Mindkét esetben, mert szűknél meg a karom volt ki Fórum » Nem számítástechnikai témák
Testedzés
Ez érdekes, nekem mindig a 45 fokos volt a mellprogram végén. A szűket pedig inkább tricepszkor csináltam, mert ugye akkor nem volt más hasonló gyakorlat. És mindig az volt a téma, hogy jött a 70 kiló, először 8 aztán már csak 7 és így tovább Mindkét esetben, mert szűknél meg a karom volt ki
Mindkét esetben, mert szűknél meg a karom volt ki 
nem is tudom...talán azért, mert mindig uccsó gyakorlatok között volt amikor szerepelt edzéstervemben és addigra olyan szinten be volt állva mellem, hogy már kis súlyokkal is szenvedtem...
45 fokos nyomást viszont imádom
45 fokos nyomást viszont imádom
Lex d'Arquebus
Legnépszerűbb cikkek
- 1. Egy hónap múlva ingyenes frissítésként érkezik a The Witcher 3: Wild Hunt - Remastered
- 2. A Dying Light 2: Renaissance elhozza azt, aminek a játékot a Techland eredetileg szánta?
- 3. Hoppá, az Opening Night Live-on derült ki, hogy készül a Heroes of Might & Magic III Remake!
- 4. Már csak tíz nap és megjelenik a Resonance: A Plague Tale Legacy, a sztori trailerrel hangolódhatsz rá
- 5. A HoYoverse-től a Nodus Fall bemutatójával nyitott az idei gamescom ONL
Legfrissebb fórumtémák
- 18:40
- Elhunyt... [2782]
- 12:43
- Egy hónap múlva ingyenes frissítésként érkezik a The Witcher 3: Wild Hunt - Remastered [hozzászólások] [4]
- 08:32
- Ki mivel játszik mostanában? [8279]
- 08:03
- A Dying Light 2: Renaissance elhozza azt, aminek a játékot a Techland eredetileg szánta? [hozzászólások] [1]
- 20:43
- Közzétették a Call of Duty: Modern Warfare 4 bétájának hivatalos gépigényét, a bétához nem kell majd CoD HQ [hozzászólások] [1]
- 11:26
- Döbbenetes mértékű pénzt veszített a Take-Two a Grand Theft Auto VI szivárgásai miatt [hozzászólások] [2]
- 15:36
- Helyzetjelentés Extra [3409]
- 23:20
- Először mozgásban a magyar fejlesztésű új 4X űrstratégia, a Legacy of Sol rövid előzetesben mutatta meg magát [hozzászólások] [8]
- 09:49
- Kiszivárgott néhány Grand Theft Auto VI játékmenet-video, a szivárogtató folytatással fenyegeti a Rockstart [hozzászólások] [1]
- 18:55
- Szét*** az ideg [5565]
