U.i.: Az hogy te nem edzel nagy súlyokkal nem oltás akart lenni...Ugy értettem, hogy ahhoz képest hogy mióta csinállod, nem edzel nagy súlyokkal..egy kezdönek természetesen amivel edzel az sok...
U.i.: Az anabolic whey télleg jó...
Lex d'Arquebus
Fórum » Nem számítástechnikai témák
Testedzés
Jólvan kEnAcE, de te nem edzel nagyobbfajta súlyokkal...aki meg kezdö annak még az izmai és izületei , szalagjai nem szoktak hozzá a súlyzós edzés által létrehozott hatalmas terheléshez... Be kell melegíteni öket, hogy ne legyen baj....Ugyanis a kezdöknek , mivel még nagyon alacsony a gyúrós mozgáskoordinációjuk még a kis súlyal is rohadtul meg tudják magukat séríteni..... A bemelegíté kell...Ez nem vitatéma ..EZ TÉNY!
U.i.: Az hogy te nem edzel nagy súlyokkal nem oltás akart lenni...Ugy értettem, hogy ahhoz képest hogy mióta csinállod, nem edzel nagy súlyokkal..egy kezdönek természetesen amivel edzel az sok...
U.i.: Az anabolic whey télleg jó...
U.i.: Az hogy te nem edzel nagy súlyokkal nem oltás akart lenni...Ugy értettem, hogy ahhoz képest hogy mióta csinállod, nem edzel nagy súlyokkal..egy kezdönek természetesen amivel edzel az sok...
U.i.: Az anabolic whey télleg jó...
Legnépszerűbb cikkek
- 1. Egy hónap múlva ingyenes frissítésként érkezik a The Witcher 3: Wild Hunt - Remastered
- 2. A Dying Light 2: Renaissance elhozza azt, aminek a játékot a Techland eredetileg szánta?
- 3. Már csak tíz nap és megjelenik a Resonance: A Plague Tale Legacy, a sztori trailerrel hangolódhatsz rá
- 4. Hoppá, az Opening Night Live-on derült ki, hogy készül a Heroes of Might & Magic III Remake!
- 5. The Sinking City 2 teszt – Színtiszta lovecrafti túlélőhorror a háború árnyékából
Legfrissebb fórumtémák
- 12:43
- Egy hónap múlva ingyenes frissítésként érkezik a The Witcher 3: Wild Hunt - Remastered [hozzászólások] [4]
- 08:32
- Ki mivel játszik mostanában? [8279]
- 08:03
- A Dying Light 2: Renaissance elhozza azt, aminek a játékot a Techland eredetileg szánta? [hozzászólások] [1]
- 18:48
- Elhunyt... [2781]
- 20:43
- Közzétették a Call of Duty: Modern Warfare 4 bétájának hivatalos gépigényét, a bétához nem kell majd CoD HQ [hozzászólások] [1]
- 11:26
- Döbbenetes mértékű pénzt veszített a Take-Two a Grand Theft Auto VI szivárgásai miatt [hozzászólások] [2]
- 15:36
- Helyzetjelentés Extra [3409]
- 23:20
- Először mozgásban a magyar fejlesztésű új 4X űrstratégia, a Legacy of Sol rövid előzetesben mutatta meg magát [hozzászólások] [8]
- 09:49
- Kiszivárgott néhány Grand Theft Auto VI játékmenet-video, a szivárogtató folytatással fenyegeti a Rockstart [hozzászólások] [1]
- 18:55
- Szét*** az ideg [5565]
