28 éve Veletek – 1998– PC Dome / 2012– PlayDome

Fórum » Nem számítástechnikai témák

Testedzés



Írd ide hozzászólásod:

.:[Kain]:.
.:[Kain]:. [11704] 2007.07.11. 20:00
jaja, Támadásban is mondja a Vörös Zoli, hogy edzés után alszik, aztán megint edzés. csak tudnám mennyit keres azzal az ausztriai kidobóember melóval, hogy kifuttya belőle mindez... mondjuk bunny meg is jegyezte cinikusan, mikor vásárolt Zoli:- olcsó sport ez! -
MagicMoment
MagicMoment [17778] 2007.07.11. 18:26
a legtöbb profi testépítő így edz. csak ők az első edzés után alszanak,így regenerálódnak. nekik az egész életük a testépítés köré van építve.
.:[Kain]:.
.:[Kain]:. [11704] 2007.07.11. 16:22
ez nem kétszer edzés

legalábbis a napi mozgás sztem teljesen alap lehetne mindenkinél
de csináld nyugodtan, mert jót tesz

Schwarzi edzett pl kétszer egy nap, pl: délelőtt bicepsz, délután tricepsz, kb. ilen szinten. de persze ő megtehette
SuppaTrucker
SuppaTrucker [1401] 2007.07.10. 23:26
Na hogy egy kicsit ON is legyen, beirom:
Holnaptól 2x edzek egy nap, reggel kis aerob délután pedig rendes, súlyzós vagy az adott izom(csoport) edzése.
Ügye milyen ügyes vagyok? xD

I will look for you, I will find you... and I will kill you!

Vissza

Fórumszabályzat