. Amúgy konkrétan napi 6-szori étkezés heti 3 edzés bőven elég, por nélkül is megfog látszani idő múlva.Fórum » Nem számítástechnikai témák
Csajozás!!!:) - csajok és pasik
Igen, szerek nélkül is lehet, de azzal sokkal lassabb, én sose szedtem szereket, meg is látszik, nekem sokkal több idő elérni bármit is így naturon, mint 1 hónap alatt egy "poros"-nak... Mondjuk az enyém meg is fog maradni . Amúgy konkrétan napi 6-szori étkezés heti 3 edzés bőven elég, por nélkül is megfog látszani idő múlva.
. Amúgy konkrétan napi 6-szori étkezés heti 3 edzés bőven elég, por nélkül is megfog látszani idő múlva.
Vagy táplálkozzon "egészségesen", zöldség-gyümölcs-húsfélek kombóval fokozatosan növelni a súlyát, az alkatához mérve, nem pedig különféle szereket használni, amiknél megvan az hátrány, ha az ember abbahagyja, csökkenti az edzést, az addigi "izomból" háj leszen.
Ja, szedjél tömegnövelőket meg járj edzeni. Haverom 170 cm, 55 kg, egy hónap alatt felszedett 8 kg-t.
Legnépszerűbb cikkek
- 1. Egy hónap múlva ingyenes frissítésként érkezik a The Witcher 3: Wild Hunt - Remastered
- 2. FRISSÍTVE: Már YouTube-on is kint van! - Befutott a Netflixre a Grand Theft Auto VI beígért nagy játékmenet-bemutatója – nem egy nagy küldetést, hanem sok pici jelenetet kaptunk
- 3. Hoppá, az Opening Night Live-on derült ki, hogy készül a Heroes of Might & Magic III Remake!
- 4. A Dying Light 2: Renaissance elhozza azt, aminek a játékot a Techland eredetileg szánta?
- 5. A HoYoverse-től a Nodus Fall bemutatójával nyitott az idei gamescom ONL
Legfrissebb fórumtémák
- 21:45
- Resonance: A Plague Tale Legacy teszt – Végre felvehettük a fonalat [hozzászólások] [6]
- 20:39
- The Blood of the Dawnwalker teszt – Éjjel-nappal szívás [hozzászólások] [2]
- 16:11
- FRISSÍTVE: Már YouTube-on is kint van! - Befutott a Netflixre a Grand Theft Auto VI beígért nagy játékmenet-bemutatója – nem egy nagy küldetést, hanem sok pici jelenetet kaptunk [hozzászólások] [21]
- 11:55
- Ki mivel játszik mostanában? [8292]
- 16:28
- Egy hónap múlva ingyenes frissítésként érkezik a The Witcher 3: Wild Hunt - Remastered [hozzászólások] [12]
- 14:29
- Warhammer 40,000: Rogue Trader [89]
- 18:40
- Elhunyt... [2782]
- 08:03
- A Dying Light 2: Renaissance elhozza azt, aminek a játékot a Techland eredetileg szánta? [hozzászólások] [1]
- 20:43
- Közzétették a Call of Duty: Modern Warfare 4 bétájának hivatalos gépigényét, a bétához nem kell majd CoD HQ [hozzászólások] [1]
- 11:26
- Döbbenetes mértékű pénzt veszített a Take-Two a Grand Theft Auto VI szivárgásai miatt [hozzászólások] [2]
