én spec hetente csak 1 testrészt edzek,és mégis kiválóan megy.
sztem nálad max annyi van,h épp rosszabb napod van,és nem megy annyira. ez mindenkivel előfordul.
Fórum » Nem számítástechnikai témák
Testedzés
Másfél hét alatt ugyvissza estem mellbe 
Bicepszre meg 1keményebb edzést nyomtam utoljára és abból meg fejlődtem.(mellre pedig fél hónapot nyomtunk kb.)
Na m1 most megin másfél hét kihagyás aztan utána utánam a vízözön.
Bicepszre meg 1keményebb edzést nyomtam utoljára és abból meg fejlődtem.(mellre pedig fél hónapot nyomtunk kb.)
Na m1 most megin másfél hét kihagyás aztan utána utánam a vízözön.
! ! ! DE OTT NEM VOLTAK NŐK ! ! !
Legnépszerűbb cikkek
- 1. Egy hónap múlva ingyenes frissítésként érkezik a The Witcher 3: Wild Hunt - Remastered
- 2. A Dying Light 2: Renaissance elhozza azt, aminek a játékot a Techland eredetileg szánta?
- 3. Hoppá, az Opening Night Live-on derült ki, hogy készül a Heroes of Might & Magic III Remake!
- 4. Már csak tíz nap és megjelenik a Resonance: A Plague Tale Legacy, a sztori trailerrel hangolódhatsz rá
- 5. A HoYoverse-től a Nodus Fall bemutatójával nyitott az idei gamescom ONL
Legfrissebb fórumtémák
- 18:40
- Elhunyt... [2782]
- 12:43
- Egy hónap múlva ingyenes frissítésként érkezik a The Witcher 3: Wild Hunt - Remastered [hozzászólások] [4]
- 08:32
- Ki mivel játszik mostanában? [8279]
- 08:03
- A Dying Light 2: Renaissance elhozza azt, aminek a játékot a Techland eredetileg szánta? [hozzászólások] [1]
- 20:43
- Közzétették a Call of Duty: Modern Warfare 4 bétájának hivatalos gépigényét, a bétához nem kell majd CoD HQ [hozzászólások] [1]
- 11:26
- Döbbenetes mértékű pénzt veszített a Take-Two a Grand Theft Auto VI szivárgásai miatt [hozzászólások] [2]
- 15:36
- Helyzetjelentés Extra [3409]
- 23:20
- Először mozgásban a magyar fejlesztésű új 4X űrstratégia, a Legacy of Sol rövid előzetesben mutatta meg magát [hozzászólások] [8]
- 09:49
- Kiszivárgott néhány Grand Theft Auto VI játékmenet-video, a szivárogtató folytatással fenyegeti a Rockstart [hozzászólások] [1]
- 18:55
- Szét*** az ideg [5565]
