"A könnyebbik út mindíg el van aknásítva"
Fórum » Nem számítástechnikai témák
Testedzés
Van transzportrendszer sztem a legtöbb mai Kreatinkészítményben így elvileg nem kell hozzá semmi,legalábbis az enyémben 3.generációs szuperizé van,szőlőcukor az elsőgeneráció.
Tényleg, ha már itt tartunk, mennyi cukor kell grammonként?
Postai mérleggel mérem ki az adagokat
Postai mérleggel mérem ki az adagokat
Cytogen hivatalos honlapja: www.cytogen-nutrition.com
A kreatinos vizet meg kéne kicsit langyosítanod. Pl: meglangyosítasz 1/4liter vizet (benne szőlőcukor+kreatin), utána hozzátöltesz még 1/4et hideg vizet hogy iható legyen és hörp.
A kreatinszedést én ugy tom hogy testsúly elosztani 3, annyi gramm az első 5-7napban utána ennek a fele.
A kreatinos vizet meg kéne kicsit langyosítanod. Pl: meglangyosítasz 1/4liter vizet (benne szőlőcukor+kreatin), utána hozzátöltesz még 1/4et hideg vizet hogy iható legyen és hörp.
A kreatinszedést én ugy tom hogy testsúly elosztani 3, annyi gramm az első 5-7napban utána ennek a fele.
Gyúrunk vazzeg?
Legnépszerűbb cikkek
- 1. Egy hónap múlva ingyenes frissítésként érkezik a The Witcher 3: Wild Hunt - Remastered
- 2. FRISSÍTVE: Már YouTube-on is kint van! - Befutott a Netflixre a Grand Theft Auto VI beígért nagy játékmenet-bemutatója – nem egy nagy küldetést, hanem sok pici jelenetet kaptunk
- 3. Hoppá, az Opening Night Live-on derült ki, hogy készül a Heroes of Might & Magic III Remake!
- 4. A Dying Light 2: Renaissance elhozza azt, aminek a játékot a Techland eredetileg szánta?
- 5. A HoYoverse-től a Nodus Fall bemutatójával nyitott az idei gamescom ONL
Legfrissebb fórumtémák
- 18:43
- Ki mivel játszik mostanában? [8280]
- 18:40
- Egy hónap múlva ingyenes frissítésként érkezik a The Witcher 3: Wild Hunt - Remastered [hozzászólások] [10]
- 18:40
- Elhunyt... [2782]
- 08:03
- A Dying Light 2: Renaissance elhozza azt, aminek a játékot a Techland eredetileg szánta? [hozzászólások] [1]
- 20:43
- Közzétették a Call of Duty: Modern Warfare 4 bétájának hivatalos gépigényét, a bétához nem kell majd CoD HQ [hozzászólások] [1]
- 11:26
- Döbbenetes mértékű pénzt veszített a Take-Two a Grand Theft Auto VI szivárgásai miatt [hozzászólások] [2]
- 15:36
- Helyzetjelentés Extra [3409]
- 23:20
- Először mozgásban a magyar fejlesztésű új 4X űrstratégia, a Legacy of Sol rövid előzetesben mutatta meg magát [hozzászólások] [8]
- 09:49
- Kiszivárgott néhány Grand Theft Auto VI játékmenet-video, a szivárogtató folytatással fenyegeti a Rockstart [hozzászólások] [1]
- 18:55
- Szét*** az ideg [5565]
