Testedzés

nem fogsz még csak 2szer olyan lassan sem fejlődni,mert az izmok nem kapják meg a szükséges tápot a növekedéshez.

Elég érdekes irányba ment el ez a topic.
Nemtom én még mindig ugy vagyok vele hogy fehérjét sem szednék ...
Maradok annál hogy inkább eszek kurvasok fehérjét és fejlődők fele annyit 2szer annyi idő alatt.
De ahogy látom ezzel kezdek egyedül maradni

! ! ! DE OTT NEM VOLTAK NŐK ! ! !