28 éve Veletek – 1998– PC Dome / 2012– PlayDome

Testedzés



Írd ide hozzászólásod:

Wing
Wing [4603]
Bocs, de talán már írtam... 1 héten 5 napot járni neked még baromság. Főleg ilyen elosztásban.
deepy
deepy [2379]
" Megint érzem hogy gyenge vagyok " csodálkozol, 3 hét ? én egy héten 5 napot járok, szombat, vasárnap szünet, és ha mondjuk csütörtökön és pénteken nem megyek be, akkor hétfőn érzem, hogy ajjaj, gázvan, kiestem a kerékvágásból ... Szal érted !

Mindegy mit teszel a pokolban lent , mert én ott vagyok az égben fenn !!! > Szolnok <

Wing
Wing [4603]
Na három hét kihagyás után újra lenéztem kicsit átmozgatni eltunyult izmaimat. Hááát... 60-65 kilóval nyomogatok, most nem is akartam annyival erőltetni magamat, nyomogattam 50-nel meg 55-tel. Bicepszezni 14-essel szoktam, most noymtam 12-essel. Megint érzem hogy gyenge vagyok :\ amúgy betegségem alatt fogytam 5-6 kilót, és ez elszomorít

Vissza

Fórumszabályzat