Nem akarom a gatyámat is rá költeni, de nem tudok rendesen annyit kajálni, hogy pl. 2,5g/testkg-nyi fehérje jusson a szervezetembe, ezért gondolkodom vmi fehérjekivonaton.
Nagyon nem ismerek árakat, márkákat, meg azt se tudom, hol érdemes ilyesmit venni.
A sport nem hobbi. A sport - életforma
