jajj nekem... lehet el se kellett volna kezdeni ezt az egészet.
gondoltam,h majd egy kicsit felszedek aztán jó lesz. (szánalom, tudom)
de, most már igen erősen gondolkodom egy kreatin kúrán... faszom pedig csak 2 hónapja edzek RENDESEN! bár anyám már megszokta,h minden nap a konyhában a gramm-mérővel szórakozok a rizs és csirke adagommal. + volumass 35-el...
igen erősen gondolkozom rajta, hogy ha elfogy a volumass, akkor beújítok vmi fehérjét + szőlőcukor + kreatint. ahhoz képest, hogy úgy indultam h nem eszek semmi ilyet... (ezekből mit ajánlatok? köszi!)
mellesleg a 2 hónap alatt 30-ról 55-el (úgy érzem menne az 60-al is már) szériázok (8as ismétéléssel), pénteken belenyomtam a 80-ba. (tudom, lófasz, de mégis)
"This movie isn't about cars, it's about a guy who owns a car"