28 éve Veletek – 1998– PC Dome / 2012– PlayDome

Testedzés



Írd ide hozzászólásod:

Babykiller
Babykiller [14268]
De rohadtul kevés gyakorlattal De az a a rossz, hogy nekem kb 3* olyna izmos a hasam, és a vastag zsírrétegtől nem látszik, na ez a sajnálatos
Tommy 87
Tommy 87 [725]
én + pont az ellenkező típus vok: ránéztem a hasamra... izmos volt de olyan semmilyen módon... elhatároztam hát h kockásra gyúrom! azóta ez a 3. hét & tiszta kocka az egész! ja & úgy h heti 3x nyomok 4*25 római padot + heti 2x a római pad mellé 4*10 lábemelést!

American Cars 4ever --- http://car.uw.hu

norfeus
norfeus [3857]
én mindennap edzem a hsam de csak kicsit,kockahasam ugyse lesz soha.olyan a testalkatom.
viszont mell és karizmom szépen novekszik és még nem szedek semmit

"Az elso pofon a legnagyobb,aztán a tobbit lassan megszokod"

Vissza

Fórumszabályzat