28 éve Veletek – 1998– PC Dome / 2012– PlayDome

Testedzés



Írd ide hozzászólásod:

LeePriest
LeePriest [460]
45 fokot érdemes, sőt célszerű edzés elején csinállni, mert a mell felsőbb régiói sokkalta nehezebben fejlődnek mi9nt az alsóbb részek....viszont kifejlett felső mell sokat dob az ember kinézetén... Ezért is nagyon érdemes ennek rendszeres és szabályszerű megdolgoztatása! És inkább edzés első felében... Mert ugyebár tudjuk, hogy edzés elején csinálljuk azokat a testrészeket amit feljebb akarunk hozni (tehát a lemaradott testrészeket)

Lex d'Arquebus

Vissza

Fórumszabályzat