ki és úgy fussak, vagy a pirosat...

És mikor az edzésbe (gyúrás) belép az a stádium, mikor erröl dumcsiztok, és ezt meg azt vesztek ezresekért (bár itt nem is igazán a pénzen van a hangsúly, hanem ezen a minden áron v.mi pluszt szedni akaráson), akkor nekem a SPORTHORGÁSZAT jut eszembe!!!

Hozzátennem, a gyúrást én sportnak tartom! (önmagában is, nem csak atlétika, vízilabda vagy mittomen mi mellett)!

Sporthorgászok mit csinálnak ??? MEgveszik a 50 ezres (összevissza csukható széküket, ami nem kíniai)! Átl. hobby horgász mit csinál? Bemegy a nem TESCO-ba, de a lényeg hogy nem drága helyre, és egy maganak tetsző, kényelmes széket választ, 10 ezerért (ami még mindig nem kevés)! És lemond arról, hogy le kell hajolni a földre a kukaca miatt, és nincs a székén oldalt kis tároló rekesz!

Sporthorgász bekever 5000 HUF értékű kaját a halnak, hogy kifogjon 3x10 kg-os pontyot egy du.-n, őgy hogy ott gubbaszt egész nap, kivéve mikor halat fárasztja!
Hobby horgász, kimegy a családjával, bedobja a 5 kg (szomszéd bácsitól kapott, me' megheggesztette a kapuját) morzsolt kukoricat, meg a 500 HUF-os etetőanyagot, és családja társaságában kifog 2x6kg-os halat !

Most nem azé', de melyik éri meg jobban (pénz nem nézve is)?!?!?! Sztem az utóbbi, még a kisebb zsákmány miatt is!

Most lehetnek, akik nem vágják a hasonlatom, de akkor az vessen magára! Én akkor is a hülye sporthorgászhoz hasonlitanam a gyúrós baromját (mint BB, bár mivel moderátor, ezé' baromja nélkül írom ), míg a Dile félét a hobby horgászhoz!

Én magamat a kettő kőzé, nem félútra, inkább Dile felé tolnám magam!
Most, hogy nem atlétikázom, olykor futogatok 5km-eket, bringázok jibb időben hetente párszor 30-40-50km-t egy nap, csinálgatok izzadás nélkül 2-3 alkalommal egy nap mittomén 30-40 fekvőtámaszt, meg 50 felülést, és tökéletesen jól elvagyok! Nem vagyok kövér, és MM sz@rrá verne valszeg, de ha testfelépítésünket veszem figyelembe, sztem én mégis csak egy átlag mai férfi ideálnak (lányok szemében) megfelelőbbnek tartom magam! És valszeg később döglöm ki, ha fel kellene másznom pl. a szlovákiai Lomniczi-csúcsra (Kékes túl kicsi ahhoz is, hogy MM kifulladjon, hisz' annyira azért edzett, nem mondom azt, hogy nem), mint MM.

És egészségtelen-e a sok súly? Igen, az!
Sok izom is-e ? Nem tudom, de azt tudom, hogy miért nem Arnord Schwarzenegger a 100m-en csúcstartó, hiába van rajta több izom 8-szor, mint a magyar Dobos-on (magyar jelenlegi sprint-király), aki amúgy sehol nincs a világ élvonalához képest, de Dobos is lefutja a 100m-t, mikor Schwarzi még csak 75-nél jár, míg egy átlag középiskolás osztályelső futásban 86-nál...! Most csak mondtam egy hozzávetőleges számadatot!

Ergó az izomtömeg (vagy mittomen térfogat is akár), messze nem mindegy! DE ezt sztem tudja MM is, és mindenki más is!

Ha már szépség! Sztem Dobos odaver MM-nek, hiába hogy MM gyúr, Dobos meg nem! Testfelépítése mindig is arányosabb volt, van és lesz is, mint MM-nek! Dobos legyen egy szinten Schwarzi-val... de pl. vegyünk egy mai világszintű spirntert, nahh lazan több csaj fog érte rajongani, mint Schwarziért, mert egyszerűen szebb!
Dobos-on is kevesebb a fölös zsir, az év minden időszakaban, mint MM-en akár (hiába hogy tömegel, vagy diétával végzett)!

Most így kb. ennyi!

Dile meg vegyen vissza szintén, ahogy MM is! Ebből a vitából nem lesz egyetértés, hacsak egyikőtök nem enged, vagy nem változtat!

És hajrá a "kimegyek futni este a kutyával 5km-t, majd pancsi előtt még lenyomok 2-30 felvőt meg egy 50-es felülést" életmód, mint a baszakodok a sok barom között egy izzadt - dohos teremben (kivetel a klimas es sznob helyeket, ahol dumcsizni járnak, vagy friss diplomás én vagyok a császárok - lásd sztem kenace barátot), majd polo es pulcsi között benyomok egy csokisat, otthon ha nem rizs van hanem tepsis krumpi fincsi magyaros ízekkel, akkor megverem az asszonyt, és este nem eszek fél 7-kor már, vagy csak akkor ha fel 10 előtt nem fekszem le...! Áhh (az ilyeneken csak röhögök)! Az a poén, hogy a gyúrúsok is NORBIN! Én mind a kettőn!

Itt a zárszó!
Ennyi...