Testedzés

Most 183 vagyok, és 75 kiló. A kondiban nagyon ajángatnak egy szálkásító cuccot, 4200, sajnos a nevét nem tudom. A kérdésem az volna, hogy ezt folyamatosan kell szednem, vagy egy hónap után már lesz eredménye?

Magic: azt hiszem futásilag hasonló alkatúak vagyunk, Pyroék tudnak mesélni, hogy milyen fanatizmussal tudok futni

Amúgy 13-mal szoktam futni 12-15 percet, meg ugye fel-levezetésnek séta egy percig.

Az egyedüli sérelmem az az, hogy az uj kondiban egyelőre nincs futógép, így hetek óta csak egy parkban tudok futni, ami sokkalta szarabb mint gépen.

Sose vitatkozz idiótákkal, mert lesüllyedsz az ő szintjükre és legyőznek a rutinjukkal.