Alaplapok

Ha a boot lemezről indítod a gépet, akkor parancssor módban fog menni a dolog. Ez kb. úgy fog kinézni, hogy:
A:\_
Az aláhúzás jel villogni fog. Ott lehet bepötyögni a parancsokat.

Aha,köszi hogy lefordítottad
Csak eggyet nem értek az a promt az hol van?vagy az mi?
Én nem találok olyat ahol ezt be lehetne írni

Miért akarsz BIOS-t frissíteni? Ha a géped stabilan működik akkor semmi nem indokolja. Az ASRock honlapjánál is most néztem és pont ez van írva a support oldalon:
"We don't recommend users to update BIOS while the system is running well."

Szóval ha letöltöd a megfelelő(!!) BIOS-t az alaplapodhoz, a zip állományban lesz egy asrflash.exe nevű program, ami a frissítést végzi.
1. csinálsz egy boot lemezt.
2. a letöltött bios állományt az asrflash.exe-vel együtt felmásolod a lemezre.
3. erről a lemezről bebootolsz
4. a prompt-nál beírod, asrflash aztán szóköz utána pedig a bios file neve pl.:
A:\ASRFLASH K7S41GX2.00
mehet az enter ekkor látni fogsz egy üzenetet:
"Please wait for BIOS loading ROM".
5. fél perc múlva látsz egy új feliratot: "Flash ROM Update Completed - Pass" és ezzel kb. kész is vagy.
6. lemez ki, reboot, be a bios setup-ba.
7. kiválasztod a "Load Default Settings" aztán enter.
8. elmented a változtatásokat és kilépsz.

Ezt az ASRock honlapjáról szedtem, ott megtalálod te is (angolul), és le is tudod tölteni a megfelelő állományt.

HA viszont a géped normálisan működik, vagy ami le van írva nem tiszta, illetve a következmény nem tiszta akkor ne csináld (vagy kérdezz ).

Nincs valami bios frissítő progi?

persze. oda kell figyelni, tudni kell mit csinálsz, de amúgy nem egy nagy durranás.

Lehet biztonságosan bioszt frissíteni?

Az élet egyetlen rendes metaforája a szalonna!