Testedzés

Az előző tömegnövelésem kb fél évig tartott, ami alatt 13kg jött fel. 2-3 óránként kajáltam,ami a következőkből állt össze: zabpehely, túró, tojás, rizs, csirke, pulyka, hal. Kiegészítésként Anabolic Whey-t, G-Bomb -ot, Vitargo-t, Multi-X-et, Greens-t, 4g C-t használtam. A mostani időszakban
ezekhez hozzátettem egy kis Omega 3-t, BCAA-t és Joint Health-t. A 80 kg-om mellé megvan a napi 4l folyadék. Az aerob minimális, mert nehézen fejlődő vagyok. Ja és a napi 7-8 óra alvás is megvan(néha több).
Szal szerintem minden rendben. De gondoltam most kipróbálom a Trans-FX -et, csak mert eddig nem láttam értelmét kreatinnal pöcsölni. Ezért kérdeztem.

,, ... a legnagyobb vesztes, aki nem látja, hogy nyer!''

én nem használtam, de ha már ilyenen gondolkodsz, azért megkérdezem: kaja, aerob eddzés, pia, pihenés, kiegészítők (fehérje, esetleg glutamin, vitaminok, stb), minden rendben?

Engem az érdekelne, hogy használta-e valamelyikőtök a Trans-FX nevű terméket, és ha igen mi a véleményetek róla?

,, ... a legnagyobb vesztes, aki nem látja, hogy nyer!''