A szó a legerősebb kábítószer, amit ember valaha is használt
Fórum » Nem számítástechnikai témák
Testedzés
ja, értem. 60-nal én 4x8-at csináltam, de mondjuk volt mögöttem kb 1 év + azon a nyáron 5 napot voltam egy héten. bár minek írom ez egy olyan embernek, aki gyakorlatilag 60 kilóval söpröget
Ez annyiban célzás, hogy én már 4 éve nyomom, nyomtam már 80 kg-mal is, de most mégis 60-nal nyomok, mert rájöttem, hogy nem a súly a lényeg. 5x15 nyomok 1 perces pihenővel, és sokkal jobban kikészülök tőle.
Ha jó emberekkel rossz dolgok történnek, az a sors műve. Ha rossz emberekkel történnek rossz dolgok, az Jack Bauer műve.
ez vmi célzás lenne? én jelen állapotomban nem kisérleteznék ilyen súlyokkal, mert lehet pár nyomás után a nyakamon landolna 
A szó a legerősebb kábítószer, amit ember valaha is használt
Én most is 60 kg-mal nyomok, csak nem annyit, mint ti.
Ha jó emberekkel rossz dolgok történnek, az a sors műve. Ha rossz emberekkel történnek rossz dolgok, az Jack Bauer műve.
heh, 60 kg-an én nyomtam még 18 évesen, mikor egész nyáron (meg persze előtte is) izzadtam a teremben
A szó a legerősebb kábítószer, amit ember valaha is használt
Legnépszerűbb cikkek
- 1. Már csak tíz nap és megjelenik a Resonance: A Plague Tale Legacy, a sztori trailerrel hangolódhatsz rá
- 2. Támad a teljes alvilág, több generációnyi gengszter rúgja ránk az ajtót a ma megjelenő Mafia: The Omertá Collectionben
- 3. A Warner Bros. a részvényeseknek küldött riportban erősítette meg, hogy már elkezdődött a Hogwarts Legacy 2 fejlesztése
- 4. The Sinking City 2 teszt – Színtiszta lovecrafti túlélőhorror a háború árnyékából
- 5. Először mozgásban a magyar fejlesztésű új 4X űrstratégia, a Legacy of Sol rövid előzetesben mutatta meg magát
Legfrissebb fórumtémák
- 20:43
- Közzétették a Call of Duty: Modern Warfare 4 bétájának hivatalos gépigényét, a bétához nem kell majd CoD HQ [hozzászólások] [1]
- 18:38
- Ki mivel játszik mostanában? [8274]
- 11:26
- Döbbenetes mértékű pénzt veszített a Take-Two a Grand Theft Auto VI szivárgásai miatt [hozzászólások] [2]
- 15:36
- Helyzetjelentés Extra [3409]
- 23:20
- Először mozgásban a magyar fejlesztésű új 4X űrstratégia, a Legacy of Sol rövid előzetesben mutatta meg magát [hozzászólások] [8]
- 09:49
- Kiszivárgott néhány Grand Theft Auto VI játékmenet-video, a szivárogtató folytatással fenyegeti a Rockstart [hozzászólások] [1]
- 18:55
- Szét*** az ideg [5565]
- 16:02
- Fradi [4822]
- 19:38
- Pénzügyek - Hitelek, Befektetések, Tőzsde [101]
- 14:22
- Helyzetjelentés [157650]
