kreatinszedéshez annyit, hogy bizony a szőlőcukrot is nyomassátok vele keményen, mert kell az inzulin, hogy a véráramból eljusson a megfelelő helyre.
még jó, hogy nem a kanálban melegítgeted a kreatint, mert könnyen félreérthető helyzetbe kerülhetnél

Nem a korrupció a gond, hanem, hogy engem nem akar lefizetni senki. :)