NOs én 180 magam és 76 kilo.sokáig 75 voltam,de most megint elkeztdem hízni szerencsére.60al nyomom,szoval most értem el a kéztorés elottin szintet vagyis valamivel jobb vagyok mint akkor.
Ha lesz pénzem tervezek én is valami volumass féleséget.hátha segít.
Alkarra tudtok valami jo edzést?
"Az elso pofon a legnagyobb,aztán a tobbit lassan megszokod"
