28 éve Veletek – 1998– PC Dome / 2012– PlayDome

Testedzés



Írd ide hozzászólásod:

_IronStorm_
_IronStorm_ [712]
A monoton ütemben való sétáról már hallottam, de az miért olyan hatásos? Hatásosabb, mint a futás például? Köszönöm a válaszokat, ismételten Kaja is gondolom szénhidrát minimális, és inkább többször keveset. Még egy kérdés, hogy a szénhidrát a kenyéren, és egyéb péktermékeken kívül miben fordul elő jelentős mértékben? PL. barnakenyér fogyasztása is ellenjavallott? (Uh de szépen fejeztem ki)

Vissza

Fórumszabályzat