ÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁ
eddigi rekordom az 100kgba 2.
ma elkezdtem 90-be 10-eket nyomni.
erre jön az edzőm. miccsinálsz?
há mondom 10eket nyomok 90-be. ez a második.
asszondja,akkor azonnal pakolás 100ra és 100-ba 4*6
lenyomtam szolídan 2*6-t. segítség nélkül,erre Ő: 105be 6 és 110be szintén. csak lestem. mondom ennyit még sosem nyomtam. erre Ő: itt az ideje ismerkedni az igazi súlyok alsó határával
így aztán 105-be 6 !!!! (utolsó kettőnél segítettek)
és 110-be is 6. bár ezt igazándiból végig kísérték,így nem tudom,h mennyi volt a segítség. szerintem az összesben segítettek, így sajna csak a 105kg számít rekordnak.
