Testedzés

én sem hittem benne. ill szartam rá. aztán jött egy lehetőség,h a 12e ftos weider fehérjét megkaptam 5e-rt,és cserébe csak elkellett passzolnom 2-öt,onnantól kedzve mindig 5-ért kaptam. kipróbáltam,és tényleg kezdtem jobban fejlődni. aztán elkezdtem csak rizsát(IGEN RIZSÁT,ÉS NEM RIZST! )meg pulykamellet v csirkemellet enni. plusz sikerült a kreatin foszfátot megkapni ingyen egy adagot tesztelésként,ami még plusz jó sokat dobott rajtam. szóval ugy vagyok vele,h nálam bejött,de szeretem ezt az egészet hmb-vel összekombinálni,h még hatásosabb legyen. gondolom ebből nem sokat értettél
de én igen,és ez a lényeg..eheh

A fene tudja, én nem fogok ilyen szarokat(persze itt jön az, hogy sokkal tisztább forrás, mint a csirkemell) szedni, kivéve a "joint-x"-et mert az jót tesz a könyökömnek. Kiegészítők nélkül is el lehet eredményeket érni, mint azt már egyszer leírtam, a többi pedig nem számít.

a leírás az szart sem ér
a biopxre az volt ráírva,h edzés előtt szedjem. na most én szedtem ugy,majd valami oknál fogva áttértem arra,h a fehérjébe kevertem és edzés után ittam meg. kb 2szer annyit dobott rajtam. még énis látom magamon h megdobott,pedig az nem sűrűn fordul elő. talán a hmbvel sikerült ennyi pluszt összeszedni.

Azért nem így van, hiszen 4 napig egyhuzamban legfeljebb! Ezt nem én mondom, hanem a hivatalos leírás. De az is jó, ha az edződ orvosi egyetemet végzett és legalább 30 éve csinálja (+bajnokokat kszített fel), az többet tud mondani, bárki más gyúrósnál

MI AZ, HOGY HETI 4SZER LEHET V.35-T INNI????? EKKORA HÜLYESÉGEKET NEM HALOTTAM MÁR 1 IDEJE... Táplálékkiegészítö szó jelentésén elgondolkodtatok már ??? Mobil táplálék...ha megfelelö mennyiségü egyéb folyadékot iszol akkor nem árthat a májadnak.... semminek.....
Ugyanis a fehérje testazonos anyag... És sem a beleidben sem az egyéb szerveidben nem tesz kárt, ha megfelelö folyadék áramlik át rajta, ami tisztitja...

A kezdöknek is lehet fehérjét és izületregenerállot ( amugy sztem akármit) használni........ A helyes végrehajtási formát meg könnyen meg lehet tanulni, ugy hogy nem azzal foglalkozunk hogy minnél nagyobb sulyokat mozgassunk meg minnél szabálytalanabbul, hanem fokozatosan haladva a sulyok emelésével ( közben figyelve a tapasztaltabb , jóalaku gyurósokat, hogy ők hogy csinálják esetleg meg is kérdezni öket...stb..)......

Lex d'Arquebus