Szerintem ez baromság. Milyen súlyokkal bírja úgy, hogy nem pihen? Hmm? Hát szerintem fele annyival sem, mint amennyivel 1-1 perc pihenővel. Ha szálkásít menjen futi, bicajozni, stb Ott nem kell 8 tekerés után pihennie 1 percet
egy barátom/osztálytársam mondta, hogy ő úgy szálkásít, hogy két gyakorlat között nem hagy pihenésre időt. de teremben eddz, tehát ez edzői utasítás. na most ez szerintetek hatásos lehet, vagy hülyeség, vagy nem tudtok róla? mert én ilyenről most hallottam először, de ha jó módszer, hátamra tuti bevetem (nem elég szálkás a drága).