D vitamint egyébként pont nem tartalmaz
csak B6-ot
de tartalmaz káliumot, kálciumot és magnéziumot, tovább élelmi rostokat
szénhidrátforrásnak viszont elsőrendű, mivel egyszerű cukrok vannak benne nem poliszaharidok és más nehezen lebontható borzalmak
edzők szokták is ajánlani a banánturmixot ilyen célra, de nem fehérje- meg vitaminpótlás céljából
(élelmiszeripari főiskolán csak ragad az emberre azért vmi
)Nem a korrupció a gond, hanem, hogy engem nem akar lefizetni senki. :)
