28 éve Veletek – 1998– PC Dome / 2012– PlayDome

Testedzés



Írd ide hozzászólásod:

Gillette
Gillette [9789]
Nem. Mivel a fekvenyomás és tárogatás alapba két különböző gyakorlat és mindkettő a mell különböző pontjain fejti ki hatását.

"Öljétek meg mind, Isten majd kiválogatja az övéit" Arnaud Amaury (1209)

Ber Zeg
Ber Zeg [204]
Üdv megint!
Mit gondoltok - a "tárogatás padon" illetve "egykezes súlyokkal padon fekvenyomás" - a hatásuk ugyanaz, azaz mindegyik a mellizom középső részét edzi?

A sport nem hobbi. A sport - életforma

Vissza

Fórumszabályzat