28 éve Veletek – 1998– PC Dome / 2012– PlayDome

Testi adatok



Írd ide hozzászólásod:

eti8
eti8 [10104]
A fekvőtámasz bőven használ és szálkásít, amennyiben megfelelően csinálják... De lehet, hogy ez is alkat kérdése... mondjuk én 1. 2. osztályban nyomtam sokat, de akkor izmos is voltam felsőtestre... Persze lófaszt sem ér minden edzés, mint ahogy le van írva, ha nem addig csinálja az ember amíg tényleg fáj... A fekvőtámaszra is igaz ez... Addig erőlködsz és hajszolod magadat amíg nem fáj már iszonyatosan és akkor nem kell súlyokkal basztatni az izületeidet (nekem ez a fő akadály)

Az élet egyetlen rendes metaforája a szalonna!

Attila88
Attila88 [7503]
Na szóval, ezt kéne elolvasni és FELFOGNI azoknak, akik fogyni/hízni/izmosodni szeretnének. Az ilyen fekvőtámoszozok otthon este című baromságot meg ellehet felejteni. A link nem a gyúrósoknak szol, hanem mindenkinek.

"This movie isn't about cars, it's about a guy who owns a car"

Vissza

Fórumszabályzat