bár ez az edzésterv kérés ez elég hülyeség sztem. bbuilder.hu\edzés-ről mindenki ingyé megnézheti, hogy mik a lehetőségek (persze nem az összeset, de a fontosabbakat simán), én is abból okultam sokat.
Fórum » Nem számítástechnikai témák
Testedzés
![.:[Kain]:.](/usr/avatar/29/29604.gif?0 ".:[Kain]:.")
sztem kezdetnek nem rossz dolog, ha valaki otthon belekóstol a gyúrásba. én is itthon kezdtem, és csak karra edzettem fél évig, mégis meglátszik
bár ez az edzésterv kérés ez elég hülyeség sztem. bbuilder.hu\edzés-ről mindenki ingyé megnézheti, hogy mik a lehetőségek (persze nem az összeset, de a fontosabbakat simán), én is abból okultam sokat.
bár ez az edzésterv kérés ez elég hülyeség sztem. bbuilder.hu\edzés-ről mindenki ingyé megnézheti, hogy mik a lehetőségek (persze nem az összeset, de a fontosabbakat simán), én is abból okultam sokat.
egyrészt otthon nincs értelme edzeni,másrészt honnan kéne tudnunk,h otthon mien gépezeted van?
sziasztok!
én még új vagyok itt,és szeretnék tőletek kérni 1 edzéstervet,50kg-al tolom fekve,bicepszre egy 15kg-al edzek,mivel ez a a legnagyobb otthon.ekőre is köszönöm a segítségeteket!
én még új vagyok itt,és szeretnék tőletek kérni 1 edzéstervet,50kg-al tolom fekve,bicepszre egy 15kg-al edzek,mivel ez a a legnagyobb otthon.ekőre is köszönöm a segítségeteket!
Legnépszerűbb cikkek
- 1. Egy hónap múlva ingyenes frissítésként érkezik a The Witcher 3: Wild Hunt - Remastered
- 2. A Dying Light 2: Renaissance elhozza azt, aminek a játékot a Techland eredetileg szánta?
- 3. Hoppá, az Opening Night Live-on derült ki, hogy készül a Heroes of Might & Magic III Remake!
- 4. Már csak tíz nap és megjelenik a Resonance: A Plague Tale Legacy, a sztori trailerrel hangolódhatsz rá
- 5. The Sinking City 2 teszt – Színtiszta lovecrafti túlélőhorror a háború árnyékából
Legfrissebb fórumtémák
- 12:43
- Egy hónap múlva ingyenes frissítésként érkezik a The Witcher 3: Wild Hunt - Remastered [hozzászólások] [4]
- 08:32
- Ki mivel játszik mostanában? [8279]
- 08:03
- A Dying Light 2: Renaissance elhozza azt, aminek a játékot a Techland eredetileg szánta? [hozzászólások] [1]
- 18:48
- Elhunyt... [2781]
- 20:43
- Közzétették a Call of Duty: Modern Warfare 4 bétájának hivatalos gépigényét, a bétához nem kell majd CoD HQ [hozzászólások] [1]
- 11:26
- Döbbenetes mértékű pénzt veszített a Take-Two a Grand Theft Auto VI szivárgásai miatt [hozzászólások] [2]
- 15:36
- Helyzetjelentés Extra [3409]
- 23:20
- Először mozgásban a magyar fejlesztésű új 4X űrstratégia, a Legacy of Sol rövid előzetesben mutatta meg magát [hozzászólások] [8]
- 09:49
- Kiszivárgott néhány Grand Theft Auto VI játékmenet-video, a szivárogtató folytatással fenyegeti a Rockstart [hozzászólások] [1]
- 18:55
- Szét*** az ideg [5565]
