Testedzés

Amugy egyedüledzéshez még annyit, hogy bizonyos ideig jo, de egy idö után, föleg ha régótas csinállod, nem nagyon lesz kedved lemenni, mivel nincs senki sem aki vár ( hullámvölgy effektus )

Télleg jo volt egyedül edzeni, de sajnos sulyokban is visszaestem, külsöleg viszont szimmetrikusabb lettem..pont azt értem el a testemen amit akartam...de mindemelett meg akartam tartani a nagyobbfajta sulyokkal való edzést is... Nembaj..elvégre tömegnövelés van..ilyenkor erösödik az ember..

Lex d'Arquebus