Testedzés

jah vágom, én nem hiszek az ilyenekben. Főleg mivel személy szerint még a kajálásom sincs rendben, főleg így nyáron amúgy meg mostanában inkább hízni szeretnék, eszek minden szemetet de így sem jön össze

Szenvedély nélkül a foci halott.

hát, tudod, ahány újság,annyi féle edzéstervet mond lee és a többi versenyző. az egyetlen hiteles újság,az az md. nem azért,mert bunny ajánlotta,hanem azért,mert itt a versenyzők hihető edzéstervet írnak le,hihetően mutatják be az életüket,hihetően beszélnek dolgokról. ezt olvasni kell,leírni úgysem lehet.
meg amúgyis,neki max azért válhatott be,mert az egész életét erre tette fel és minden a sport körül forog nála.
neked van csajod,melód/sulid ezer millió más dolog,amivel foglalkozol. ő nem. ő csak edz,alszik,eszik.

Lee Priest állította h ez milyen jó

Én maradok amúgy a normálisnál, csak kíváncsi voltam mit mondtok rá

Szenvedély nélkül a foci halott.

a lehető legnagyobb ostobaság.
akik azt mondják,h ez mennyire jó,aznak a mérleg 40kg-nál többet mutat?

mi a véleményetek arról, hogy egy nap mindenre edzeni kell (felsőtestre) másnap mindent lábra aztán ezt a héten mégegyszer. Azt mondják így jobb mint a heti 1x-i edzés (mármint h minden testrész 1x), kivéve ha már elég nagy súlyokkal tolod. Szerintem ha bukásig tolod akkor elég egyszer egy héten mindenre, no meg hogy lehet 2 órákat edzeni úgy, hogy halálra dolgozod magad?

Szenvedély nélkül a foci halott.