Testedzés

természetesen!

te is heti egyszer edzed a különböző izomcsoportjaidat?

Nem a korrupció a gond, hanem, hogy engem nem akar lefizetni senki. :)

igen-igen. vannak szar napjaim a melóban,mikor lemegyek,és semmi kedvem edzeni. kb tele a f*sz mindennel. és akkor megcsinálom a bemelegítést..már azonnal érzem,h kezd némi kedv jönni aztán ahogy bemelegedtem,elkezdem az első sorozatot,máris edzhetnékem van. szóval,még ha szar napom is van,pár gyakorlat után, máris jön az edzés vágy
hulla vagyok a mai edzés után. viszont várom már a pénteket,h szétalázzam a hát,tricepsz párost

Ugyanezeket iszom,eszem

Magic említette hogy egy idő után az ember szabályosan várja hogy edzhessen ez sztem is így van,főleg ha észreveszi magán a fejlődést.Szuper állapot érezni az "egész" testet izamidat bedurrant állapotban,de lehet hogy csak a finom italporokért csinálom

"A könnyebbik út mindíg el van aknásítva"

"innen rajtam kívül még LeePriest szed valamit gyúráshoz, a többiek vagy nem gyúrnak v elítélik a ezeket."
azért ez nem teljesen így van : )
én is küldöm a kreatin+whey+vitamin és még gyúrok is mellé : ))

Gyúrunk vazzeg?