Csajozás!!!:) - csajok és pasik

Kell valami cél ami elég hosszú időre lefoglal. van két ismerősöm akik kb ilyen magasak s szintén 60kg-sak. az érettségi úgyis csak 2. félévben lesz aktuális. De azóta már 65kg a cél. a gyúrás topicban próbálnak már segíteni

Akkor minek akarsz lefogyni 60-ra? Szerintem az már bőven nem egészséges, nem tudom milyen alkat vagy, de szerintem ez lehetetlen normális keretek között.

If I look back I am lost

Pont 180

Milyen magas vagy? Csak mert ha 180 körül, akkor nincsen semmi baj azzal a 73 kilóval. Azt mondják, az ideális különbség magasság és testsúly között a 110, amennyiben nincs kigyúrva az illető.

Amúgy pedig vegyél elő 1-2 feelgood filmet, vagy jó vígjátékot, a nevetés is nagyon jót tesz ilyenkor.

"évtizedeken át a légkörbe mérget vetettek, ezért lett különösen fontos, hogy értéket teremts"

ez egyszeri ivás volt és jólesett inkább becsíptem. basszus olyan vagyok captain America na jó igazából az egy üveg bor nem sok. szóval a célom 73ról 60kilóra fogyni. csajozás semmiképp sem jó ideig. kissé fáradt vagyok mert az elmúlt két éjszaka nagy részében nem tudtam elhessegetni a démonaim. naplót is írok. ám még ez is kevés a futással együtt hogy teljesen lefoglaljon.