Az lehet, hogy a csúcsa, mindenből egy ismétlés, de nem kellene a másikat fikázni, lehet a súlyzók vannak rosszul feliratozva.
4-es szériában, most 90-100-zal, nyomok 8-as ismétlést. A csúcsom visszaesett 125-re sajnos.
nekem is. te mennyit nyomsz fekve?
amugy gandalf nagyon vicces, az 50kg mell az odabaszott
hhhhh
Két egykezes(20), nekem még nehéz

Te hülye vagy. Szóval akkor 5kg-al bicepszezel, nem?
néha 20-20(csak néha) és általában 5-5
Tóth Ádám
Nem 10-10 kg-al? Az még talán hihető.
De kevesebbet gyúrok karra!
Tóth Ádám
Kizárt, hogy egykezes súlyzokkal 20-20kg-al nyomd. Ekkorát azért ne kamulj. Hány kiló vagy?